🔴 أبابیل تنها پرنده ای که در ماه مبارک رمضان موقع خوردن آب صورتش را می پوشاند. و اینگونه خداوند به چه زیبایی، نحوه ی رفتار در ماه مبارک رمضان را به افرادی که حالا ب هر نحوی نمیتوانند روزه بگیرند را یاد آور میشود. 👌فتبارک الله احسن الخالقین (سوره مؤمنون آیه ۱۴) اللهم عجل لولیک الفرج فرج مولا صلوات  «ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ» ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🍏━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━🍏━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

خاطره کت و شلوار خریدن حاج آقا در محفل 😂😂😂😂 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🍏━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━🍏━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

این کلیپ رو دیدم ازخودم خجالت کشیدم لطفاً شماهم ببینید اگر کسی سرسوزنی نسبت به ولایت، شک و شبهه ای دارد، راضی نیستم، زیر تابوت من بیاید اینها که صاحبان اصلی انقلاب هستند و طلبکاران نظامند، خودشان را بدهکار انقلاب می دانند، ولی اینهایی که از صدقه سری این نظام به خیلی جاها رسیدند، الان طلبکارانه حرف می زنند.🌴🌴🌴 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🍏━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━🍏━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

صفحه شانزدهم قرآن کریم 💫برای سلامتی و تعجیل در ظهور آقا امام زمان (عج) صلوات .  «ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ» ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🍏━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━🍏━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

می خوام روزه ام رو بشکونم واکنش پدر مادرهای ترکیه‌ای ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🍏━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━🍏━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

فرق‌ ایفون ۱۴‌‌با ۱۵😂😂😂 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🍏━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━🍏━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

🔥 ‏🎥 اینو ببینید صحبت های این جادوگر رو بشنوید میگه جادو نمی تواند روی مسلمان واقعی اثر کند. ➕پ ن: در آخرالزمان با اینهمه بلا و فتنه از اثرات نماز و حضور در مساجد و عدم توانایی ورود شیاطین و اجنه ی شرور به اماکن مقدس غافل نشویم! پس مسلمان بودن خودتو ارتقا بده جنگ این روز ها مواجهه نیروهای الهی و نیروهای منفی شیطانی است. ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🍏━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━🍏━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 پشت پرده ی نقشه های دشمن 🍃 🌹🍃 ✅ نکاتی زیبا از ۷ حیله ی جنگ نرم #ماه_رمضان #روشنگری ـــــــــــــــــــــــ 🚨پایگاه خبری #مقاومت 💠 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🍏━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━🍏━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

اومدیم با ادامه ی مبحث پر طرفدار #چاقی_راهکار_ لاغری

بهترین روش لاغری شکم رعایت یک رژیم غذایی متعادل است که هیچ گروه غذایی و وعده عذایی مهمی را حذف نکند و همراه با ورزش و تحرک روزانه به سوزاندن چربی‌ها و لاغری پهلو کمک کند. روز اول یک فنجان عدس پخته بخورید، هم میتونید ب عنوان عدسی، هم داخل سالاد بریزید و میل کنید روز بعدی یک فنجان نخود پخته بخورید. دانه تاج خروس،آمارانت و کینوا منبع کاملی از پروتئین هستند و شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارند. روز بعد اسفناج پخته بخورید. قبل از رفتن ب پیاده روی، روزانه چند عدد بادام بخورید و سپس هر روز، ۴۰ دقیقه پیاده روی همراه با تعریق داشته باشید سالادی که از کاهو و کلم بروکلی در آن استفاده شده ، در سبد تغذیه ی روزانه داشته باشید. در وعده ی صبحانه جو دوسر، نان جو استفاده کنید.چون در بالا بردن سوخت و ساز بدن کمک کننده هست و تا ناهار اجازه ی نمیدهد که گشنه شوید. روز بعدی یک فنجان لوبیا پخته شده، حالا از هر نوعی که دوست دارید، بخورید در تمام این غلات که گفته شد، بپزید حتما پودر دارچین بریزید و با این کار سوخت و ساز بدن را بالا ببرید نیم ساعت قبل از شروع به هر وعده ی غذایی ، حتما ۱ لیوان اب بخورید ، چون باعث میشه کالری کمتری مصرف کنید. هر روز از دم نوش چای سبز استفاده کنید روزی یکبار اگر قرار ب خوردن گوشت قرمز یا گوشت مرغ و ماهی شد، حتما بخار پز باشند و ب هیچ وجه سرخ کردنی نخورید. در تمام غذاها زردچوبه استفاده کنید، چون باعث کاهش التهاب بدن و چربی ها و پیشگیری از بیماری های قلبی میشود هر وقت ضعف کردین شکلات تلخ بخورید ، چون ساعت ها اجازه نمیدهد گشنه شوید ووسوخت و ساز بدن ا بالا میبرد و باعث کاهش وزن میشود برگه سیب ، ک همان سیب خشک شده است، را خشک کنید و همیشه کنار دستتون داشته باشید. چون فیبر و انواع ویتامین های B ، آهن و کلسیم دارد و حتما ساعت ۱۱ صبح هر روز یک عدد سیب بخورید. هر شب موقع خواب یک فنجان سرکه سیب را در مقداری آب حل کنید و بخورید. روزانه، حتما ماساژ شکم، پهلو دریافت کنید. خواب کافی داشته باشید همیشه آب کافی بنوشید شکر را در غذای خود محدود کنید فیبر بیشتری بخورید پروتئین بیشتری مصرف کنید غذا را کاملا بجوید قبل از ریختن روغن در غذا مقدار آن را اندازه بگیرید، سالاد خود را بدون سس یا با سس‌های کم چرب بخورید موقع غذا خوردن از بشقاب کوچک استفاده کنید اگر در رستوران غذا می‌خورید نصف غذای خود را به منزل ببرید جلوی تلویزیون غذا نخورید چرا که حواس‌تان پرت شده، پرخوری می‌کنید!!!! و در آخر کالری غذاها را محاسبه کنید. ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🍏━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━🍏━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

عدس عدس حدود یک فنجان عدس پخته ۱۸ گرم پروتئین دارد. عدس را نه تنها می‌توان به شکل دال کاری (یک نوع غذای هندی مقوی) خورد، بلکه می‌توان آن را در سالاد و سوپ هم ریخت. گفته می‌شود عدس حاوی مقادیر خوبی کربوهیدرات دیر هضم است و همچنین، منبع خوبی از فیبر است که برای کاهش‌وزن شما مهم هستند. علاوه‌ براین، عدس حاوی فولات، منگنز و آهن نیز می‌باشد که همگی برای حفظ سلامتی مهم هستند. بهترین روش لاغری شکم رعایت یک رژیم غذایی متعادل است که هیچ گروه غذایی و وعده عذایی مهمی را حذف نکند و همراه با ورزش و تحرک روزانه به سوزاندن چربی‌ها و لاغری پهلو کمک کند. نخود در دسته حبوبات قرار می‌گیرد و محتوای پروتئین بالایی دارد. مشخص است یک فنجان نخود پخته یا آب‌پز حدود ۱۵ گرم پروتئین دارد. علاوه‌ براین، آنها منبع عالی از آهن، کربوهیدرات‌های پیچیده، فیبر، فولات، فسفر، پتاسیم، منگنز و چندین ترکیب گیاهی دیگر هستند که برای سلامتی مفید می‌باشند. دانه‌ تاج‌خروس و کینوا این دانه‌های بدون گلوتن، پروتئین کافی برای کل روز شما را تامین می‌کنند. آمارانت و کینوا منبع کاملی از پروتئین هستند و گفته می‌شود شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارند و در نتیجه از پرخوری شما جلوگیری می‌کنند. اسفناج اسفناج از دیگر نکات مهم برای کوچک کردن شکم با رژیم گیاهی باید به اسفناج اشاره کرد. آیا می‌دانستید اسفناج به اندازه یک تخم‌مرغ آب‌پز پروتئین دارد، درحالی که کالری آن فقط نصف تخم‌مرغ می‌باشد؟ همچنین شما می‌توانید ارزش غذایی اسفناج را با بخارپز‌کردن به جای خام‌خوردن به حداکثر مقدار ممکن برسانید. اسفناج بخارپز به حفظ ویتامین‌ها، تسهیل جذب کلسیم و جلوگیری از نفخ کمک می‌کند. بادام بادام یک قرص کاهش وزن طبیعی است و حیف است جای آن در مطلب نکات مهم برای لاغری شکم خالی بماند. مصرف روزانه فقط چند عدد بادام می‌تواند به کاهش وزن و آب کردن چربی شکم کمک کند. طبق مطالعه‌ای که اخیرا انجام شده است، شما می‌توانید بادام را درست قبل از رفتن به باشگاه بخورید، زیرا سرشار از اسیدآمینه ال آرژنین است که به سوزاندن چربی‌ها و کربوهیدرات‌های بیشتری درطول تمرین کمک می‌کند. پنیر کاتیج پنیر کوتاژ یک نوع پنیر بسیار کم‌کالری و کم‌چربی است و محتوای پروتئین بالایی دارد. علاوه‌براین، منبع غنی از کلسیم، فسفر، ویتامین B12، ریبوفلاوین و سایر موادمغذی است که برای کاهش‌وزن به روشی سالم موردنیاز هستند. کاهش وزن تضمینی با ۱۸ راهکار کلیدی کلم‌بروکلی کلم‌بروکلی یک سبزی فوق‌العاده سالم است که سرشار از ویتامین C، پروتئین، ویتامین K و فیبر می‌باشد که همگی از موادمغذی مهم برای کاهش وزن هستند. شما می‌توانید این سبزی مقوی را بجوشانید، بخارپز کنید یا بپزید. به هر حال، کلم‌بروکلی یک سبزی شگفت‌انگیز است که می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف کاهش‌وزن کمک کند. جودوسر جو دوسر یکی از خوراکی‌های فوق العاده برای بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن است. اگر جو دو سر را در وعده صبحانه مصرف کنید تا موقع ناهار انرژی کافی خواهید داشت و دیگر سراغ غذاهای ناسالم نخواهید رفت. کاهو کاهو مملو از فیبر و آب است و مصرف آن باعث پر شدن معده و احساس سیری می‌شود. وقتی احساس سیری می‌کنید، مشخص است که کمتر سراغ هله هوله و غذاهای ناسالم خواهید رفت؛ در نتیجه وزن‌تان پایین می‌آید و چربی‌های شکمی نیز آب می‌شوند. لوبیا لوبیا نیز جزء آن دسته خوراکی‌هایی است که فیبر و پروتئین بالایی دارد و باعث می شود برای مدت طولانی‌تری سیر باشید. دارچین دارچین طبع گرمی دارد و سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد. وقتی سوخت و ساز بدن بالا برود، مسلما وزن‌تان پایین‌تر می‌آید. می‌توانید از دارچین به عنوان چاشنی برای طعم دار کردن غذاها استفاده کنید. دارچین طبع گرمی دارد و سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد. آب آب شاید عجیب باشد که آب چطور می‌تواند به آب شدن چربی شکم کمک کند. آب سرعت سوخت و ساز را بالا می‌برد و بدن را سم زدایی می‌کند؛ بنابراین اشتها را کاهش می‌دهد. برای اینکه تاثیر آب روی چربی‌های شکم و لاغری را زیاد کنید، نکات زیر را به خاطر بسپارید: ۲ ساعت قبل از غذا آب بخورید. این کار باعث می‌شود در هر وعده ۷۵ کالری کمتر مصرف کنید. اگر هر روز این کار را انجام دهید سالی ۲۷۰۰ کالری کمتر مصرف خواهید کرد. ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🍏━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━🍏━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

چای پوئر چای پوئر که با نام های pu’er یا puerh نیز شناخته می‌شود، نوعی چای سیاه چینی است که تخمیر شده است. اغلب بعد از غذا از آن میل می‌شود و عطر خاکی دارد که هر چه مدت طولانی تری نگهداری شود بیشتر می‌شود. برخی از مطالعات حیوانی نشان داده‌اند که چای پوئر قند خون و تری گلیسیرید خون را کاهش می‌دهد و موجب کاهش وزن می‌شود.پس از سه ماه، کسانی که از کپسول چای پوره استفاده کردند، تقریباً ۱ کیلوگرم بیشتر از گروه دارونما وزن از دست دادند. چای اولانگ چای اولانگ یک چای سنتی چینی است که تا حدی اکسید شده و آن را از نظر اکسیداسیون و رنگ در جایی بین چای سبز و چای سیاه قرار می‌دهد. این چای برای از بین بردن چربی شکم مفید است و اغلب به عنوان داشتن رایحه میوه‌ای، معطر و طعمی منحصر به فرد توصیف می‌شود که می‌تواند با بهبود چربی‌سوزی و سرعت بخشیدن به متابولیسم، به کاهش وزن کمک کند. چای سفید چای سفید در میان انواع دیگر چای متمایز است، زیرا در زمانی که گیاه چای هنوز جوان است برداشت می‌شود. چای سفید دارای طعمی متمایز با سایر انواع چای است. طعمی لطیف، لطیف و کمی شیرین دارد. مطالعات نشان می‌دهد که چای سفید مانند چای سبز دارای مقادیر قابل توجهی کاتچین است که به کاهش وزن کمک می‌کند. همچنین عصاره چای سفید باعث افزایش تجزیه سلول‌های چربی می‌شود. چای سفید مانند چای سبز دارای کاتچین است که به کاهش وزن و لاغری شکم کمک می‌کند. لاغری شکم با دستگاه‌های لاغری دستگاه‌هایی که برای کاهش سایز و لاغری شکم استفاده می‌شود، کم نیستند. اگر بخواهیم بهترین و کم خطرترین نوع این دستگاه‌ها را معرفی کنیم، باید به کویتیشن و آر اف اشاره کنیم. این دو روشِ غیر تهاجمی و بدون نیاز به جراحی، مورد تایید سازمان FDA آمریکا هستند که هم‌زمان با آب کردن چربی شکم، افتادگی پوست را نیز درمان می‌کنند. کویتیشن و آر اف فقط روی سلول‌های چربی اثر می‌گذارند و به اندام‌های دیگر بدن آسیبی نمی‌رسانند. لاغری شکم با کویتیشن کویتیشن یک روش بدون درد و خطر برای آب کردن چربی‌های پهلو و شکم است. در این روش امواجی به اسم اولتراسوند وارد بدن می‌شوند و دور سلول‌های چربی حباب درست می‌کنند. این حباب‌ها باعث می‌شوند که سلول‌های چربی پاره شوند و محتویات آنها از طریق ادرار و عرق دفع شوند. جالب اینجاست که امواج این دستگاه فقط روی سلول‌های چربی تاثیر دارند و به سلول‌های دیگر آسیبی نمی‌زنند. آب کردن چربی شکم با کویتیشن یکی از بهترین روش‌های لاغری موضعی است. البته به شرطی می‌توانید از آن استفاده کنید که بالای ۱۸ سال سن داشته باشید، بیماری خاصی مثل دیابت، چربی خون یا کبد چرب نداشته و در دوران بارداری و شیردهی نیز نباشید. کویتیشن یک روش بدون درد و خطر برای آب کردن چربی‌های پهلو و شکم است. درمان چاقی شکم و پهلو با آر اف آر اف بیشتر یک روش تکمیلی برای کویتیشن است که باعث سفت شدن پوست بعد از لاغری موضعی می‌شود. البته به تنهایی هم می‌تواند به عنوان یک دستگاه لاغری موضعی استفاده شود. بادکش و حجامت های دوره ای و ماساژ لاغری روش بعدی هم همان بادکش گرم در ناحیه ی شکم پهلو هست و باز کردن خروجی های بدن، با حجامت های دوره ای و البته رژیم غذایی مناسب و دریافت ماساژ های هفته ای لاغری، برای رزرو نوبت و دریافت مشاوره لاغری،در سلامت کده مهسان با آیدی و شماره تماس های زیر ارتباط برقرار کنید. 👇 🆔 @Mahsan313 ☎️ tel:09396292062 ادامه ی مطالب لاغری 👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🍏━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━🍏━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛