♥️🌱💫🍀 ✅ رفتارهای جایگزین قهر کردن در متاهل‌ها! 💥قهر کردن در متاهل ها، رفتاری ناکارآمد است و اگر زمانی در کودکی فایده‌ای برایشان داشته، دیگر در شرایط فعلی فایده‌ای برای آن‌ها ندارد، بلکه باید به دنبال یافتن راه حل باشند. 💥زوجین در نظر داشته باشند رفتار ناکارآمد برای مدت زمان محدود آن‌ها را به اهدافشان می‌رساند. چون سرانجام طرف مقابل در برابر این رفتار می‌ایستد و دیگر باج نمی‌دهد. 💥زوجین مهارت‌های ارتباط موثر را باید بگیرند و حتی در سخت‌ترین شرایط هم به هم فرصت بدهند و بدانند وقتی احساس ناکامی دارند، دچار خشم و هیجان و خستگی می‌شوند و نمی‌توانند استدلال منطقی داشته باشند پس باید به هم فرصت بدهند و صحبت کنند. آن‌ها باید با موضوع و مشکل خود رو به رو شوند و راه حل پیدا کنند. 💥گاهی افراد موضوع اصلی را نادیده می‌گیرند و پشت سر می‌اندازند، ولی این موضوع یک روز ظهور می‌کند و خود را نشان می‌دهد، پس زوجین قهر را با بی توجهی به مسئله و مشکل اصلی تمام نکنند و با هم صحبت کنند اگر بار اول دعوایشان شد، بار دوم صحبت کنند، اگر باز هم دعوا کردند بار سوم صحبت کنند و اگر می‌توانند از مشاوره متخصص و متعهد کمک بگیرند تا این مشکل پیشرفت نکند! ‌@Resaneh_khanevadeh

همسرانه 💍یکی از مسائل بسیار مهم در ازدواج عشق و علاقه دو طرفه است؛ به این معنا که هر دو طرف به ارتباط نزدیک و صمیمانه و در نهایت ازدواج و تشکیل خانواده تمایل داشته باشند. 🍂در این قسمت هر دو نفر هم به همدیگر علاقه دارند و هم معتقدند این علاقه باید ابراز شود. 🔹️ازدواج با محبت دو طرفه ازدواج بسیار پایدار بوده و مدت‌ها هر دو نفر نسبت به هم احساس عاطفی بالایی خواهند داشت! 💥نتیجه چنین ازدواجی زندگی با ثبات سالم و موفقی خواهد بود که زوجین در کمال آرامش و صمیمیت سال‌ها در کنار یکدیگر زندگی کرده و به اهدافشان می‌رسند.✨ ‌@Resaneh_khanevadeh

#سیاستهای_همسرداری بـه جـای شـکایت، درخـواستت را بگـو...! این یکی از مهمترین تکنیک‌های زوج درمانی است. اگر به یک زن بگوییم اگر از شوهرت چیزی در دلت هست؛ بگو، چند ساعت حرف خواهد زد و انواع شکایات و انتقادات را خواهد گفت. اما اگر مجدداً به او بگوییم: شکایت نکن، فقط درخواستت رو بگو، خواهیم دید که فقط چند درخواست روشن و ساده بیشتر نخواهد داشت. ما از زوجین می‌خواهیم که در یک محیط مناسب بنشینند و ابتدا یکی از زوجین، تمام درخواست‌های خود را بگوید و سپس بگوید حرفم تمام شد، حالا نظر خودت را درباره درخواست‌های من بگو. خیلی تکنیک ساده‌ای است. اما معجزه می‌کند. اگر زوجین بجای شکایت، انتقاد، سرزنش و تهدید که فقط باعث دوری از یکدیگر و کاهش عشق و علاقه می‌شود، فقط درخواست‌های روشن و کوتاه خود را بدون سرزنش و شکایت و زیر سئوال بردن شخصیت طرف مقابل ارائه دهند، بهتر خواهد بود. ‌@Resaneh_khanevadeh

🔸اصولی که آقایون باید در همسر داری رعایت کنند.! 🔹اعصاب خوردی و ناراحتی های ناشی از مشکلات کاری را سر همسر خود خالی نکنید. 🔹هدیه، مهر و محبت را زیاد میکند ، به مناسبتهای مختلف برای همسر خود هدیه ولو کوچک خریداری و با حالت شاد و خندان به او تقدیم کنید. 🔹 در حضور همسر خود به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید. 🔹به بستگان همسر خود مانند پدر، مادر وسایر اقوام وی احترام بگذارید و برای دعوت آنان به خانه قبل از همسر خود اقدام کنید. 🔹هرگز از معاشرت همسر خود با بستگان و خویشاوندانش جلوگیری نکنید، ودر معاشرت و دید و بازدید با بستگانش پیشقدم باشید. 🔹 با بستگان خود نزد همسر خود درگوشی و نجوا نکنید. 🔹همسر خود را هیچ گاه به خصوص نزد بستگانش سرزنش و تحقیر نکنید .توهین و بی احترامی به همسر، از صفا و صمیمیت در زندگی زناشویی میکاهد. 🔹خود را برتر از همسر خود معرفی نکنید . سعی کنید من و تو در زندگی نباشد کلمه ما زندگی را گرم و لذتبخش میکند. 🔹وقتی همسر شما عصبانی است، او را با مهر محبت آرام کنید. ‌@Resaneh_khanevadeh

🔴 #دیدی_گفتم! 💠 وقتی همسرتان #اشتباه می‌کند بلافاصله به او نگویید: "دیدی گفتم؟" 💠 اگر از اشتباه كردن در حضور شما #هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما #دورتر مي‌شود. 💠 و به مرور، احساس #آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ می‌شود! 💠 این هراس، زمینه‌ی مخفی‌کاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی همسرتان با شما خواهد شد. ‌@Resaneh_khanevadeh

♨️زیبایی برایت ملاک نباشد جانم، دوام نمی‌آورد! روزی، لحظه‌ای دلت را می‌زند، رفتارها ماندنی‌ترند. اگر چهره‌اش هوش از سرت برد، اگر در یک نگاه عاشق شدی؛ حواست باشد شاید او همانی باشد که ساز مخالف زدن را خوب بلد است، شاید همانی باشد که بی احترامی کردن را خوب آموخته است، شاید او همانی باشد که با حرف‌هایش خوب نیش می‌زند. جانم حواست باشد، رفتارها ماندنی‌ترند. ‌@Resaneh_khanevadeh

❤️هم‌ اکنون پخش زنده از حرم مطهر امام رضا علیه السلام..... 👆👆👆👆

📍اِبراز دوستی یا اَبزار عقده‌گشایی!؟ 🔹چند تن از هموطنان عزیزمان در راه دفاع از ایران به شهادت رسیده‌اند، جوانانی که قطعا رزق شهادتشان ریشه در ایمان و عقیده و قلب پاکشان دارد، برادرانی که پشت پدافند نشسته‌‌اند تا فارغ از لباسی که بر تن دارند، از "همه" ملت ایران دفاع کنند. 🔸حالا عده‌ای نطقشان گل کرده که در حق ارتشی‌ها اجحاف شده، چرا؟ چون مظلومیتشان در "سینمای جنگِ" تغییر نام داده به "سینمای دفاع مقدس" روایت نشد و باید به تدریج نقش ارتش محو می‌شد!! این جماعت کجا سیر می‌کنند که این‌ همه اثر تولید شده درمورد ارتش، سربازان و وفاق نیروهای مسلح به چشمشان نیامده!؟ 🔹قطعا درست‌تر است دفاعِ تا پای جانِ این جوانان را "مقدس" نامید؛ اینکه پر از شور جوانی هستی، طفلی در خانه داری اما پای آرمان‌هایت جان میدهی چیزی جز دفاعی مقدس نیست. 🔹ارتش، سپاه و جمهوری اسلامی یک کالبد واحد هستند، اگر به گمان اختلاف‌افکنی و به طمع خدشه به دیگری، یکی را گرامی میدارید بدانید که آب در هاون می‌کوبید. ارتش و سپاه برادرانه و در راستای اهداف بلند "جمهوری اسلامی ایران" گام برمی‌دارند، ارتش در تمام بزنگاه‌های حساس تاریخ انقلاب حضور داشته و این حضور در سینما،در کتب، در روایتگری اردوهای راهیان نور روایت شده است. 🔹بد نیست بدانید "ژانر دفاع مقدس" تغییر نام داده‌ی "ژانر جنگ" نیست؛ بلکه هویت و ماهیتی مستقل و برتر از سینمای جنگ دارد. دفاع مقدس راوی قدرت اراده و ایمان است، نه صرفاً صحنه‌های جنگیِ تهی از معنا. نمایش صحنه‌های معجزه‌گونه‌ی کم‌نظیری‌ست که ریشه در اعتقادات اسلامی دارد. 📝 معصومه عمرانی ‌@Resaneh_khanevadeh

. ✍گفتم این پیام های تسلیت همگانی سلبریتی ها بوداره؛ اینها فکر می کنند ارتش و سپاه دو شقه هستند در حالی که این دو نیروی نظامی، بازوان پرقدرت بدنه ی جمهوری اسلامی ایران هستند و هماهنگ با هم حرکت می کنند اما انگار این جماعت هیچ فرصتی را برای عقده گشایی و اراجیف گویی از دست نمیدند😒 ‌@Resaneh_khanevadeh

دبیر کل جدید حزب‌الله لبنان کیست ‌@Resaneh_khanevadeh

اسرائیل متزلزل‌تر از تار عنکبوت ‌@Resaneh_khanevadeh