💢 دعای روز اول ماه رمضان 🍃 اللَّهُمَّ اجْعَلْ صِيامِي فِيْهِ صِيامَ الصَّائِمِينَ، وَقِيامِي فِيْهِ قِيامَ القائِمِينَ، وَنَبِّهْنِي فِيْهِ عَنْ نَوْمَةِ الغافِلِينَ، وَهَبْ لِي جُرْمِي فِيهِ يا ألهَ العالَمِينَ، وَاعْفُ عَنِّي يا عافِيا عَنِ المُجْرِمِينَ . 🍃 خداوندا! روزه‌ام را در این ماه روزه روزه‌داران قرار ده، و شب زنده‌داری‌ام را شب زنده‌داری شب زنده‌داران، و بیدارم کن در آن از خواب بی‌خبران، و ببخش گناهم را در آن ای معبود جهانیان، و از من درگذر، ای در گذرنده از گنهکاران. @Resaneh_khanevadeh

برای کمک به رشد خلاقیت فرزندتان، كودک را تشویق كنید تا نمایش بازی كند. كودكان از تبدیل اتفاقات روزمره و يا تخیلاتشان به نمایش‌های جالب و بازی كردن در اين نمایش‌ها، رفتارهای اجتماعی، تقویت زبان و ارتباط بین پدیده‌های مختلف را می‌آموزند. هنگامی كه کودک شما یک نمایشنامه ساده را طراحی می‌كند، مهارت‌های كلامی و اجتماعی او افزایش می‌یابند. او با بازی كردن، بر روی احساسات و عواطف خود تمرین می‌كند. هنگامی كه او خود را به عنوان یک مادر، فضانورد و يا مخترع تصور می‌كند، احساس اعتماد به نفس بالاتری تجربه می‌کند و همچنین قبول مسئولیت را تمرین می‌کند @Resaneh_khanevadeh

چرا تنبیه موثر نیست؟ با تنبیه، بدرفتاری کودک تنها از دید تنبیه‌کننده مخفی می‌شود ولی در الگوی رفتاری کودک باقی مانده و خاموش نمی‌شود. در تنبیه به کودک می‌گوییم چکار نکند در حالی که باید به او آموزش دهیم چکار کند. والدین مجبور می‌شوند شدت تنبیه را به مرور افزایش دهند که حتی ممکن است منجر به انزجار کودک از پدر و مادر بشود. با تنبیه، والدین نیز تنبیه خواهند شد چرا که خشم کودک برانگیخته می‌شود. تنبیه، آموزش پرخاشگری به کودک است. تنبیه به خصوص تنبیه‌های جسمی هیچ‌وقت از ذهن کودک فراموش نمی‌شوند. @Resaneh_khanevadeh

🔺هيچ فاميل و آشنايي استثنا نيست 🔻هميشه خانه دوستان و آشنايان امن نيست و مراقبت و آموزش بچه‌ها نبايد درباره هيچ‌كس استثنا داشته باشد. @Resaneh_khanevadeh

▫️وقتی کودکان بفهمند غذا خوردنشان چقدر برای والدین مهم است از آن بعنوان ابزاری جهت کنترل والدین استفاده می‌کنند وقتی کودک شما خوب غذا میخورد، نباید او را تشویق کنید، نباید پاداش و جایزه بدهید یا حتی بنوعی نشان بدهید که از این قضیه خوشحالید! غذا خوردن کار خارق العاده یا کاری که مستوجب تشویق و پاداش باشد نیست! کودک باید بداند که ما غذا میخوریم برای اینکه نیاز به غذا داریم و نه برای خوشایند پدر و مادر یا در ازای جایزه و تشویق! اگر کودک بفهمد که غذا خوردن او چقدر برای شما مهم است، با بدغذایی کردن لجبازی خواهد کرد. @Resaneh_khanevadeh

🎥 چگونه فرزندانمان را با فضای معنوی ماه رمضان آشنا کنیم؟ 👤گفتگو با خانم سیده‌معصومه طباطبایی، پژوهشگر و استاد حوزه و دانشگاه @Resaneh_khanevadeh

#شکاکیت_بدبینی 💔وقتی خودتان مقصر هستید!💔 🚺اگر از همان ابتدای زندگی زناشویی شروع به کنترل همسرتان بکنید از ترس اینکه مبادا او روزی نسبت به شما غیرمتعهد شود، در واقع ناخودآگاه او را به سمت غیرمتعهد شدن، سوق می دهید. 💢یعنی آنقدر کنترل هایتان همسرتان را از شما دور می کند که ممکن است به سمت غیرمتعهد شدن هم برود.💢 اگر همیشه ترس از دست دادن همسرتان را دارید، دو راه بیشتر ندارید 👇👇 1⃣اینکه از همان ابتدا و در دوران آشنایی آنقدر او را خوب بشناسید تا با توجه به شخصیت او این ترس تان برطرف شود. 2⃣اینکه، آنقدر در رابطه و زندگی زناشویی خود عشق و محبت بگذارید که همسرتان نتواند به کسی دیگری فکر کند و کاملا در زندگی با شما سیراب شود @Resaneh_khanevadeh

💑 اینگونه از همسر خود انتقاد کنـید 🔸زمانی که گرسنه و تشنه نیست، خسته و عصبانی نیست، درمورد شما فکر غلط و بیخودی ندارد، می‌توانید با قانون 1+6 این کار را انجام دهید. برای این کار در عرض پنج دقیقه، شش تا خوبی‌اش را بگویید و هفتمی ایرادش باشد. این‌طور هم نگویید: «تو این خوبی‌ها را داری، این یک بدی‌ات را هم درست کن.» چون در عوض او هم می‌گوید: «خانم این همه خوبی دارم، این بدی‌ام را تحمل کن.» 🔸مثلاً به او بگویید: «عزیزم من خدا را شکر می‌کنم که تو همسر منی که خیلی مهربانی، که مال حلال به این خانه می‌آوری، اما من یک مشکل دارم که فقط تو می‌توانی حلش کنی، آن هم این است که هر موقع قول می‌دهی و به قولت عمل نمی‌کنی، من ویرانه می‌شوم. گاهی اوقات فکر می‌کنم من را دوست نداری.» @Resaneh_khanevadeh

❌افراط در محبت به فرزند ممنوع 📍اما به همسر هیچ ایرادی نداره... دکتر_سعید_عزیزی @Resaneh_khanevadeh

♦️ایده دلبری 🔹همواره هنگام صحبت های عاشقانه و طنازی به چشمان همسرتان خیره شوید. 🔹میتوانید از قبل جلوی آینه تمرین کنید. باید بدانید که نگاه بالاترین هنر یک زن برای دلبری است... @Resaneh_khanevadeh

🔴 #آقایان_بدانند با تمام مشکلات و مشغله‌های فکری روزانه وارد خانه نشوید! در موقعیت مناسب، همسرتان را از مشکلات مالی و شغلی خود #آگاه کنید تا توقّعاتش را با توان شما هماهنگ کند! بیان مشکلات مالی و شغلی با لحن مناسب و مهربانانه می‌تواند عامل خوبی برای گفتگوی صمیمانه شده و سطح درک‌ همسرتان از شما را بالا ببرد. گاه برای حل برخی مشکلات شغلی و کاری خود از خانم خود مشورت بخواهید تا ایجاد همدلی و محبّت دوطرفه کند. اصلِ مشورت در این زمینه برایتان مهم باشد یعنی حتی اگر همسرتان پیشنهادهای خوبی هم نداد آن را تبدیل به مشاجره نکنید بلکه از او تشکّر کنید و بگویید روی پیشنهادت فکر‌ می‌کنم. @Resaneh_khanevadeh