🌺🌺🌺 📝 تمرین برای بالا رفتن اعتماد به نفس از تفکرات منفی درباره خود بپرهیزید! اگه عادت دارید دائم بر روی کمبودها و نقاط ضعف خودتان تاکید کنید، این عادتان را کنار بگذارید و به جنبه های مثبت خود (که بسیار زیاد هم هست) فکر کنید. هنگامی که بیش از حد از خود انتقاد می کنید، درباره یک نکته یا حرکت یا رفتار مثبتی هم که داشته اید فکر و برای خود بازگو کنید. #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 #تربیت_فرزند💞 ❣🍃 استاد قرائتی 🍃❣ 🍂 پدرها و مادرها! اگر تحصيلات بچه‌هايتان خوب بود، رشته‌های مختلف تخصص پيدا کردند، خانه و ماشين و ازدواج و همسر و جهازيه، سربازی و معافی حل شد؛ 🍂 اما اگر نسل ما نسل تارک الصلاة باشد، چيزی برای قيامت ذخيره نکرديد. #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 #همسرداری #روانشناسی اولین #قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، قانون «منع #توهین» است. نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج #عصبانیت هم حق ندارید به خانواده هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده هم به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا #انتقام گرفتن از او استفاده کنید. اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری!»، مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان #خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است پس به‌خاطر عصبانیت، حرفی را نزنید که حرمت‌ها را از بین ببرد و شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس #ترمیم کردنش برنیایید. #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 #همسرداری 🔵راههایی که #رابطه_تان را در اوج نگه دارید . ❌ #مشکوک نباشید 🔵 بنای زندگی تان را بر اعتماد به یکدیگر بگذارید. مدام او را کنترل نکنید. در هر حرکت #ساده همسرتان به دنبال بدبینی نباشید. 👈این عادت که همه شماره تلفن‌ها را کنترل کنید. #پیامک‌ها را بخوانید و یا از او بپرسید چی خریدی؟ کجا خریدی؟ را کنار بگذارید. 👈خودتان را از تصورات #بدبینانه خلاص کنید. برای اینکه او را درکنار خودتان داشته باشید باید کارهای مفیدتری به جز کنترل همسرتان انجام بدهید. 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

🌺🌺🌺 🌷 پیامبر صلی‌الله علیه و آله: «هرگاه بنده به چهره همسرش و همسرش به چهره او بنگرد، خداوند به آن دو با نگاه مهرآمیز مي‌نگرد و هرگاه دست يكديگر را بگيرند، گناهان آن دو از لاي انگشتانشان فرو مي‌ريزد.» 📙تحكيم خانواده، ري شهري، ص ۱۹۲؛ كنز العمال، ج ۱۶، ص ۲۷۶، ح ۴۴۴۳۷ 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

🌺🌺🌺 #همسرانه 👌وقتى #عصبانی یا #قهر هستید، مواظب حرف‌هایتان باشید. 👈بعضى حرف‌ها چنان #زخمى به #دل می‌زنند كه #مرهم صد آشتى بر آن التيامى نيست! 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

🌺🌺🌺 #تربیت_فرزند به خود و کودک مان شخصیت بدهیم👍 به شخصیت خود و کودک مان احترام بگذاریم👌 تا سایرین هم به ما احترام بگذارند شخصیت هر انسان از سن ١سالگی او شروع به رشد و تکامل میکند مراقب باشیم رفتارها و گفتار ما همه نشان شخصیت ماست 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

🌺🌺🌺 🔴 اخلاق روغنی 💠 وقتی لولای درب، صدای گوش‌خراش می‌دهد به آن روغن می‌زنند. روغن باعث می‌شود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار کم شود. 💠 در زندگی مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانه‌گیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ... 💠 یکی از تکنیک‌های بسیار مهم و اساسی برای درمان یا کنترل اینگونه رفتارهای ناملایم، اخلاق روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا کردن، محبّت، مهربانی، سازگاری، کوتاه آمدن و ایثار است که نقش بسیار اثرگذاری دارد. 💠 نکته‌ی مهم این است که در مواجهه با بسیاری از رفتارهای خشن و نامناسب همسر، نحوه بکارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد. چرا که #تکنیکهای کلامی و رفتاری زیادی وجود دارد که با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید. از آموزش این تکنیک‌های معجزه‌آسا غافل نشوید. #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 🔴 #رایحه_رفتارها_و_حرفها 💠 حرفها و رفتارها #عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن می‌نشینند. 💠 زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمی‌گذارند، همیشه #نق می‌زنند و یا #بدگویی همسر می‌کنند و سیستم آنها فاز #منفی دادن است از این قبیل هستند‌. 💠 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که #عطر دعوت به صبوری، خوش‌بینی، سازگاری و #مدارا دارد‌ پر کنید. 💠 حتماً پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط #مثبت همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه #شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را آزار ندهد. #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 #تربیت_فرزند نکاتی برای " رابطه خوب" با نوجوان شنونده خوبی برای نوجوان خود باشید.پس زمانهایی را صرف گوش کردن به صحبتهای نوجوان خود کنید. واقعاً به حرفهای نوجوان خود گوش دهید. مثلا آنچه را که انجام میدهید متوقف کنید، تماس چشمی با او برقرار کنید و صحبتهایش را قطع نکنید. برای نظرات نوجوان خود ارزش و احترام قائل شوید و توجه کنید که او دیدگاهی متفاوت از شما نسبت به دنیا دارد. به جای ضمیر «تو» از ضمیر «من» استفاده کنید. برای نمونه به فرزند خود نگویید که «تو هیچگاه به حرفهای من توجه نمی کنی و برای من توضیح نمی دهی که به کجا می روی» به جای آن بهتر است بگویید: «اگر برای من توضیح ندهی که کجا می روی من نگران تو می شوم» توجه داشته باشید که اگر به حرفهای نوجوان خود گوش نداده و توجه نکنید، او ارتباطش را با شما قطع می کند. 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

🌺🌺🌺 اين 12 جمله طلايي را حتماً بخوانيد : 1- یادت باشه تا خودت نخواي هيـچ کس نميتونه زندگيتو خراب کنه 2- یادت باشه که آرامش رو بايد تو وجود خودت پيدا کني 3- یادت باشه خدا هميشه مواظبته 4- يادت باشه هميشه ته قلبت يه جايي براي بخشيدن آدما بگذاري .... 5- منتظر هيچ دستي در هيچ جاي اين دنيا نباش ...اشکهايت را با دستهاي خودت پاک کن ؛ همه رهگذرند ! 6-زبان استخواني ندارد اما آنقدر قوي هست که بتواند قلبي را بشکند مراقب حرفهايمان باشيم . 7-گاهي در حذف شدن کسي از زندگيتان حکمتي نهفته است .اينقدر اصرار به برگشتنش نکنيد 8- آدما مثل عکس هستن،زيادي که بزرگشون کني کيفيتشون مياد پايين 9- زندگي کوتاه نيست ، مشکل اينجاست که ما زندگي را ديرشروع ميکنيم 10- دردهايت را دورت نچين که ديوارشوند ، زيرپايت بچين که پله شوند… 11- هيچوقت نگران فردايت نباش ، خداي ديروز و امروزت ، فرداهم هست… 12 - ما اولين دفعه است که تجربه بندگي داريم ولى اوقرنهاست که خداست … 🍃🍃🍃 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول