• اضطراب داشتنت می‌تونه یک یادآوری باشه برای اینکه بیشتر مواظب خودت باشی، مثلا : 1- از بدن و ذهنت مراقبت کنی. 2- روی زمان حال تمرکز کنی. 3- روتینت رو تغییر بدی. 4- غذاهای سالم تری بخوری. 5- باید بیشتر با دیگران در ارتباط باشی. 6- باید بیشتر با خودت مهربون باشی. 7- لازمه مدتی از رسانه های اجتماعی دور باشی. 8- مشکلاتی که ازشون دوری میکنی رو حل کنی. #اضطراب @character_psychology

جالبه بدونید مغز انسان بعد از قرار گرفتن در محیط یا شرایط استرس آور به شدت گرم‌ میشه و خندیدن این گرما را به میزان زیادی کاهش میده علاوه بر آن خندیدن به درمان سردرد کمک شایانی میکنه! @character_psychology

• چند سالتون بود که فهمیدین درونگرا ها : 1- از جمله هایی مثل چرا انقدر ساکتی ؟متنفر هستن.. 2- راننده ای که صحبت کنه برای اونها عذابه ، چون دوس دارن تو ماشین سکوت باشه و از مسیر لذت ببرن. 3- وقتی مدتی در جمع یا مهمونی باشن ، نیاز زیادی به تنهایی پیدا میکنن تا دوباره انرژی بگیرن. 4- در واقع اونها فقط در اتاقشون زندگی میکنن نه در خونه کنار خانواده. 5- وقتی مجبور میشه به یه نفر زنگ بزنه از اینکه اون فرد جواب نده، خیلی خوشحال میشه. 6- پیش کسی که دوستش داره، برونگراترین میشه. 7- وقتی ناراحت میشه ، به جای داد و بیداد کردن سکوت میکنه و دیگه باهاتون حرف نمیزنه. 8- به رابطه های عمیق علاقه دارن نه رابطه های سطحی شاید شروع کننده خوبی نباشن اما خیلی عالی میتونن ادامه بدن. #درونگرا ‌ @character_psychology

با این افراد وارد رابطه نشو: - کسیکه پیام‌هات رو نادیده می‌گیره - کسیکه در مورد آینده اش با تو صحبت نمیکنه - کسیکه برای آینده و زندگیش با تو برنامه نمی چینه - کسیکه مایل به برقراری ارتباط و گفت و گوهای سخت نیست پیشنهادمیکنم این چنلو داشته باشی تا تو هر زمینه ای بهت مشاوره رایگان بده! @character_psychology

ویدیو انگیزشی: 💬 شخصیتی از خودت بساز که از پس تمام هدف هات بربیاد و تو رو به بالاترین حد موفقیت برسونه     @character_psychology

🌺 ⭕️ﻧﮕﻮ: ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘﺎﻥ ﺷﺪﻡ! ﺑﮕﻮ: ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ! 👈ﻧﮕﻮ: ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ! ﺑﮕﻮ: ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ! 👈ﻧﮕﻮ: ﺧﺪﺍ ﺑﺪ ﻧﺪﻩ! ﺑﮕﻮ: ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻩ! 👈ﻧﮕﻮ: ﻗﺎﺑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ! ﺑﮕﻮ: ﻫﺪﯾﻪ ﺍﻯ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ! 👈ﻧﮕﻮ: ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ! ﺑﮕﻮ: ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻡ! 👈ﻧﮕﻮ: ﺯﺷﺘﻪ! ﺑﮕﻮ: ﻗﺸﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ! 👈ﻧﮕﻮ: ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ! ﺑﮕﻮ: ﺧﻮﺑﻢ! 👈ﻧﮕﻮ: ﭼﺮﺍ ﺍﺫﯾﺖ ﻣﻴﻜﻨﻰ؟ ﺑﮕﻮ: ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﭼﻪ ﻟﺬﺗﯽ ﻣﯽﺑﺮﯼ؟ 👈ﻧﮕﻮ: ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ! ﺑﮕﻮ: ﺷﺎﺩ ﻭ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺎﺷﯽ! 👈ﻧﮕﻮ: ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ! ﺑﮕﻮ: ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻡ! 👈ﻧﮕﻮ: ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ! ﺑﮕﻮ: ﺁﺳﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ! 👈ﻧﮕﻮ: ﺟﺎﻧﻢ ﺑﻪ ﻟﺒﻢ ﺭﺳﯿﺪ! ﺑﮕﻮ: ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﻮﺩ! 👈ﻧﮕﻮ: ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ! ﺑﮕﻮ: ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ ﻣﯽﮐﻨﻢ! ﺧﻮﺏ ﺳﺨﻦ ﮔﻔﺘﻦ ﻗﻠﺐ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﺴﺨﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. #فن_بیان ┄┄┅┅┅❅🌺❁🌺❅┅┅┅┄┄ @character_psychology

🌺 ⭕️زبان بدن شما چه می گوید!؟ 🔻با زبان بدن می تونیم با دیگران ارتباط برقرار کنیم..👇 ▫️۱. شخصی که هنگام گفتگو با مخاطب به زمین یا سقف نگاه میکند، یعنی احتمالا از آن شخص خوشش نمی آید . ▫️۲. اگر هنگام ایستادن کمی به سمت جلو خم شوید و حالتی آرام داشته باشید، یعنی شما خوش برخورد هستید. ▫️۳. با زبان بدن میتوانید با دیگران ارتباط برقرار کنید، بدون اینکه حتی یک کلمه حرف بزنید. ┄┄┅┅┅❅🌺❁🌺❅┅┅┅┄┄ @character_psychology

🎙 #پادکست : ویژگی زن زندگی ┄┄┅┅┅❅🌺❁🌺❅┅┅┅┄┄ @character_psychology

🌸ســـــلام 🌺صبح زیبـاتون بخیر 🌸ان شاالله امروزتون 🌺پراز خیر و برکت باشه 🌸تنتون سلامت 🌺کسب و کارتون موفق و 🌸زندگیتون غرق درخوشبختی باشه 🌺شروع روزتون عالی وپُر برکت ┄┄┅┅┅❅🌺❁🌺❅┅┅┅┄┄ @character_psychology

💠 دو چیز شما را تعریف میکند👌 🔹بردباری تان، وقتی هیچ چیز ندارید 🔸و نحوه رفتارتان، وقتی همه چیز دارید 💠 تنها دو روز در سال هست که نمیتوانی هیچ کاری بکنی👌 🔹یکی دیروز 🔸و دیگری فردا 💠 دو شخص به تو می‌آموزد👌 🔹یکی آموزگار، یکی روزگار 🔸اولی به قیمت جانش، دومی به قیمت جانت 💠 آدما دو جور زندگی میکنن👌 🔹یا غرورشونو زیر پاشون میذارن و با انسانها زندگی میکنن 🔸یا انسانها رو زیر پاشون میذارن و با غرورشون زندگی میکنن 💠 دو چیز که برا همه درسته👌 🔹همه يادشون می‌مونه باهاشون چيكار كردى 🔸ولی يادشون نميمونه براشون چیکار كردى ┄┄┅┅┅❅🌺❁🌺❅┅┅┅┄┄ @character_psychology

#استاد_شجاعی ✘ حالِ بچه‌ها وقتی باباشون میاد خونه، خراب میشه! ✘ وقتی نامزدم و میخوام ببینم، کلافه‌ام، هیچ اشتیاقی ندارم! ✘ باز دختــر کوچیکه‌ام زنگ زد، دیگه اعصاب غرغراشو ندارم! چرا اینجوریه اوضاع ما؟ ┄┄┅┅┅❅🌺❁🌺❅┅┅┅┄┄ @character_psychology