💮 در برابرشان صبر كن 📖 سوره ق آیه ۳۹ 🎤 نهاوند شاهکار استاد مصطفی اسماعیل 🔹 فاصْبِرْ عَلَىٰ مَا يَقُولُونَ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ الْغُرُوبِ ﴿٣٩﴾ 🔸 در برابر آنچه آنها می‌گویند شکیبا باش، و پیش از طلوع آفتاب و پیش از غروب تسبیح و حمد پروردگارت را بجا آور، (۳۹) ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

💎#تقویم_نجومی_اسلامی ✴️ شنبه 👈 14 مهر / میزان 1403 👈1 ربیع الثانی 1446 👈5 اکتبر 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ⛔️قمر در برج عقرب سیر میکند و از امور اساسی و زیر بنایی پرهیز شود 🚘مسافرت: مسافرت خوب نیست و مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 👶 مناسب زایمان و نوزاد مقبول و محبوب و شاد و سرحال باشد. 💑مباشرت امشب: قمر در عقرب است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج عقرب و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️خرید باغ و زمین کشاورزی. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️درختکاری. ✳️بذر پاشی‌. ✳️آبیاری. ✳️تحقیق و تفحص. ✳️جراحی چشم. ✳️نیشتر زدن به دمل. ✳️کشیدن دندان. ✳️و خارج کردن زوائد بدن و خال و زگیل و میخچه خوب است. 📛ولی امور اساسی و ازدواج خوب نیست. 🔷 امور کتابت ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب نیست. 💇💇‍♂  اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث کوتاهی عمر می شود. 💉💉 حجامت: فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، برای رگ ها ضرر دارد. 😴😴 تعبیر خواب: خواب و رویایی که امشب. (شبِ یکشنبه) دیده شود تعبیرش در آیه ی 2 سوره مبارکه "بقره" است. الم ذالک الکتاب لاریب فیه... 💅 ناخن گرفتن. شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🙏🏻 استخاره: وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 📚 منبع: کتاب تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان، انتشارات حسنین قم. @Resaneh_khanevadeh

☸️مراحل کنترل خشم 👨🏻‌🏫در این مرحله به پیام‌های بدنی که بیانگر از دست دادن خودمهارگری است، باید توجه نمود. 💎در مواقع دشوار زندگی نظیر عدم مشارکت فرزندان در فعالیت‌های جمعی و دیرکردن، هر کسی نشانه‌های شخصی مرتبط با خشم را دارد. آنچه حائز اهمیت است شناسایی این پیام‌های بدنی به صورت اولیه است تا بتوان با شرایط دشوار، به موقع و به‌طور مؤثر مواجهه نمود. 📌هیجان‌های شدید باعث تغییر محیط شیمیایی بدن می‌شوند. بدن تحت چنین شرایطی مانند یک آتشفشان عمل می‌کند و فشار ناشی از آن می‌تواند منجر به انفجار شود. 🟣خشم، بدون خودمهارگری؛ قبل از اینکه آگاه شوید، می‌تواند منجر به انفجار شود. بنابراین والدین باید نسبت به نشانه‌های بدنی نظیر مشت شدن دست‌ها، فشرده شدن فک‌ها یا ساییدن دندان‌ها به هم، یا احساس تنش در ماهیچه‌های شکمی یا تغییر تن صدا و...، حساس باشند. ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

✅#افسردگی 🔹افسردگی روی قدرت تصمیم‌گیری افراد اثر می‌گذارد، به دلایل زیر: 🍃افسردگی منجر به اختلالات شناختی می‌شه مثلاً مشکل در تمرکز، کند شدن تفکر، مشکلات حافظه، سوگیری و بدبینی که همه این موارد مانع از تصمیم‌گیری آگاهانه می‌شه. 🍃خستگی عمومی ناشی از افسردگی می‌تونه انرژی ذهنی موجود برای تصمیم‌گیری رو کاهش بده و منجر به انتخاب‌هایی بشه که صرف‌نظر از عواقبشون به تلاش کمتری نیاز داره و راحت‌ترن. 🍃افسردگی می‌تونه وزن تصمیمات رو زیاد کنه و پیامدهای بالقوه منفی رو فاجعه‌بار تلقی کنه. اینجوری میشه که فرد از اشتباه کردن بیش‌ازحد می‌ترسه. 🍃احساس بی‌ارزشی یا اعتماد‌به‌نفس پایین می‌تونه منجر به عدم اعتماد به قضاوت خود بشه و در طول فرآیند تصمیم‌گیری فرد با شک و تردید نشخوار فکری دست و پنجه نرم کنه. ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

* #خواب‌ناکافی، احساسات کودک را به هم می‌ریزد بنا بر نتایج تحقیقات، کمبــود خــواب در کــودکان موجـب : کاهـش شدید در پاسـخ بـه احساسـات مثبـت و افزایـش قابل‌توجه در پاسـخ بـه احساسـات منفـی می‌شود. فقــدان خــواب منجــر بــه کاهــش قــدرت کنتــرل احساســات منفــی می‌­شــود . ایــن حالت بــه علــت در هـم گسـیختگی عملکـرد قشـر جلـوی پیشـانی بـه وجـود می‌­آیـد. ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

#دوست‌خوب مثل آینه می‌مونه؛ بدون غرض خوب و بد رو نشون میده؛ اما دوست بد مثل غذای فاسد می‌مونه؛ ظاهرش خیلی دلرباست، اما داغونت می‌کنه! 🔸 امام حسین علیه‌السلام: اونی که واقعی دوستت داره، تو رو از بدی‌ها نهی می‌کنه؛ اون کسی هم که دشمنته، تو رو برای انجام بدی‌ها تشویق می‌کنه. ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

✅#مهارت_فرزندپروری دلایل پر حرفی کودک 👧🏻🧒🏻 از مهمترین علت‌های پر حرفی در کودکان: 🍃 حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز هست. كودكان باهوش زياد سوال ميپرسن. 🍃 نیاز به جلب توجه هست. 🍃گاهی ترس کودکان هم باعث میشه زیاد صحبت کنن. ❌اگه والدین به فرزندشون به اندازه کافی توجه کنن و واسش به طور اختصاصی وقت بذارن، اما باز هم فرزندشون به طور غیر عادی صحبت کنه، باید به دنبال ریشه‌های روانی قضیه بگردن مانند اختلال بیش فعالی، اضطراب و... ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

✅#فرزند_پروری 💠 چرا کودکان به حرف والدین بی اعتنایی می کنند و به اصطلاح "کر" می شوند؟ 🔹عوامل سبب ساز : 🍃1. والدینی که زیاد حرف می زنند! والدینی که مرتب به فرزندانشان امر و نهی می کنند، و بکن! نکن! های مکرر دارند. راهکار:برای کاهش این وضعیت تمرین کنید و حرف های خود را در طول روز بشمارید. چند حرف غیرضروری میان شما با فرزندتان رد و بدل می شود؟! 🍃2. والدینی که حرف می زنند، ولی اگر کودک بی اعتنایی کرد پیامد طبیعی یا منطقی خاصی برای آن وجود ندارد.‌ (منظور تنبیه نیست، شاید محرومیت و یا...) 🍃3. کودک ‌می داند که والدینش تکرار خواهند کرد، پس لازم نیست او به حرف آنها گوش کند. ❗️به یاد داشته باشید: اگر حرف اول مفید نبود، حرف دوم مضر است! 🍃4.شاید کودک ما به علت عدم توجه و تمرکز در حافظه شنیداری و یا دقت شنیداری نیاز به بررسی و درمان داشته باشد که توسط درمانگر صورت می گیرد. 🍃5.اگر این عدم توجه با لجبازی و فقط در برابر مراجع قدرت باشد، بهتر است، از نظر بالینی بررسی های لازم صورت بگیرد ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

✅ به فرزند بزرگترتون اعتماد کنید👌 🧕«می‌تونی وقتی دارم ظرف‌ها را می شورم، مراقب خواهرت باشی؟» 🔹اگر به فرزند بزرگ‌ترتان #مسئولیت های این چنینی بدهید و به او بگویید: «من به کسی مثل تو نیاز دارم تا مراقب فرزند کوچکتر باشه»، در واقع حس #اعتمادبه‌نفس او را افزایش داده‌اید. در این حالت فرزندان بزرگ تر به #خواهر یا #بردار کوچیک خود آسیب نمی رسانند. ⬅️ می‌تونید فرزند کوچک را داخل گهواره یا روی پتویی روی زمین بگذارید و اجازه دهید فرزند بزرگ تر با #اسباب‌بازی یا نوازش فرزند کوچک تر، او را سرگرم کند. ♥️ به این ترتیب، علاوه بر افزایش اعتماد به نفس متوجه می شود که والدینش به او اعتماد دارند و حس #حسادت او برانگیخته نمیشود. #تربیت_فرزند ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

💯 این ۹ مورد رو به فرزند مضطربت بگو! 🔹گاهی کودکان درمورد اضطراب و مشکلات خود مستقیما صحبت نمی‌کنند، در این شرایط والدین وظیفه دارند سر صحبت را با کودک خود باز کنند و بفهمند که چه چیزی کودک را آزار می‌دهد‌. ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

یکی از عزیزان کانال در شخصی، کلیپی رو فرستادند با متنی ذیل اون و به وضعیت فرهنگی کشور و جنگ نرمی که دشمن را انداخته، معترض بودند. بنده هم مطالبی رو خدمتشون عرض کردم که مناسب دیدم اینجا هم بیان کنم.. ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

. سلام‌. وقت بخیر. 👌دقیقا همین طوره. ما در عرصه ی نظامی گری، امنیتی و حتی علمی و سیاسی جلوی اونها قد عَلَم‌‌ میکنیم ولی در جنگ نرم دچار شبیخون فرهنگی شدیم و به جای چاره اندیشی، خودمون اعم از خانواده ها، فیلمسازان، مسئولین فرهنگی و... هم به این وضعیت دامن زدیم و به اسم آزادی، بچه ها رو رها کردیم تا هر خوراک ناسالمی رو تناول کنند. 👈البته که در دنیای دیجیتال و دسترسی آزاد به اینترنت نقش خانواده ها پررنگ تر هست. فیلم های هالیوودی، کره ای و انواع و اقسام گروه های مختلف رقص بی تی اس و بلک پینک و.‌‌.. وقتی در بین نوجوانان نفوذ میکنند که ما از سنین کم برای فرزند گوشی شخصی می خریم و حجم های نامحدود اینترنت رو در اختیارش میزاریم و بدون نظارت اونو رها میکنیم تا با فیلترشکنی که در اختیار داره به هر کجا که می خواد سَرَک بکشه. 🦹‍♀بعد به خودمون میایم و می بینیم فرزندمون شده پای ثابت تماشای سریال های دنباله دار ترکیه ای؛ طرفدار دو آتیشه‌ی فلان گروه کره ای؛ ببیننده‌ی قهار فیلم های بدون سانسور آمریکایی و کم کم سبک زندگیش دچار تغییر و زیر و رو شدن میشه. ⛔️دولت هم تا بخواد فیلتری انجام بده یا اینترنت بومی رو راه اندازی کنه، داد همین خانواده هایی که از بی قیدی و پرتوقعی و افسردگی و درس نخوندن بچه هاشون به خاطر دیدن اینجور چیزها می نالند در میاد که آی آزادی کجاست؟ چرا نمیزارید نفس بکشیم و... 🎬 از اون طرف وضعیت سینمای خانگی ما هم هر روز افتضاح تر از دیروزه. سینماگران به فکر پول پارو کردن هستند و از هیچ تلاشی برای وایرال شدن فیلماشون دریغ نمی کنند، مسئولین ما هم خود خواسته یا ناخواسته در تله‌ی هوچی گری های اونها بابت شدت سانسور و خفقان و... قرار میگیرند‌ و جالبه که مردم هم همراهیشون می کنند. 🚨برای همینه که میگم باید به داد بچه هامون برسیم. ⚠️خیلی از بچه ها دارند توی دنیای فانتزی سیر می‌کنند که اگر همین جور پیش بره، وقتی با واقعیت های زندگی رو به رو میشند که خودشون رو براش آماده نکردند؛ و اینجور میشه که بچه ها رو به سرکشی، فرار از خانه، افسردگی، اعتیاد و حتی خودکشی میارند... ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

. ✍یک نکته ی #سواد_رسانه‌ای هم بگم خدمتتون✅ ☝️❌عبارت "کشته شدن یک دختر" عبارت نادرستی هست که نویسنده زیر این کلیپ نوشته و خواسته یا ناخواسته داره این القا رو میکنه که مهسا امینی کشته شده. ✅ باید نوشته بشه "فوت یک دختر". 🔹این ها هم جز سواد رسانه هست. بعضی وقت ها کلیپ خوبی منتشر می‌کنند و زیرش هم حرفای خوبی می زنند ولی لا به لای همین حرفای خوب، اون منظوری رو که دارند به مخاطب تزریق میکنند. 👈لذا اگر خواستید کلیپی رو برای دیگران ارسال کنید حتما... 🔸هم تا انتها کلیپ رو تماشا کنید، 🔸هم مطالب ذیلش رو با کلیپ تطابق بدید، 🔸هم مواظب شیطنت های احتمالی نویسنده باشید. ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

📌موردی بود که یک فرد مذهبی و متشخص نماهنگی در باب میلاد حضرت علی برای بنده ارسال کرده بودند که شامل چندین تصویر و پوستر مربوط به ولادت بود همراه آهنگی که روی تصاویر پخش میشد‌. همه چی خوب بود اما وقتی به انتهای کلیپ می رسیدیم عکس یکی از دراویش علی الهی قرار داده شده بود. 🔺بنده به آن شخصی اطلاع دادم و ایشون بسیار مضطرب و ناراحت شدند چراکه چنین کلیپی رو برای چندین نفر ارسال کرده بودند در حالی که از محتوای اون اطلاع کامل نداشتند و حالا نگران خدشه دار شدن وجه ی خودشون پیش دوست و آشنا بودند. #سواد_رسانه یکی از ملزومات عصر حاضر است. ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

توییت نویسنده عراقی: «آیا به ما نگفته بودند که شیعه‌ها نماز جمعه نمی‌خوانند؟ آیا به ما نگفته بودند که ایرانی‌ها مجوس هستند و آتش را می‌پرستند؟ آیا به ما نگفته بودند که ایرانی‌ها از صهیونیست‌ها می‌ترسند، همان‌طور که عرب از یهودی می‌ترسد؟ آیا به ما نگفته بودند که علمای شیعه حتی یک آیه از قرآن را حفظ نیستند؟ آیا به ما نگفته بودند که ایرانی‌ها عربی صحبت نمی‌کنند و آن را نمی‌فهمند؟ پس امروز در تهران چه اتفاقی افتاد؟ ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

🔺این احساسات لطیف در عین حماسه را چطور فراموش کنیم یا سیدحسن؟ ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

من همه را نگاه میکنم اما فقط تو را میبینم💔 #بصیرت_محور ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

🔴طنز زیبای پایان اسراییل😂 مجید و امید قادری واقعاً دمتان گرم چه ساختید!؟🙃🙃🙃 ببینید و لذّت ببرید ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

در مورد عملیات "وعده صادق" ایران چه می دانیم؟ ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

❤️🍃❤️ #آقایان_بخوانند وقتی زنی ناراحته برای حل مشکلش نیازمند کسی هست که به #حرفهاش گوش بده. 💕 در مواقع ناراحتی نباید زن را به حال خودش رها کنید چرا که روحیه اش خرابتر میشود. ‌‌‌‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

♥️🍃 با همــسرتان ارتباط چشمــی برقــرار کنــید! 🔸آقای عزیز همسرت رادیو نیست تا صحبت می‌کنه، میگی: بگو می‌شنوم و بعد حواست به گوشی موبایــل یا تلویزیـــون باشـــه! 🔸لطفـــاً برای ده دقیقـــه هم که شده فقط به همسرت گوش بده و به چشماش با دقّت نگـــاه کن تا حرفـــش تمـــوم بشـــه. ‌‌‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

♦️چهار نکته مهم برای همسران بی اعتماد 🔹️ به جای چک کردن گوشی موبایل یا وسایل همسرتان با او صحبت کنید و بگویید کدام رفتارش موجب برانگیخته شدن شک در شما می‌شود. 🔹️سعی کنید روی بهبود ارتباط تان کار کنید. نیازهایتان را با همسرتان مطرح کنید و خودتان نیز با انجام بهتر مسئولیت‌های زناشویی به بهبود ارتباط تان کمک کنید. رابطه خوب می‌تواند به برقراری دوباره اعتماد منجر شود. 🔹️سعی کنید این مشکل را برای دیگران بازگو نکنید‌. مادر خود یا همسرتان، خواهر، دوست یا همسایه نمی‌توانند کمک کننده باشند و ممکن است مشکل شما را تشدید کنند. بهترین گزینه یک مشاور یا متخصص است نه دوست یا فامیل. 🔹️ حتما از یک روانشناس متبحر کمک بگیرید، اگر او در همسرتان نشانه‌ای از خیانت پیدا نکرد این مسئله‌ را به عنوان یک مشکل بپذیرید و برای درمان آن تلاش کنید. شکاک بودن ویرانگر رابطه زناشویی شماست. ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

#همسران_وابسته_چگونه_اند؟ 🏷یکی از مواردی که باعث میشه شوهرتون نسبت بهتون سرد بشه و کمتر بهتون توجه کنه، #شخصیت_وابسته شماست. 🔖زن هایی که بیش از حد به شوهرشون متکی هستند ،و هیچوقت نمیتونن بدون شوهرشون تصمیم بگیرین ،زن های که با کوچکترین نگاه شوهرشون به یه خانم دیگه به هم میریزن و همه جا حواسشون به همسرشون هست و با نگاهش و رفتارش دائم همسرش را چک میکنه .اینجاست که شوهر احساس خفگی میکنه. 🔖این #خانم هر چقدر هم خوشگل باشه،هر چقدر خاص باشه،هر چقدر شیک باشه به مرور زمان #جذابیت خودش را برای شوهرش از دست میده. 🔖به این خانومها، زن های با روحیه قربانی میگن ،یکی از غیر جذاب ترین زن ها زنهای ضعیف و #نق_نقو هستند. 🔖هر چقدر خانمی مستأصل باشه،نامزد و یا همسرش بیشتر احساس مسئولیت میکنه که باید نجاتش بده، این حالت شوهرتون را در نقش والد و شما را در نقش #کودک قرار میده.      ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

#همسرداري💕🌱 وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد اجازه نديد دلخوری به روز بعد بکشه. از دلش دربیاريد و بی تفاوت نخوابيد.✅ این حس بی تفاوتی از تلخ ترین حس هایی است که روان همسرتون رو آزار میده. همون شب در موردش حرف بزنين و روز بعدتونو با شادی و رضایت از هم شروع کنين وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه،اون روز هم هدر میره. حیفه روزای عمر و جوونیتون... نذارين به كام خودتون و شریکتون تلخ بمونه.👌 نترس با مهربونی و از خودگذشتگی کوچیک نمیشی. بازم میگم اگه گذشت آدمو کوچیک میکرد خدا بااین همه گذشتش انقد بزرگ نبود.❤️ 🔸 آفرين به همسرانی که حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنارهم هستن و جاشون رو از هم جدانمیکنن.👏👏 ‌‌‌ ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

🔴 رابطه با خانواده همسر ⬅️ مسئله ای که خیلی ها همیشه باهاش درگیرن 🎙 مجتبی تمسکی ‌‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh