🤰عوامل #کمردردبارداری: 🔹داشتن سابقه کمردرد 🔹داشتن سابقه گودی کمر 🔹انجام ورزش های سنگین 🔹حمل اجسام سنگین 🔹قرارگیری مداوم در وضعیت غلط 🔹کم تحرکی 🔹عدم برخورداری از آمادگی جسمانی 🔹ضعف عضلانی 🔹افزایش وزن 🔹حاملگی چندقلوئی join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت