💢 #دانستنی | منشا بیماری MS چیست؟! ▫️حرص خوردن بیش ازحد ▫️حساس و زود رنج بودن ▫️عصبی شدن ▫️خوردن بیش از حد غذاهای سرد ▫️بیخوابی به مدت طولانی ➥ @SalamArdebil 💯

💢 #نرخ | قیمت طلا، سکه و ارز ▫️انس طلا: ۱,۸۴۲.۶۷ دلار ▫️مثقال طلا آبشده: ۹,۷۹۱,۰۰۰ تومان ▫️یک گرم طلا ۱۸ عیار: ۲,۲۶۱,۱۰۰ تومان ▫️سکه قدیم: ۲۴,۳۰۱,۰۰۰ تومان ▫️سکه جدید: ۲۷,۱۹۰,۰۰۰ تومان ▫️نیم سکه: ۱۴,۸۵۰,۰۰۰ تومان ▫️ربع سکه: ۹,۹۰۰۰,۰۰۰ تومان ▫️سکه گرمی: ۵,۶۵۰,۰۰۰ تومان ▫️یورو: ۵۲,۴۱۴ تومان ▫️دلار صرافی:۴۹,۵۴۶ تومان ▫️دلار دولتی: ۴۱,۲۸۷ تومان ▫️لیر ترکیه: ۱,۸۰۰ تومان ▫️مانات آذربایجان: ۲۹,۰۹۰ تومان ➥ @SalamArdebil 💯

💢 #دانستنی | ۷نشانه مهم برای کمبود مواد مغذی در بدن؛ این علائم را جدی بگیرید ▫️شاید فکر کنید کمبود ویتامین و املاح مشکلی بوده که در گذشته وجود داشته؛ اما امروزه هم واقعاً این امکان وجود دارد که بدنتان از جهت بعضی از مواد مغذی مهم کمبودهایی داشته باشد. ▫️کمبود کلسیم: بی‌حسی و گزگز انگشتان و ریتم نامنظم ضربان قلب ▫️کمبود ویتامین D: خستگی، استخوان‌درد، نوسانات خلقی و... ▫️کمبود پتاسیم: ضعف عضله، یبوست، بی‌نظمی ضربان قلب و... ▫️کمبود آهن: خستگی، تنگی نفس، سردی دست‌ها و پاها، شکنندگی ناخن‌ها و... ▫️کمبود ویتامین B۱۲: بی‌حسی، خستگی، تورم زبان و... ▫️کمبود فولیک‌اسید: خستگی، اسهال، نرم‌شدن زبان و... ▫️کمبود منیزیم: کاهش اشتها، تهوع، خستگی و... ▫️از کمبود مواد مغذی تا تغذیه سالم ➥ @SalamArdebil 💯

💢 #اخبار_کوتاه | خبرهایی از استان اردبیل 1⃣ دادستان انقلاب و عمومی مشگین شهر با تصریح به تحریق و آتش زدن اموال مردم در مشگین شهر گفت: عاملان حریق عمدی چند خودرو، منزل و مغازه در شهرستان مشگین شهر شناسایی و دستگیر شدند. 2⃣ استاندار اردبیل با بیان اینکه امسال هیچ نوع پرواز کنسلی در اردبیل نداشتیم، گفت: تجهیزات ضد یخ پاش در گذشته وارداتی بود. 3⃣ پس از ۶ ماه تلاشِ شبانه روزی، برداشت شالی از شاماتِ پارس آباد آغاز شد. ➥ @SalamArdebil 💯

💢 #اردبیل | سه قاچاقچی بیش از ۶ میلیارد ریال جریمه شدند ▫️مدیرکل تعزیرات حکومتی استان از جریمه ۶ میلیارد ریالی سه قاچاقچی در مشگین‌شهر ، گرمی مغان و اردبیل خبر داد. ✅ کلیک کنید: متن کامل خبر ➥ @SalamArdebil 💯

💢 #مدارس | اعلام شرایط تدریس کتاب‌های کمک‌آموزشی ▫️رئیس سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی: کتب کمک‌درسی مجاز برای تدریس در مدارس باید از سازمان پژوهش اعتبارنامه داشته باشند ▫️کنار گذاشتن کتاب درسی و صرفا تدریس کتب کمک‌آموزشی توسط معلمان تخلف است. ➥ @SalamArdebil 💯

💢 #اردبیل | شناسنامه‌دار شدن ۳۵ دهنه غار ▫️معاون محیط زیست طبیعی و تنوع زیستی: ۳۵شناسایی دقیق و درجه‌بندی غارهای استان نیازمند انجام مطالعات بیشتر از لحاظ جنبه‌های مختلف زمین شناختی، زیست شناختی، فرهنگی و گردشگری است و تاکنون ۳۵ دهنه غار در استان اردبیل شناسنامه‌دار شده است. ➥ @SalamArdebil 💯

💢 #استاندار | تزریق ۱۰۰۰ میلیارد تومان اعتبار برای پروژه‌های زیرساختی ▫️استاندار اردبیل گفت: یک هزار میلیارد تومان اعتبار از محل تهاتر مستقیم نفت برای پروژه‌های اردبیل تزریق شده است. ✅ کلیک کنید: متن کامل خبر ➥ @SalamArdebil 💯

💢 #دانستنی | توصیه‌هایی به دانش‌آموزان و اولیا در هنگام سرماخوردگی ➥ @SalamArdebil 💯

💢 #اخبار_کوتاه | خبرهایی از استان اردبیل 1⃣ استاندار اردبیل گفت: یک هزار میلیارد تومان اعتبار از محل تهاتر مستقیم نفت برای پروژه‌های اردبیل تزریق شده است. 2⃣ مدیرکل بنیاد مسکن استان گفت: پیشرفت و تسریع در اخذ سند مالکیت موقوفات در شهرستان‌های اردبیل در اولویت قرار بگیرد. 3⃣ مدیرکل تعزیرات حکومتی استان گفت: پرونده تخلف موبایل فروشی به ارزش ۱۰۰ میلیون ریال در اردبیل رسیدگی شد. 4⃣ فرماندار شهرستان اردبیل گفت: دستگاه‌های اجرایی اردبیل ۲ ماه فرصت دارند تا سناریوهای تهدیدات پدافند غیرعامل را تهیه کنند. 5⃣ دبیر کمیسیون نظارت بر مبارزه با قاچاق کالا و ارز استان گفت: تعامل دستگاه‌های مرتبط برای حفاظت از سامانه‌های ثبت تردد جاده‌ای در استان اردبیل ضروری است. ➥ @SalamArdebil 💯

💢 #بانک | تکذیب استفاده از کارت ملی در شبکه پرداخت ▫️بانک مرکزی: این بانک هیچ‎گونه برنامه‌ریزی برای استفاده از کارت هوشمند ملی در شبکه پرداخت کشور ندارد چراکه به لحاظ فنی این موضوع امکان‌پذیر نیست. ▫️آنچه به صورت مشخص در بانک مرکزی در حال پیگری است، استفاده از کارت‌های مجازی به جای کارت‌های فیزیکی مطابق با آخرین فناوری روز تحت عنوان پروژه کهربا است که تا دو ماه آینده آماده خدمت‎رسانی به مردم خواهد بود. ➥ @SalamArdebil 💯

💢 #رهبری | موافقت رهبر انقلاب با عفو یا تخفیف مجازات تعدادی از محکومان ▫️رهبر انقلاب ­به مناسبت فرا رسیدن میلاد پیامبر(ص) و امام صادق(ع) با عفو یا تخفیف و تبدیل مجازات بیش از ۲ هزار نفر از محکومان موافقت کردند. ▫️رئیس قوه قضاییه در نامه‌ای به رهبر انقلاب، عفو یا تخفیف و تبدیل مجازات را برای ۲ هزار و ۲۸۴ نفر از محکومان محاکم عمومی و انقلاب، سازمان قضایی نیروهای مسلح و سازمان تعزیرات حکومتی، درخواست کرده بود. ➥ @SalamArdebil 💯