آقای ژابی آلونسو به همراه پسرش 🤍 @Real_Tweet | #Mmd_Ali

🚨 مصدومیت کیلیان امباپه و مدت دوری و استراحت مورد نیازش : 🛑 پیچ‌خوردگی زانو یعنی بافت‌های فیبری اطراف مفصل کشیده یا متورم شدن اما پارگی شدید مثل پارگی کامل رباط صلیبی نیست و به همین خاطر نسبت به مصدومیت‌های سنگین زانو خطر کمتری داره. 🛑 روند ریکاوری پیچ‌خوردگی رباط‌های زانو بستگی به شدت آسیب داره اما معمولاً این مراحل رو شامل می‌شه : 🔴 استراحت فوری، کم کردن فشار روی زانو و پرهیز از بازگشت زودهنگام و فشار اضافی به مفصل تا بافت‌ها فرصت ترمیم داشته باشن. 1️⃣ سرد کردن برای کاهش التهاب 🧊 2️⃣ بستن و ایجاد فشار ملایم 🦵 3️⃣ بالا نگه داشتن پا برای کم شدن ورم 🏋️‍♂️ 🛑 مدت زمان تخمینی بهبودی در حال حاضر : 🔴 حداقل حدود ۳ هفته دور از میادین خواهد بود اما هر مورد بسته به واکنش بدن بازیکن به درمان می‌تونه متفاوت باشه. ┄┅┅┅┅❅💠❅┅┅┅┅┄ 𝐻𝐴𝐿𝐴 𝑀𝐴𝐷𝑅𝐼𝐷 🤍 𝒀 𝑵á𝑫𝑨 𝑴á𝑺👑 - تنهاچنل رسمی رئال توئیت درایتا✨ 《 #Mmd_Ali 》 𝐉𝐨𝐢𝐧 𝐔𝐬↷🆔️👇 ‌╔═∞═๑🤍๑═∞═╗ @Real_Tweet🕊 ╚═∞═๑🇪🇸๑═∞═╝

🗣 اسطوره روبرتو کارلوس : "می‌خوام درباره خبرهایی که اخیراً پخش شده شفاف‌سازی کنم. من به‌تازگی تحت یک اقدام پزشکی پیشگیرانه قرار گرفتم که از قبل و با هماهنگی تیم پزشکیم برنامه‌ریزی شده بود. این اقدام با موفقیت انجام شد و حالم خوبه. دچار حمله قلبی نشدم." "روند بهبودم خوب پیش می‌ره و مشتاقم هرچه زودتر به آمادگی کامل برگردم و فعالیت‌های حرفه‌ای و شخصیم رو از سر بگیرم." "صمیمانه از همه بابت پیام‌های حمایت، محبت و نگرانی تشکر می‌کنم. می‌خواهم به همه اطمینان بدهم که جای هیچ نگرانی‌ نیست. از صمیم قلب از کل تیم پزشکی که از من مراقبت کردن سپاسگزارم." ┄┅┅┅┅❅💠❅┅┅┅┅┄ 𝐻𝐴𝐿𝐴 𝑀𝐴𝐷𝑅𝐼𝐷 🤍 𝒀 𝑵á𝑫𝑨 𝑴á𝑺👑 - تنهاچنل رسمی رئال توئیت درایتا✨ 《 #Mmd_Ali 》 𝐉𝐨𝐢𝐧 𝐔𝐬↷🆔️👇 ‌╔═∞═๑🤍๑═∞═╗ @Real_Tweet🕊 ╚═∞═๑🇪🇸๑═∞═╝

📲 آردا گولر این عکسو پست کرده بعد خود هالند و کورتوا هم رفتن لایکش کردن🤣 @Real_Tweet | #Mmd_Ali

📲 کامنت کورتوا برای آردا : "ههههههههه ببخشید آبی (داداش) ندیدمت."🤣🤏 @Real_Tweet | #Mmd_Ali

🗣 اسطوره مودریچ : "اگه فوتبالیست نمی‌شدم دوست داشتم گارسون بشم." ⁉️ رئال مادرید؟ "فکر می‌کردم همین‌جا دوران فوتبالمو تموم کنم ولی زندگی گاهی غافلگیرت می‌کنه." "رفتن راحت نبود. رئال مادرید همیشه باشگاه زندگی من خواهد موند." "رئال مادرید بهم خیلی چیزا داده. اینجا جاییه که ارزشمندترین لحظات فوتبالیمو تجربه کردم." ┄┅┅┅┅❅💠❅┅┅┅┅┄ 𝐻𝐴𝐿𝐴 𝑀𝐴𝐷𝑅𝐼𝐷 🤍 𝒀 𝑵á𝑫𝑨 𝑴á𝑺👑 - تنهاچنل رسمی رئال توئیت درایتا✨ 《 #Mmd_Ali 》 𝐉𝐨𝐢𝐧 𝐔𝐬↷🆔️👇 ‌╔═∞═๑🤍๑═∞═╗ @Real_Tweet🕊 ╚═∞═๑🇪🇸๑═∞═╝

📊 کیلیان امباپه تاکنون ۲۱۰۸ دقیقه در این فصل بازی کرده. اون در همه بازی‌ها به جز یکی برای رئال مادرید حضور داشته. @Real_Tweet | #Mmd_Ali

ایکر کاسیاس تصمیم گرفت برا آخرین قسمت پادکست خودش در سال 2025 آیتور کارانکا، دستیار سابق مورینیو رو دعوت کنه سال اول؟بعد از شکست 5 گله در نیوکمپ همه چی تغییر کرد.قبل از اون مسابقه فکر میکردیم خیلی خوبیم و میتونیم رقابت کنیم اما بعدش فهمیدیم باید خودمونو تغییر بدیم. فینال والنسیا به ما یاد داد باید تمام تلاشمون رو به کار ببریم الان که فکر میکنم میبینم ما آماده اون 4 تا الکلاسیکو تو مدت زمان کوتاه نبودیم(نیمه نهایی لیگ قهرمانان 2011)اما اتفاقات خوب و بد زیادی هم افتاد که مردم یادشونه سال دوم رویایی؟ آمار نشون داد ما اون سال تمام توانمون رو به کار بردیم. خوزه با تموم وجود به کادر فشار میاورد و کادر هم به بازیکنا. تنها راه قهرمانی در اون سال فشار تا حد امکان بود تا بازی با گرانادا همه چی خوب بود اما بعدش خوزه سخنرانی ای انجام داد که همه بازیکنا به همدیگه نگاه کردن و گفتن"مثلا ما لالیگا رو بردیما"اما خوزه فقط تاریخسازی میخواست نه چیز دیگه ای بعد از نیمه نهایی با بایرن مونیخ ضربه سختی خوردیم. بازیکنیای پنالتی از دست دادن که شاید دیگه تو عمرشون تو همچین بازی ای پنالتی از دست ندادن از من خواستن خوزه رو به خونه اش برسونم و خدای من... مسیر ورزشگاه تا خونه اصلا تموم نمیشد. بعدش که رسیدیم دم در خونشون دیدم خوزه از ماشین نمیره پایین. بهش گفتم "آروم باش، اینطور کار کنی حتما موفق میشی" اما اون منو بغل کرد زد زیر گریه و گفت "ولی امسال دیگه وقتش بود چلسی به فینال رسیده بود و ما میدونستیم در صورت صعود راحت میتونیم قهرمان بشیم اما باخت تو نیمه نهایی برامون خیلی سخت بود @Real_Tweet #Mmd_Ali

🔥بازی بعدی چمپیونزلیگ 🇪🇺هفته هفتم لیگ قهرمانان اروپا 🤍رئال مادرید🆚موناکو🇫🇷 📆سه‌شنبه 30 دی ماه ⏰ساعت 23:30 به وقت ایران 🏟ورزشگاه سانتیاگو برنابئو (ظرفیت 81 هزار نفر) 📺پخش زنده نامعلوم✖️ ┄┅┅┅┅❅💠❅┅┅┅┅┄ 𝐻𝐴𝐿𝐴 𝑀𝐴𝐷𝑅𝐼𝐷 🤍 𝒀 𝑵á𝑫𝑨 𝑴á𝑺👑 - تنهاچنل رسمی رئال توئیت درایتا✨ 《 #Mmd_Ali 》 𝐉𝐨𝐢𝐧 𝐔𝐬↷🆔️👇 ‌╔═∞═๑🤍๑═∞═╗ @Real_Tweet🕊 ╚═∞═๑🇪🇸๑═∞═╝

سالی که توش خیلی دوستت داشتم داره تموم می‌شه و سالی شروع می‌شه که قراره حتی بیشتر دوستت داشته باشم. هالا مادرید، همیشه و برای همیشه.🤍🤍🤍 @Real_Tweet | #Mmd_Ali

اولین پست سال 20‌26 رو با این شاهکار شروع کنیم😂😂 @Real_Tweet | #Mmd_Ali

🎗 یه چالش براتون داریم بیاین با استفاده از بازیکنان فعلی رئال مادرید بازیکن ایده آل خودتون رو بسازین : ⁉️ شوت زنی : ؟ ⁉️ دریبل زنی : ؟ ⁉️ کنترل توپ : ؟ ⁉️ سرعت : ؟ ⁉️ پاس دادن : ؟ ⁉️ ضربات ایستگاهی : ؟ ⁉️ قدرت : ؟ ⁉️ دفاع : ؟ بیاید گروه نظرتون رو بگید 🤍 ┄┅┅┅┅❅💠❅┅┅┅┅┄ 𝐻𝐴𝐿𝐴 𝑀𝐴𝐷𝑅𝐼𝐷 🤍 𝒀 𝑵á𝑫𝑨 𝑴á𝑺👑 - تنهاچنل رسمی رئال توئیت درایتا✨ 《 #Mmd_Ali 》 𝐉𝐨𝐢𝐧 𝐔𝐬↷🆔️👇 ‌╔═∞═๑🤍๑═∞═╗ @Real_Tweet🕊 ╚═∞═๑🇪🇸๑═∞═╝