🔴قابل توجه ساکنان تهران و قم🔴
اگر در خانواده یا اطرافیانتان از بیماری های کبدی و کلیوی یا قلبی و عروقی در عذابید یا درد های کمر و گردن و مفاصل دارید به کانال و مطب ما سری بزنید👇
✅ویزیت و مشاوره طب سنتی
✅درمان دیسک،سیاتیک و درد های گردن و کمر ومشکلات زانو و واریس
✅ انواع ماساژ
✅فصد و حجامت های تخصصی
✅درمان دنبالچه
✅درمان بیماری های قلبی عروقی
✅مشاوره رایگان درمان
✅درمان مشکلات کبد و لکه های صورت
✅درمان مشکلات دستگاه گوارش
✅نازایی و بیماری های زنان
✅جا انداختن رحم ،لگن ،مثانه ،ناف
✅زالو درمانی
✅و ...
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
آقایان✓ بانوان✓
برای دریافت آدرس مطب در تهران و قم میتوانید به ادمین کانال پیام دهید
👉@Mahsan313👈
⭕️آموزش رایگان نکات ماساژتراپی و طب سنتی سلامت کده مهسان⭕️
مطالب کاربردی مزاج شناسی ، تغذیه، سبک زندگی⭕️
🔴کانال جامع طب سنتی سلامت کده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
سلام ✋
طاعات و عبادات شما قبول درگاه حق 🤲
امشب محتاج دعای خیر همگی تون هستم ،از ۴ پایه افتادم و خونه نشین شدم 🤕🤕🤕
اما با انرژی مثبت دوستانی ک ب بنده لطف دارند کمی بهترم و در خدمتتون هستم. 😊
❌اومدیم با مبحث #کم شدن غضروف زانو #نرم شدن غضروف زانو
مارو دنبال کنید.
✅آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب سلامت کده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب سلامت کده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب سلامت کده مهسان 👇👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
ماساژ، حال توسط خود یا یک ماساژور می‌تواند به کاهش درد منجر شود. باید این کار را در حالت نشسته و زمانی که پایتان در جلو و در حالتی مسطح قرار بگیرد، انجام شود. دستانتان را به صورت مشتهای نیمه بسته ای در بیاورید، 10 مرتبه با دو دست به قسمتهای پایینی، میانی و بالای ران ضربانی وارد نمایید. این حرکت را سه مرتبه تکرار نمایید. همینطور که با پای صاف بر روی زمین نشسته اید، انتهای کف دست را بر روی بالای ران قرار داده و آن را تا زانو روی ران بلغزانید و سپس دستتان را بردارید. این کار را پنج مرتبه تکرار نمایید. همین کار را بر روی قسمتهای درونی و بیرون ران نیز انجام دهید. چهار انگشتتان را درون عضلات زانو نموده و پنج مرتبه پایین و بالا ببرید. همه اینها را دوباره در اطراف زانو تکرار کنید. کف دست را بالای ران بگذارید، تا پایین ران و تا روی زانو را بمالید و سپس به سمت بالا و بیرون ران دست بکشید. ماساژ عضلات ران، تاثیر خوبی برا زانو خواهد داشت.
✅آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب سلامت کده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
سرکه سیب برای کاهش درد زانو نیز مفید است. به دلیل اثر قلیایی، سرکه سیب به تجزیه‌ی مواد معدنی تجمع یافته و سموم مضر موجود در مفصل زانو کمک می‌کند. این سرکه همچنین به بازیابی روان کننده‌ی مفصل جهت کاهش درد و افزایش تحرک کمک می‌کند.
دو قاشق چایخوری سرکه سیب را در دو فنجان آب تصفیه شده مخلوط کنید. این مخلوط را در طول روز کم کم بنوشید. این داروی مقوی را روزانه بنوشید تا زمانی که به طور کامل بهبود پیدا کنید.
شما همچنین میتوانید دو فنجان سرکه سیب را به یک وان حمام آب گرم اضافه کنید. زانوی آسیب دیده را به مدت 30 دقیقه در آب غوطه‌ور سازید.
همینطور میتوانید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و سرکه را با هم مخلوط کنید و از آن برای ماساژ زانو آسیب دیده یک یا دو بار در روز استفاده کنید تا زمانی که درد از بین برود.
✅آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب سلامت کده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
فلفل هندی حاوی کپسایسین است که به عنوان یک تسکین دهنده‌ی درد عمل می‌کند. خواص طبیعی ضد درد و یا تسکین دهنده کپسی سایین باعث احساس گرمایی و کاهش درد در زانوی آسیب دیده می‌شود.
یک مخلوط را با اضافه کردن دو قاشق غذاخوری پودر فلفل هندی در نصف فنجان روغن زیتون گرم آماده کنید. این خمیر را در ناحیه آسیب دیده دو بار در روز حداقل به مدت یک هفته استفاده کنید.
همچنین میتوانید یک چهارم یا نصف قاشق چای خوری پودر فلفل هندی را در یک فنجان سرکه سیب مخلوط کنید. یک حوله‌ی کوچک را در محلول خیس کنید و آن را در حدود 20 دقیقه یکبار یا دو بار در روز روی زانو بگذارید تا درد و التهاب کاهش یابد.
✅آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب سلامت کده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
زنجبیل
اینکه آیا درد زانو ناشی از آرتروز، فشار عصبی یا آسیب باشد یا نه، زنجبیل یک درمان موثر برای کاهش زانو درد است. اثربخشی آن از وجود ترکیبات ضد التهابی در آن است. زنجبیل می‌تواند تورم زانو و همچنین درد را کاهش دهد.
یک قطعه کوچکی از ریشه تازه زنجبیل را له کنید، به یک فنجان آب اضافه کنید و آن را به مدت 10 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و به آن مقداری عسل و آبلیمو اضافه کنید. دو تا سه فنجان از این چای زنجبیلی را هر روز بخورید تا زمانی که درد از بین برود.
شما همچنین میتوانید زانوی آسیب دیده را با روغن زنجبیل دو یا سه بار در روز ماساژ دهید تا زمانی که از نتایج راضی شوید.
✅آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب سلامت کده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
درجه یک آسیب دیدن #غضروف زانو
در این مرحله به دلیل وارد شدن آسیب های مکرر به غضروف زانو، غضروف شروع به نرم شدن می کند و با نرم شدن آن نواحی از غضروف متورم می شود.
✅آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب سلامت کده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
درجه دوم آسیب دیدگی #غضروف زانو
با نرم شدن غضروف ها، حال غضروف بیشتر از سابق در معرض خطر و آسیب قرار دارد از این رو بدن برای مقابله با این آسیب ها شروع به ضخیم کردن جزئی غضروف می کند که این فرآیند موجب تشکیل الیاف هایی و شکاف هایی بر روی سطح غضروف می شود.
✅آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب سلامت کده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
درجه سوم آسیب دیدگی #غضروف زانو
اگر عارضه آسیب دیدگی غضروف زانو در مراحل اولیه ترمیم نشود در این صورت تشکیل الیاف و رشته های در اطراف غضروف شدیدتر شده و شکاف بیشتر در ناحیه استخوان زیرین غضروف ایجاد می شود. در این حالت اغلب بیماران علاوه بر درد از وجود صداهای غیرطبیعی در مفصل زانو شکایت می کنند و در هنگام ایستادن نیز عموما با مشکلاتی همراه هستند.
✅آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب سلامت کده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃