eitaa logo
سلامت منتظران
27هزار دنبال‌کننده
12.1هزار عکس
1.2هزار ویدیو
156 فایل
یاﷲ💚 🔹تجربیات یک دهه فعالیت درحوزه طب اسلامی رادراختیارتان میگذاریم 🔸پیشنهاد👈🏻 @Sh2Barazandeh 🔸سوال و طبیب👈🏻 @sadat68m 🔸درمانکده👈🏻 @jennat 🔸همسران👈🏻 @teb_hamsaran ⛔هرگونه استفاده از پستهای کانال درتمام پیام رسانها #حلال_نیست ⚜یاعلی⚜
مشاهده در ایتا
دانلود
💬 آب نمک می‌تواند با کروناویروس مبارزه کند؟ 🔹محققان دانشگاه ادینبورو اسکاتلند می‌گویند نمک در تماس مستقیم با کووید ۱۹ در نقش سم ظاهر شده و از سوی دیگر می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. 🌐 دفتر آیت الله تبریزیان 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
🍏🍎میوه ها را جدا جدا بخورید 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
💐 💐 •🔹در مورد سوزش گلو و گرفتگی سینه و صدا یک تکه زنجبیل را می‌جوند تا بزاق خوب ترشح شود. •🔹برای درمان سوءهاضمه، نفخ، قولنج، استفراغ، تشنج موضعی، حالت‌های دردناک معده و تنگی‌نفس بسیار موثر است. •🔹ضد سرفه و تهوع است. •🔹 برای درمان اسهال ناشی از مسمومیت غذایی نیز مفید است. •🔹 سردرد را کاهش می دهدو خلط آور است . •🔹 اشتها می آورد و دل درد را رفع می کندو مسکن همه درد هاست. •🔹درتقویت حافظه موثراست. •🔹بازکننده کبد و قاطع بلغم است و رطوبات غلیظی که درروی جدار روده و معده چسبیده باشد، از بین می برد. •🔹 جهت رفع فلج و ضعف اعصاب مفید است. •🔹 مانع لخته شدن خون و گرفتگی رگ‌های خونی می‌شود برای همین هم جریان خون را راحت‌تر می‌کند. 🍁 :🍁 مصرف زیاد زنجبیل باعث گرم شدن بدن می‌شود؛ باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش میکند. 🌺 مصرف آن برای بیمارانی که داروهای رقیق‌کننده‌ی خون مثل وارفارین وآسپرین مصرف می‌کنند توصیه نمی‌شود. به خاطر اینکه خطر خونریزی یا کبودی را در آن‌ها بالا می‌برد. اگر مشکل خونریزی دارید و یا از داروهای رقیق‌کننده‌ی خون استفاده می‌کنید بهتر است از مصرف زنجبیل بپرهیزید. 🌺درماه های آخربارداری نیزبایدازمصرف آن پرهیز نمود. 🌺افرادی که دارای سنگ کلیه نیزهستند درمصرف زنجبیل احتیاط کنند. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خواص درمانی بالای 🧀بالا برنده سرعت هضم غذا 🧀بهترین ضد یبوست 🧀بهترین کاهش دهنده وزن 🧀بهترین از بین برنده سلولیت 🧀بهترین پایین آورنده چربی خون 🧀بهترین تنظیم کننده قند خون بهترین تنظیم کننده فشارخون بالا 🧀بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران 🧀بهترین مکمل غذایی برای سالمندان 🧀اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده 🧀مفید در رشد و تقویت استخوان 🧀تقویت سیستم ایمنی بدن 🧀کمک به دفع سنگ کلیه 🧀کمک به دفع سنگ صفرا 🍎آشپزی اسلامی🍎 join🔜 @Afiyat
👌 روایت تاثیر اذان بر بیماری ها ... 🔸محمّد بن راشد می گوید : هشام بن ابراهیم به من گفت : من از بیماری خود و اینکه صاحب فرزند نمی گردم به امام رضا علیه السلام شِکوه کردم. امام رضا علیه السلام به من فرمود : در منزل- با صدای بلند - اذان بگو . هشام بن ابراهیم می گوید : من پس از آنکه این کار را انجام دادم . خدای متعال مرا از بیماری شفا داده و فرزندان زیادی به من کرامت فرمود . سپس محمّد بن راشد می گوید : من نیز همیشه درگیر بیماری و مریضی بودم. و کسانی که با من در خانه زندگی می کردند نیز بیمار و مریض بودند. بگونه ای که من تنها می ماندم و شخصی نبود که به من خدمت کند هنگامی که این حدیث را از هشام شنیدم. به کاری که امام علیه السلام فرموده بود پرداختم. پس آنگاه خداوند عزّوجلّ بیماری ها را از من وخانواده ام دور ساخت - والحمدللَّه 📚کافی ج3 ص 308 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‍ فريبى بزرگ به نام ايدز !!! ☣️ رازى كه پزشكان نيز نميدانند !🚷 دكتر رابرت ویلنر پزشک آمریکایی؛ اعتقاد داشت بیماری ایدز هيچ ربطى به ویروس HIV و روابط جنسی ندارد ! او در یک برنامه زنده برای اثبات حرفش یک سرنگ را به يك فرد آلوده به HIV زده و سپس آنرا به دست خود فرو کرد ! ويديو را ببينيد.. او به کتابی به نام "فریب کشنده" نوشت و در آن مفصل نظریه اش را توضیح داد. اما کتابش اجازه نشر نیافت و دو ماه پس از افشاگرى اش به طرز مشکوکی درگذشت..! 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
👈 اگر شما هم برخی از این علائم را دارید ، دچار شده اید: ۱. سرم داغ می شود و عرق می کند. ۲. بدنم گُر می گیرد و داغ می کند. ۳. هر چه آب میخورم باز هم عطش دارم ۴. خوابم خیلی کم شده. ۵. خیلی زود عصبی میشوم و حساس شده ام. ۶. خوابم سبک شده وصبح ها خسته ام ۷. جدیدا به سختی خوابم می برد ۸. خارش و شوره سرم زیاد شده. ۹. دهانم صبح ها تلخ میشود. ۱۰. سر و صدا به شدت روی اعصابم هست. ۱۱. کف دست و پایم عرق میکند یا تعریقش زیاد شده. ۱۲. پوستم خیلی خشک شده. ۱۳. ناخن هام خشک شده و شکننده شده. ۱۴. حس می کنم بدون دلیل دارم لاغر میشم . ۱۵. موهام شروع به ریزش کرده خصوصا از جلوی سر. ۱۶ خشکی و آرتروز مفاصلم تشدید شده است. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
🔴 فواید شگفت‌انگیز غذا خوردن با دست ♻️ در کف دست و انگشتان، وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند. از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتری‌های موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند. این اتفاق باعث در روده‌ها شده و جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند. بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا، . 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
سلامت منتظران
💬 آب نمک می‌تواند با کروناویروس مبارزه کند؟ 🔹محققان دانشگاه ادینبورو اسکاتلند می‌گویند نمک در تماس
🧂 بخورید نمی‌گیرید‼️ چقدر گفتیم نمک بخورید کرونا نمی‌گیرید؟! بنده خودم تنها کاری که کردم همین بود. نه دائم دست شستم نه ضدعفونی کردم نه ماسک زدم نه دستکش پوشیدم. بلکه فقط قبل هر غذا دست شستم آنهم اکثرا با آب خالی! غیر از این فقط نمک خوردم. البته نه به خاطر کرونا بلکه از قبل همین روال را داشتم. نمک دریا قبل و بعد غذا ترک نمی‌شد فقط در سفر کربلا در اربعین ترک شد که بیمار شدم! پیغمبر صلی الله علیه و آله فرمود هرکس اول و آخر غذا نمک بخورد از ۳۰۰ بیماری در امان است که کمترین آنها جذام است! اهل بیت علیهم السلام فرمودند: اگر می‌دانستید در نمک چه خاصیتی است همه‌ی بیماری ها را با آن درمان می‌کردید! ⁉️ایمان نداری؟! حتما باید اسکاتلندی ها بگن؟! ✍سیدجوادموسوی 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
✴️ شنبه👈7 تیر 1399 👈5 ذی القعده 1441 👈 27 ژوئن 2020 🕌 مناسبت های اسلامی و دینی. 🔘روز بزرگداشت امامزاده صالح بن موسی الکاظم( علیهما السلام) 🏴وفات سیدبن طاووس(663هجری) 🏴حادثه تروریستی انفجار حزب جمهوری و شهادت دکتر بهشتی و 72 تن. 📛صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند. 📛از قسم دروغ جدا پرهیز شود.. 📛از ملاقات ها پرهیز شود. 👶مناسب زایمان و نوزاد حالش خوب است. 🤕بیمار امروز زود شفا یابد ان شاءالله. 🚖 مسافرت بسیار خوب است. 🔭 🌗احکام و اختیارات نجومی. ✳️زراعت و کشاورزی. ✳️اغاز تعلیم و تعلم. ✳️و بنایی نیک است. 🔲این اختیارات تنها یک سوم مطالب سررسید همسران است بقیه امور را در تقویم مطالعه بفرمایید. 💑 مباشرت و انعقاد نطفه امشب دلیلی برای ان وارد نشده است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری سرور و شادی است. 💉💉 حجامت خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا در این روز از ماه قمری، موجب زردی رنگ است. 😴😴 تعبیر خواب امشب. خوابی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه 6 سوره مبارکه اتعام است. الم یروا کم اهلکنا من قبلهم من قرن... و از معنی ان چنین استفاده می شود که چیز ناخوشی به خواب بیننده برسد. و شما مطلب خود را بر ان قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن شنبه برای ، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن، روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست. 🙏🏻 وقت در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به (ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 📚 منبع مطالب: تقويم همسران نوشته ی حبيب الله تقيان انتشارات حسنین قم تلفن 0903251630 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱 🔹پیامبر اکرم(ص): آنکه دیگری را بخاطر گناهی که از آن توبه کرده سرزنش کند، نمیرد مگر اینکه خود به آن گناه مرتکب شود. ⏳امروز شنبه ۷ تیر ۱۳۹۹ ۵ ذی‌القعده ۱۴۴۱ ۲۷ ژوئن ۲۰۲۰
✅گل شادی آور 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
 نشانه های : خوردن خاک، خاک بازی، ناخن جویدن، خوردن و گاز گرفتن ریش، آرزوی زیاد، زیادی شک و تکرار، حدیث نفس(فکر و حرف زدن با خود). این ها نشانه یا اثر وسواس و بیماری های روحی است که با تقویت روح که با تقویت قلب حاصل می شود؛ این عوارض نیز درمان می شوند باذن الله تعالی.  بعضی تقویت کننده های قلب: به شیرین، گلابی، سیب، انار شیرین، کرفس، سرکه انگور خمری، عسل، مویز، کم خوری و روزه، زیاد مسواک زدن با چوب اراک. بعضی درمان های خاص وسواس: خضاب سر با حنا و سدر و ختمی سفید، زیاد گفتن ذکر: لا اله الا الله، زیاد گفتن ذکر: لا حول ولا قوه الا بالله  مهمترین درمان وسواس نیز مخالفت با شیطان است، شیطان اگر اطاعت شود به وسوسه اش ادامه می دهد، اما اگر چند بار نافرمانی شود خسته شده و بنده را رها می کند و این درمان ها مجرب است باذن الله تعالی. توجه: خوردن خاک حرام است و موجب بیماری های خبیث و سخت می شود. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
داروی ❇️❇️کاربرد:👇👇 ✅موثر در درمان بیماری واریکسول 🔰🔰دستور مصرف: یک تا دو هفته روزانه به مقدار نیاز با سرکه خانگی انگور خمیر درست کرده و روی موضع گذاشته و تا سه ساعت بماند. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
🔺 «سقط جنین» از زنده به گور کردن اعراب جاهل، است. دبیر مجمع عالی تفسیر قرآن کریم: 🔹در روزگار ما زنده به گور کردن بچه‌ها توسط اعراب جاهل، بسیار بی‌رحمانه به نظر می‌رسد؛ در حالیکه امروزه «سقط و کورتاژ کردن جنین» با تجهیزات پزشکی، بسیار است. 🔹قرآن کریم به صراحت می‌فرماید که فرزندان خود را 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
معجون عسل و سیاه دانه یک داروی اورژانسی و ساده است و در مشکلات زیر می تواند بسیار سریع و قدرتمند اثر کند: مشکل آپاندیس عفونت گوارشی درد ناشی از کیست و... برخی درد های قاعدگی برخی کمردرد ها دفع سنگ کلیه زخم معده عفونت ادراری و... : هرروز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی همراه ۷ عدد سیاه دانه میل کنید وسعی کنید تا نیم ساعت چیزی نخورید. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
✍ گرفتگی عروق ، کبد چرب ، فشار خون ، سنگ کیسه صفرا ، چاقی بیش از حد ، آلرژی ، تاثیر بر استخوان ها به خصوص ستون فقرات و ... تنها بخشی از بیماری هایی است که در اثر مصرف سس مایونز بوجود میآید . در ضمن موادی همچون کربنات پتاسیم و بنزوات سدیم که سرطان زا هستند جزو مواد تشکیل دهنده مایونز هستند که مشهور به سم کبد میباشند. 👈🏻راستی مهمترین عامل جوش و آکنه در صورت مصرف سس مایونز است که به شدت تحریک کننده آن است. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
✴️ 👈8 تیر 1399 👈6 ذی القعده 1441👈28 ژوئن 2020 🏛 مناسبت های اسلامی و دینی. 🔘روز بزرگداشت حضرت احمد بن موسی شاهچراع علیه السلام 🌙🌟 احکام اسلامی و دینی. ❇️روز بسیار شایسته و خوبی است و برای امور زیر خوب است. ✅خواستگاری عقد عروسی . ✅پیگیری امور قضایی . ✅و خرید وسیله سواری خوب است. 👼مناسب زایمان و نوزاد خوش قدم باشد ان شاءالله. ✈️ مسافرت خوب است بعد از ظهر باشد. 🔭احکام نجوم. امروز برای امور زیر خوب است. ✳️فروش جواهرات. ✳️کودک به مهد گذاشتن. ✳️و خوردن نوشیدنی ها نیک است. 🔲این مطالب تنها یک سوم اختیارات سررسید همسران است بقیه امور را در تقویم مطالعه بفرمایید. 💑مباشرت و مجامعت. مباشرت امشب (شب دوشنبه) مباشرت مستحب و فرزند به قسمت و روزی خود راضی باشد ان شاءالله. ⚫️ طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری،باعث بلای ناگهانی است. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن یا #فصد انداختن در این روز، از ماه قمری موجب رعشه است. 😴😴تعبیر خواب خوابی که شب دوشنبه دیده شود طبق ایه 7 سوره مبارکه اعراف است. والوزن یومئذ الحق فمن ثقلت موازینه .... و چنین استفاده میشود که خواب بیننده انجام کاری از کارهای خود را به گروهی واگذار کند برخی از انها در انجام تلاش کنند و باعث رفعتشان گردد و بعضی کوتاهی کنند و از نظر وی بیفتند. ان شاءالله. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید...... تقویم همسران صفحه 116 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای ، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌. ✴️️ وقت در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸ب بامیدپرورش نسلی مهدوی انشاءالله🌸 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران نوشته حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهما السلام قم پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱 🔹پیامبر اکرم(ص): دختران، خوب فرزندانى‌اند؛با عاطفه، مددکار، یارو غمخوار، بابرکت، و پاكيزه كننده ⏳امروز یکشنبه ۸ تیر ۱۳۹۹ ۶ ذی‌القعده ۱۴۴۱ ۲۸ ژوئن ۲۰۲۰
🍉 و فصل گرم 🍉 هندوانه میوه ای آبدار و پرطرفداره که بد نیست بدونیم علاوه بر طعم جذابش چه خواصی داره..؟ و چه وقت مجازیم بخوریم..؟ و برای چه کسانی مفید و برای کیا مضره؟ 🍉به گفته مرحوم حکیم عقیلی خراسانی، بهترین آن: رسیده، شیرین، شاداب و شکننده(ترد) است. 🍉 طبیعت آن: در اول دوم و در آخر دوم است. 🍉 : * مسکن شدت صفرا و و تشنگی است * بول و و بلغم شیرین است * موجب رطوبت بخشیدن به بدن است، * برای تبهای سوزان و کسانی که بدن آنها صفرا ساز است مفید میباشد. * در ترکیب با سایر داروهای مناسب در درمان و صفرای سوزان مفید و کمک به هضم غذا نموده و ادرارآور بوده و همینطور موجب خرد کردن و درمان امراض سوداوی است. 🍉🕓 بهترین زمان برای تناول، بین دو وعده غذایی است (ناشتا و در هنگام گرسنگی مصرف نشود). تخم آن در دوم سرد و تر و فعل وانفعال آن مثل تخم کدو میباشد محرک کافی جهت خارج شدن سنگ مثانه و کلیه است، ❗️ برای طحال و شخص سرد مزاج و دارای معده سرد مضر است.( کسانیکه دچار نفخ یا ترش کردن معده میشوند) و عسل و گل‌قند میباشد. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
❌ آبمیوه های بر خلاف آب ، آسیب های جدی به کلیه ها وارد می کنند... زیرا دارای و می باشند 👌برای رفع تشنگی از آب و آبمیوه های طبیعی استفاده کنید. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
🔹 افعال و خواص : ۱. به بدن و مغز ۲. بدن ۳. بازکننده‌ی گرفتگی و انسداد‌ها ۴. در بیماری استسقا(آسیت) و یرقان مفید است، خصوصا گرمک آن. ۵. ، و است. ۶. خارج کننده . ۷. سریع الاستحاله بخلط غالب است. و در دموی و صفراوی موجب بروز می‌شود خصوصا در مناطق گرمسیر. ۸. مصلح حال و ⚠️ناشتا خوردن خربزه است، زیرا باعث می شود. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran
🌺 🌺دمنوش گل محمدی دمنوش گل سرخ و دمنوش گل رز همه نام یک نوشیدنی مفید و شفابخش هستند. این دمنوش سنتی و قدیمی سرشار از ویتامین C و انواع آنتی‌اکسیدان است. خواص ضد‌التهاب آن دردهای مفاصل را کاهش می‌دهد و تاثیر مثبتی در سلامت و جوانسازی پوست و مقابله با پیری پوست، درمان جوش و آکنه و سیاهی دور چشم و نیز آب شدن چربی‌های شکمی دارد. دمنوش گل‌ محمدی یک نوشیدنی مفید برای تسکین دردهای قائدگی، درمان یبوست و اسهال و نیز درمان سرماخوردگی و سرفه است. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran