۲۹ دی
شیوع استعمال دخانیات و «سیگار الکترونیک» بین دختران
🔹مدیرکل امور تربیتی وزارت آموزش و پرورش:
🔹شیوع استعمال دخانیات و سیگار الکترونیک در دختران در حال افزایش است.
🔹در رصد و پایش آسیبهای اجتماعی در همه استانها، مسائل خانوادگی در صدر قرار دارد.
🔹مصرف دخانیات در رتبه چهارم آسیبهای اجتماعی در کشور قرار دارد.
۲۹ دی
🌾🌻🌾
🌻🌾
🌾
#آقایان_بدانند
از بهونه گیریای خانمت خسته شدی؟
هیچ جوری راضی نمی شه؟ یه راه حل ساده داره... می دونی چی؟
یادت میاد اوایل آشناییت با خانمت چقدر حضورت پررنگ بود؟اگه میخوای خانمت راضی باشه دوباره مثل قبل باش...ازبرنامه هاو کارات باهاش حرف بزن،راجع به آرزوات و افکارت بهش بگو...
🔐کلید
اگر می خواهید گلایه های همسرتان از بی توجهی کم شود،او را وارد دنیای خود کنید
@Resaneh_khanevadeh
۲۹ دی
#آهای_خانم_آهای_آقا
🉐همسرتان یک درخت نیست!
پس وقتی در مورد او صحبت میکنید از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" به کار نبرید!
این کلمه های "ببین" و "الو" و "آهای"
🍃❄️ وقتی همسرتان شما را صدا میزند با علاقه به او جواب بدهید! مثلا به جای گفتن: "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: "بله عزیزم"، "جان دلم" یا "جانم".
مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید.
@Resaneh_khanevadeh
۲۹ دی
۲۹ دی
خانومهای محترم وقتی با مرد خرید میروید حتما موارد زیر را رعایت کنید👇
دامنه تمرکز وحوصله مرد در خرید ، 20 دقیقه است
پس چه کنیم با مرد خرید خوب داشته باشیم⁉️
باید حدود و نوع خرید و اینکه چرا میخواهید بخرید و اینکه چقدر هزینه اش است را بر مرد معلوم کنید
مثلا : سه شنبه تولد خواهرمه من میخواهم بروم مجتمع پارک میخواهم برایش یک بلوز 10 تومانی بخرم
شوهرتان خیلی راغبتر و شوق خیلی بیشتر با شما خواهد امد
ولی باز هم حوصله مرد بیش از 20 دقیقه نیست❗️
حال اگر بیشتر از بیست دقیقه شد انگار دارید مرد را میکشید پس مرد را ازاد بگذارید
مثلا بگویید :
عزیزم برو تو ماشین بخواب یا برو تو پارک قدم بزن
@Resaneh_khanevadeh
۲۹ دی
#همسرانه
اگر همسرتون در حال تجربه کردن اتفاق بدی هست؛ در کنارش باشید نه اینکه صبر کنید تا دورانش بگذره! حمایت و حضور شما بسیار ضروری و مهم هست.
#همسرداری
@Resaneh_khanevadeh
۲۹ دی
💢در ازدواج با فرد مطلقه به صحبتهای فرد مقابل اکتفا نکنید و از خواستگارتان بخواهید که با او به مشاوره قبلاً از ازدواج بروید.
چراکه بعضی وقتها رسوبات ازدواج قبلی میتواند باعث شود که مرد با تصور تلخی که در زندگی پیشین تجربه کرده است به رابطه فعلیاش نگاه کند.
مثلاً ممکن است مرد بهصورت ناخودآگاه به مقایسهٔ همسر سابق با همسر فعلیاش بپردازد.
لذا در مشاوره قبل از ازدواج انتظارات و درخواستهای افراد بهخوبی شناخته میشود و طرفین با آنها آشنا خواهند شد.
@Resaneh_khanevadeh
۲۹ دی
توهین و بی احترامی در مشاجرات❗️
یکی از مهمترین دلایل فروپاشی و جدایی روابط رو بی احترامی و توهینه و اکثر زوج ها به دلیل بی احترامی و توهین حین مشاجرات دچار جدایی و طلاق شده اند.
کنترل خشم و عصبانیت در هنگام بروز بحث و مشاجره یکی از اصلی ترین کارهایی هست که زوجین باید در آن به مهارت برسند و اجازه ندهند خشم و عصبانیت در اونها به جایی برسه که به توهین و بی احترامی تبدیل بشه .
یکی از تکنیک هایی که می توان برای جلوگیری از عصبانیت زیاد استفاده کرد تکنیک وقفه انداختن هست .
یعنی در زمانی که دو نفر در حالت عادی هستند باهم به توافق برسند که زمانی که از دست هم خیلی عصبانی شدند وقفه ای بین مشاجرات خود بیندازند و این وقفه می تونه از چند ساعت تا ۱ روز با توافق هم باشه بعد ازون باید در فضای آروم با همدیگه به حل مشکل خودشون بپردازند و در صورت ادامه به یک مشاور مراجعه کنند و کمک بگیرند .
وقتی مشکلات بین دونفر به مرور زمان و با صبر و حوصله حل بشه ، تبدیل نمیشه به مجموعه ای از حرفهای نزده و سوتفاهم هایی که با هر جرقه به آتشی تبدیل بشه.
@Resaneh_khanevadeh
۲۹ دی
#همسرداری
چند نکته مهم همسرداری موفق
✴️ اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد.
✴️ حتی اگر با شما مخالفت می کند، باز هم به صحبت های او گوش دهید.
✴️ از او تقاضای کمک کنید.
✴️ به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار می کنید.
✴️ بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد
✴️ به او اعتماد داشته باشید.
✴️ وقتی با هم بیرون می روید، درباره مشکلات صحبت نکنید.
✴️ بر روی اعمال خوب او متمرکز شوید.
✴️ به علایق او احترام بگذارید.
✴️ وقتی به منزل برمی گردد، خوشحال باشید
@Resaneh_khanevadeh
۲۹ دی
پنج كليد رابطه موثر 💞
🔺۱- به جای پنهان كردن #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد.
🔺۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.
🔺۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت.
🔺۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای
منفی آن.
🔺۵-برقراری درست رابطه را #بياموزيد.
@Resaneh_khanevadeh
۲۹ دی
۲۹ دی