💥 هیجانات منفی ﮐﻪ ﺍﺭﮔﺎﻧﻬﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند👇🏽 1️⃣ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ: ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند. 2️⃣ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: شش‌ها ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند. 3️⃣ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند. 4️⃣ ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند. 5️⃣ ﺗﺮﺱ: موجب ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ می‌شود. 👈🏻 دین و معنویت، بهترین واکسیناسیون برای این عوارض منفی است. 🔹 «أَلا إِنَّ أَوْلِياءَ اللَّهِ لا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَ لا هُمْ يَحْزَنُونَ؛ آگاه باشيد كه قطعاً اولياى خدا، نه ترسى دارند و نه اندوهگين خواهند شد» 📚سوره یونس، 62 #خانواد #دین #معنویت 🆔 @shogh_zendegi

💥 نشخوار ذهنی در اختلافات زناشویی 💠 آیا می‌دانید وقتی با همسرتان دچار اختلاف می‌شوید، مدام در ذهنتان از او بدگویی و خودتان را آماده مقابله و پاسخگویی می‌کنید؟ 👈🏻 بهتر است به جای بدگویی، روزهای خوب و خوش در کنار هم بودن را مرور کنید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #همسرداری 🆔 @shogh_zendegi

💥 بچه‌های دوربینی❗️ 💠 بچه‌ها آن چیزی نمی‌شوند که شما می‌خواهید، بلکه آن چیزی می‌شوند که شما هستید. پس یادمان باشد که بچه‌ها همه چیز را ثبت و ضبط می‌کنند! 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #تربیت_فرزند 🆔 @shogh_zendegi

💥 قانون منع توهین و تحقیر در زندگی 💠 یکی از مهمترین عوامل ناپایداری زندگی زناشویی، توهین و تحقیر یکدیگر خصوصا توهین به خانواده دیگری هنگام اختلافات زناشویی است. 👈🏻 در روابطتتان با همسر یک قانونی را وضع کنید به نام قانون منع توهین و تحقیر در زندگی! #خانواده #همسرداری 🆔 @shogh_zendegi

#ازدواج #حدیث 💠 قالَ الصادِقُ علَیه السَلام: 🌼 من زَوَّجَ اعزَبَاً کانَ مِمّن یَنظُر الله- عَزوَجل-الَیه یومَ القِیامَة. 💠 امام صادق علیه السلام فرمود: 🌸 کسی که مجردی را تزویج کند و امکان ازدواج او را فراهم نماید از کسانی است که در قیامت خداوند به آنان نظر لطف می کند. 📚 وسائل الشیعه، ج 20، ص 45 🆔 @shogh_zendegi

📙📖📙📖📙📖📙📖📙 #تحصیلی #مطالعه_قبل_از_خواب 💠 کتاب خواندن در همه‌ زمان‌ها مفید است اما مطالعات علمی متعددی ثابت کرده‌اند که #مطالعه_شبانه، به دلیل خواب بعد آن، باعث تثبیت بهتر مطالب می‌شود. ‼️فواید شگفت‌انگیز مطالعه قبل از خواب..... 🔅 به تقویت حافظه کمک میکند. 🔅 احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد. 🔅 یک ورزش خوب برای مغز است. 🔅 به کاهش استرس کمک می‌کند. 🔅 باعث افزایش خلاقیت می‌شود. 🔅 به راحت بخواب رفتن کمک می‌کند. 🔅 باعث افزایش مهارت‌های همدلی می‌شود. 🆔 @shogh_zendegi

#ازدواج #توصیه‌ها 💠 توصیه‌های مشاوران اسلامی به جوانانِ در آستانه #ازدواج.... 📌 شما هم می‌توانید در اجر معنوی انتشار این پیام سهیم باشید. 🆔 @shogh_zendegi

#جوان #حدیث 💟 قالَ عَلی عَلَیه السَلام: ❤️ مرُوا الاَحداثَ بِالمِراءِ وَ الجِدالِ وَ الكُهولَ بِالفِكَرِ وَ الشُّيوخَ بِالصَّمتِ ؛ 💟 امام على عليه السلام : ❤️ #جوانان را به #مباحثه و مناظره، #ميانسالان را به #انديشيدن، و #پيران را به #سكوت، فرمان دهيد. 📚 شرح نهج البلاغه ابن ابى الحديد ج 20، ص 285 🆔 @shogh_zendegi

#تحصیلی #دانش‌پژوهی #لقمان_حکیم 💠 توصیه لقمان_حکیم به فرزندش: یا بُنَیَّ، اِجْعَلْ فِی اَیَّامِکَ وَ لَیالِیْکَ وَ ساعاتِکَ نَصِیبا لَکَ فِی طَلَبِ الْعِلْمِ، فَانَّکَ لَنْ تَجِدَلَکَ تضییعا مِثْلَ تَرْکِهِ 📌 "ای فرزندم در روزها و شب‌ها و لحظه‌هایت سهمی برای #دانش‌پژوهی قرار بده، زیرا هیچ ازدست رفتنی مانند از دست رفتن دانش و علم نیست". 📚 بحارالانوار: ج ۱۳، ص ۴۱۵ ‼️بهار عمر ما جوانیست، انسان میتواند با بهره گیری از دانش و تجربه، از شکست‌های بزرگ در آینده جلوگیری کند. 🆔 @shogh_zendegi

#ازدواج #حدیث ❤️ قالَ النبی صل‌الله‌علیه‌وآله: 💝 هبَةُ الرَّجُلِ لِزَوجَتِهِ تَزِیدُ فِی عِفَّتِهَا. 💚 پیامبر مهربانی (ص): 💞 هدیه دادن مرد به همسر، عفت او را افزایش میدهد 📒 من لا یحضره الفقیه؛ ۴: ۳۸ 🆔 @shogh_zendegi

📷 کار قشنگ هوانیروز ارتش برای کودک سرطانی 🔹پرواز با بالگرد آخرین آرزوی محمد، کودک مبتلا به سرطان خون بود که صبح امروز با تشریفات ویژه نظامی ارتش برای برآورده شدن آرزویش راهی پایگاه یکم هوانیروز کرمانشاه شد. 🔹وی پس از سوار شدن و پرواز با بالگرد ۲۱۴ هوانیروز، با دستگاه شبیه ساز بالگرد کبرا نیز اقدام به تیر اندازی کرد. 🆔 @shogh_zendegi

#فرزند_پروری #کودک #اعتماد_به_نفس 🌸 نسبت به کارهای کوچکی که کودک انجام می‌دهد و به خیال خودش خیلی شگفت انگیز و مهم است بی‌اعتنایی نکنید، با بی توجهی شما، #اعتماد_به_نفس او آسیب می‌بیند. 🆔 @shogh_zendegi

#فرزند_پروری #مستقل #تحصیلی 🔸 برخی از والدین را می بینیم که بیشتر ازفرزند در حال مشق نوشتن و تکلیف انجام دادن هستند. بعد می گوییم بچه های ما وابسته اند و مستقل نمی شوند. ♦️ اجازه دهید فرزندان خودشان تکلیفشان را انجام دهند، فقط شما راهنمایی کنید، اصلا دخالت کنید، حساس هم نباشید که ناقص انجام می دهند ناقصی که خودشان انجام دهند بهتر از کاملی است که ما انجام می دهیم. 🆔 @shogh_zendegi

💥 کودک آزاری مدرن❗️ 💠 استفاده بیش از اندازه والدین از موبایل در مقابل کودکان، بجای در کنار کودک بودن، مصداق کودک آزاری مدرن است. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #تربیت_فرزند 🆔 @shogh_zendegi

#فرزند_پروری #تحصیل 💥فقط نگران تحصیل و آینده مالی فرزندان خود نباشید❗️ 💠 خانه سالمندان مملو از سالخوردگانی است که فرزندان خود را وکیل، پزشک، مهندس و ... تربیت کرده‌اند. 🔹نگران پرورش هوش عاطفی فرزندانمان باشیم. 👈🏻 به فرزندان خود غیرت، احترام، معرفت و ازخودگذشتگی یاد بدهیم. 🆔 @shogh_zendegi

#خانواده #حدیث 💟 قالَ السَجاد عَلَیه السلام: 🌼 اَلْقَوْلُ الْحَسَنُ يُثْرِى الْمالَ وَ يُنْمِى الرِّزْقَ وَ يُنْسِئُ فِى الاَْجَلِ وَ يُحَبِّبُ اِلَى الاَْهْلِ وَ يُدْخِلُ الْجَنَّةَ؛ 💟 امام سجاد عليه‌ السلام : 🌼 #گفتار_نيك، #ثروت را زياد و روزى را فراوان مى‌كند، #مرگ را به تأخير مى‌اندازد، انسان را در #خانواده #محبوب مى‌كند و به #بهشت وارد مى‌نمايد. 📚 خصال، صفحه317 🆔 @shogh_zendegi

#فرزند_پروری #جلب_توجه 💥 بچه‌های توجه طلب❗️ 💠 کودکی که نادیده گرفته می‌ شود، بعد از مدتی کشف می‌ کند که اگر دیگران را آزار دهد، آن وقت مورد توجه قرار می‌ گیرد! 🔹 علت خیلی از رفتارهای منفی بچه‌ ها، بی توجهی والدین به رفتارهای مثبت آنهاست! 🆔 @shogh_zendegi

#همسرداری ◽️بیانات مقام معظم رهبری: "زن و شوهر باید سعی کنند که یکدیگر را اصلاح کنند. نه مثل یک آقا بالاسر که مرتب به دیگری نیش بزند؛ نه! مثل یک پرستار، یک مادر و پدر دلسوز." خطبه عقد مورخه 72/12/22 🆔 @shogh_zendegi