#شب_جمعه جانم ثارالله❤️ ای درمانم ثارالله❤️ سر و سامانم ثارالله ❤️ @Roghaye_nurzade

چند لحظه #آرامش @Roghaye_nurzade

#من_دوست_داشتنی عزت نفس داشته باش و هیچوقت با خودت بدصحبت نکن : نگو من دوست داشتنی و جذاب نیستم بگو من هر روز تلاش میکنم تا به ایده آلم نزدیک بشم نگو من هیچ کاریو نمیتونم درست انجام بدم بگو لازمه در بعضی کارها مهارت بیشتری داشته باشم نگو: من هر کاری میکنم در اون موفق نمیشم. بگو:به اندازه توانایی هام از خودم انتظار دارم و تمام تلاشم رو میکنم تا به هدفم برسم. نگو: من خیلی تنبل ام بگو:هر روز تلاش می‌کنم مسئولیت پذیرتر از قبل بشم ولی گاهی وقتها هم به استراحت نیاز دارم. اول هفتتون بخیر و خوشی انشاالله🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 @Roghaye_nurzade ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌿هر وقت تحمل کسی برات غیرممکن شد، قبل از هر واکنش یا اقدامی، اول باید یه چیزی رو بررسی کنی! ✅تو قرآن و فرهنگ اسلامیمون چقدر تاکید بر شکر گزاری شده همون چیزی که سخنرانهای انگیزشی غربیها با هزاران مخاطب تو سمینارهاشون تاکید بر اون دارن رو دین ما هزار و اندی سال پیش سفارش کرده و فرموده «و قلیل من عبادی الشکور» یعنی «بندگان شکر گزار من کم هستند»... ای کاش بیشتر با قرآن انس بگیریم و بدونیم که هر آنچه برای زندگی سعادتمند و خوشبخت نیاز داریم تو قرآن اومده و لازم نیست جای دیگه دنبالش بگردیم👌 #کلیپ #استاد_شجاعی #شکرگزاری @Roghaye_nurzade

✅در تحقیقات علمی ثابت شده، کسانی که مریض هستن اما امید به زندگی و درمان دارن، روند بهبودیِ بهتری رو سپری می کنن تا کسانی که ناامید هستن از جمله بیماری سرطان،تو دوران کورونا هم هممون شاهد این قضیه بودیم😳😷 ✅تو روانشناسی هم از امید و انگیزه برای پیشرفت و موفقیت بحث شده و یکی از عوامل موفقیت انسان های بزرگ رو امیدواری میدونم و حتی برای بهبود سلامت روان، مخصوصا برای کاهش اضطراب و افسردگی هم موثر هست🤗 ✅تو دین عزیزمون اسلام،ناامیدی گناهی بزرگ و بلکه بزرگترین گناه شمرده شده و علمای اخلاق اون رو بسیار مذمت می کنند... #امید #امیدواری @Roghaye_nurzade 💐💐 💐 💐 💐 💐 💐 💐 @Roghaye_nurzade

دوستان خوبم امروز طبق قرار شنبه هامون قسمت دوم کتاب صوتی جذابمون رو براتون میگذارم تا گوش کنید و هفتتون رو با انگیزه قویتری شروع کنید👌

#رستگاری_در_تاریکی #جول_اوستین 🔹️قسمت دوم @Roghaye_nurzade

#مشاور #روانشناس #روانشناسی_اسلامی «مولی امیرالمؤمنین علیه‌السلام» فرمودند : لامُظاهَرةَ كَالمَشوَرَةِ. هیچ پشت‌گرمی و محکم‌کاری در کارها مطمئن‌تر از مشورت کردن نیست. (نهج‌البلاغه، کلمة ١٠٩) #نهم_اردیبهشت روز جهانی مشاور و روان شناس، روز همنوایی با مشکلات و غم‌های مراجعان گرامی ، بر روانشناسان و مشاوران عزیز و زحمتکش و متعهد و متخلق و متخصص مبارک باد.🌹 @Roghaye_nurzade