﷽
⏱چله های انتظار⏱
😡کنترل خشم😤 4
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
آدم تندخویی هستی؟
امام صادق فرمودن:
اگه تندخویی بصورت یه موجود،دربیاد؛
از اون زشـ👿ـت تر، موجودی نیست!
امـ👈ـا نترسیا
ما قراره باهم،این بیماری رو درمان کنیم.
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
👌ما منتظران ظهور به عشق مولایمان و کسب فضیلیتی بزرگ، خشم خود را کنترل کرده و بمدت چهل روز مهارتهای کنترل خشم را آموخته و تمامی عمر به کار خواهیم بست.
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
🌹طرح خودسازی(غلبه برخشم)
😡حدیث کنترل خشم😤3
حضرت امام علی(علیه السلام):
✨اگر بردبار نیستی خود را بردبار جلوه ده زیرا کمتر کسی است که خود را شبیه گروهی کند و بزودی یکی از آنان نشود.
✨اِن لَم تَکُن حَلیما فَتَحَلّم فَاِنَّهُ قُل مَن تَشَبَّهَ بِقَوم إلاّ اَو شَکَ اَن یَکونَمِنهُم
(نهج البلاغه حکمت ۲۰۷ )
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#امام_زمان
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
😡کنترل خشم😤 4
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
✳️عصبانیت نابجا را شناسایى كنید
در80 الى90 درصد موقعیت ها، عصبانیت نابجاست. وقتى عصبانیت در یك ارتباط یا یك موقعیت به طور مناسب كنترل نمى شود، به محدوده و موقعیت های دیگر انتقال مى یابد و عواقب ناگوارى را به بار مى آورد.
به طور مثال وقتی توانایی نه گفتن را در برابر درخواست همکار یا دوستی نداشته باشید و خود را از درون برای پذیرش مسئولیتی سرزنش کنید و خشمگین شوید و یا از همکارتان عصبانی شوید ولی چون نمی توانید این خشم را در آن موقعیت بروز دهید این عصبانیت را بر سر کسانی خالی میکنید که می توانید از دست آن ها عصبانی شوید مثل اعضای خانواده خودتان. در صورت عدم برخورد صادقانه با موضوع اصلى ممكن است شما هم خودتان را تنبیه كنید و هم به این ترتیب اجازه مى دهید كه حتى روابط سالم شما نیز تضعیف شود.
استرس در محل كار اغلب موجب عصبانیت در محیط خانه مى شود. بحث كردن در مورد فشارهاى كارى با اعضاى خانواده گاهى بسیار كارساز است. سهیم شدن آنها با مشكلات شما باعث مى شود نسبت به مشكلات شما حساس تر شوند و شما هم بهتر مى توانید از حمایت آنها بهره مند شوید.
.
اجازه ندهید عصبانیت «شكل بگیرد»
.
عصبانیت، حتى وقتى منطقى است، اگر بیش از حد طولانى شود، مثل زخمى است كه به آن اهمیت داده نشده و از خودش كینه، رفتار ناخوشایند و تنفر به جا مى گذارد. كینه هاى گذشته - بى عدالتى ها، بى انصافى هاى انجام شده توسط والدین، خواهر و برادرها، یا آشنایان - معمولاً مثل یك بار ِ غیرقابل تحمل منتقل مى شوند.
بخشش و «عفو كردن» باید با شكیبایى و خویشتندارى نشان دادن از خودمان، صورت پذیرد. به نظر كار دشوارى است، اما آیا انتخاب بهترى وجود دارد؟ وقتى به كینه ها و رفتارهاى ناخوشایند اجازه مى دهید كه به قوت خود باقى بمانند، مثل این است كه اجازه مى دهید از درون شما را بخورند - یك خودكشى آرام و تدریجى.
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
13.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
اثرات مضر خشم را بشناسیم تا ازش بیشتر دوری کنیم👌
🎥 سه اثر منفی خشم و غضب در زندگی
#کنترل_خشم
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#امام_زمان
@sabk_zendegi_mahdavi
2.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
مال حرامی که میخورید در نوه هایتان ظهور می‌کند
آیت اللّه جوادی آملی
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
🔷🔹️ #نکته_روز
✅دعاهای وارده در امکنه و ازمنه‌ی خاصّ اختصاصی نیست، به گونه ای که نتوان در وقت و یا جای دیگر خواند؛ بلکه این گونه دستورها به نحو تعدد مطلوب است.
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
5.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
⁉️در ایام فاطمیه برای چه کسی باید دعا کرد⁉️
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi