🟢نقاط طب فشاری برای #تسکین_زانو درد:
💠نقطه E
فشار دادن گوشه داخلی زانو و درد ناشی از تورفتگی بین دو تاندون، درد زانو را برطرف میکند.
💠 نقطه F
این نقطه در داخل زانو است، جایی که هنگام خم کردن زانو خطی به وجود میآید. فشار دادن این نقطه، زانودرد و ورم زانو را تسکین میدهد.
💠نقطه G
این نقطه واقع در داخل زانو، بالای استخوان ساق پاست. ماساژ دادن این نقطه مشکلات زانو، ورم، واریس و گرفتگی عضلات را برطرف میکند.
🌿🍎آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
بيماريهایی که با ورزش درمان میشوند
🔹️اضطراب
🔹️بيش فعالي
🔹️ضعف حافظه
🔹️مشکلات خواب
🔹️آسم و تنگ نفسی
🔹️قاعدگي و علايم يائسگي
🔹️درد در قست تحتاني،کمر،لگن،#زانو و گردن
🌿🍎آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
🌸🍃 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
🔰 فواید استفاده از کرسی
در زمستان ❄
☑️ رفع کمخونی
☑️ پاکسازی بــدن
☑️ تقویت حافظه
☑️ کاهش قنـد خون
☑️ درمان آرتروز رماتیسم ، #درد زانو و درد کمر و دیسک
👈 وقتی در سرما لباس گرم میپوشیم، بیرون بدن گرم میشود . از درون گرم نمیشویم .
اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم میشود . مخصوصا پاها که گرم میشود، برای #آرتروز، #رماتیسم ، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می گذارد.
🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث 📉کاهش قند خون می شود.
این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین میبرد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده میگذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است.
😴 خواب آرام و راحت با کرسی
👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم میکند .
مخصوصا خانمهایی که بیماریهای دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است.
کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است.
🔰 لحاف #کرسی
خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع میکند، ضد سوداست و آرامش بخش است .
👌⚘کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی.
🦋بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار می گیرد .
🌿🍎آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
👈#زانو درد:
علت:
گاهی اوقات ناشی از آرتروز هست (یعنی کاهش سودای صالح) که علائم و درمان آن گفته شد.
گاهی اوقات به دلیل نقرس هست (یعنی افزایش سودای ناصالح) که در این موارد، درد ابتدا از شست و مچ پا شروع میشود و پس از چند ماه به زانو میرسد و راه درمان آن هم گفته شد.
گاهی اوقات ناشی از تجمّع بلغم هست که نشانه آن ورم اطراف زانو یا #آب آوردن زانو هست و برای درمان باید بلغم را تخلیه کرد. با روغن مالی، بادکش گرم هر شب، بستن شال پشمی، مصرف سیاهدانه عسل، حجامت یا زالوی مکرّر روی موضع ورم کرده.
👈👈👈 گاهی اوقات ناشی از ضعف عضلات چهارسرزانو که به دلیل بیتحرّکی و استفاده مداوم از صندلی هست.
❌❌❌ علامت این نوع # زانو درد این است که این افراد، عضلات ران ضعیفی دارند و وقتی عضلات ران دو پا لمس میشود، یک پا عضلات کمتری دارد و همان زانو نیز درد میکند.
👌درمان #زانودرد ناشی از ضعف عضلات:
تقویت عضلات چهارسر با انقباض عضلات یا بالا آوردن زانو در روی صندلی،
شنا،
ماساژ،
ترک پله و کوه و دوچرخه،
مصرف استخوان سازها (سویق سنجد، انجیر، بادام، برگ چغندر)
بستن زانو،
حجامت یا زالو روی عضله چارسر
#زانو_درد
🍃آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
سلام و درود ✋
پیرو در خاست همراهان گرامی ،برای بارگزاری مطالب #همورویید #بواسیر
تمامی مطالب مرتبط در کانال بار گزاری میشود 🌿
ما رو دنبال کنید 👇
🍃آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
#بواسیر چیست؟
#همورویید
منظور از بواسیر در واقع رگهای متورم شده در پایینترین قسمت راست روده و مقعد شماست. گاهی اوقات دیواره رگهای خونی در این قسمت از روده به قدری نازک می شود، که رگها ملتهب و دردناک خواهند شد. بهطور کلی بواسیر بهعنوان یکی از مهمترین دلایل خونریزی مقعدی شناخته میشود.
در اغلب مواقع این بیماری خودبهخود یا به روشهای خانگی برطرف میشود و تنها در موارد معدود درمان بواسیر توسط پزشک انجام میگیرد.
🍃آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
#دلایل ابتلا به بواسیر #همورویید
بارداری
هموروئید بیشتر در خانمهای باردار مشاهده میشود؛ چراکه با بزرگتر شدن رحم به رگهای روده فشار وارد شده و منجر به تورم رگها میشود.
🍃آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
#دلایل ابتلا به بواسیر
#همورویید
یبوست مزمن
زمانی که برای دفع مدفوع زور میزنید، فشار زیادی به دیواره رگهای خونی وارد میشود.
بیش از حد نشستن
اگر به مدت طولانی یکجا بنشینید، احتمال بروز بواسیر وجود خواهد داشت.
بلند کردن اجسام سنگین
بلند کردن مداوم اجسام سنگین منجر به هموروئید در افراد میشود.
🍃آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
#دلایل ابتلا به بواسیر
#رابطه مقعدی
#همورویید
چنین رابطهای منجر به # بواسیر میشود یا در صورت وجود این بیماری اگر از مقعد رابطه وجود داشته باشد، این شرایط بدتر خواهد شد.
چاقی
چاقی مرتبط با رژیم غذایی نادرست میتواند منجر به بواسیر شود.
ژنتیک
گاهی اوقات تنها بهدلیل ژنتیک، برخی از افراد این بیماری را به ارث میبرند.
🍃آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
#علائم بواسیر
#همورویید
در اغلب موارد علائم مشابهی که وجود دارد به شرح زیر است:
خونریزی بدون درد
خارش یا سوزش در ناحیه مقعد
احساس درد در ناحیه مقعد
وجود توده یا تورم در ناحیه مقعد
نشت مدفوع
این علائمی که برای شما ذکر کردیم شاید نگرانکننده به نظر برسند؛ اما، جای نگرانی نیست و خطری شما را تهدید نخواهد کرد. در این مواقع میبایست به پزشک متخصص مراجعه کنید تا درمان به موقعی برای شما انجام گیرد.
🍃آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃
✅#علل ایجاد بواسیر:
#همورویید
مصرف خوراکی های سوداوی مانند:
کلم، عدس، بادمجان، گوشت مانده، گوشت شکار و همه غذاهای تولید کننده خون غلیظ و سودای غیرطبیعی
داروها: موجب اتساع عروق و شل شدن جدار رگ می شوند
یبوست: طولانی شدن زمان دفع، فشار زیاد در مقعدباعث طولانی شدن زمان توقف خون در عروق و ایجاد بواسیر می شود.
بیماری ها: حرارت کبد و خشکی آن، ضعف طحال و عدم جذب مواد زاید سوداوی توسط آن
مسهل ها: زیاده روی در مصرف صبر، روغن کرچک
هوا و غذا: شیر، ماهی شور، خرما
زایمان: در صورت اقدام سریع قابل درمان
✅علایم #بواسیر مقعدی
احساس درد و سنگینی و خارش در مقعد
ضعف قوت
خروج مدفوع اندک
کاهش اشتها
سوءهضم
احساس سنگینی و کوفتگی اندام ها پس از خواب
سستی در حرکات
سرگیجه و سیاهی رفتن سر
خروج مقعد با درد و ورم
گاهی خروج خون قبل از مدفوع یا بعد از آن به صورت غیرمختلط با مدفوع
ورم چهره و چشم
رنگ صورت زرد متمایل به سبز یا تیره شدن رنگ پوست
✅#درمانهای بواسیر
پاکسازی بدن از سودا (اصلاح وضعیت کبد و طحال و معده) این کار باید زیر نظر متخصص طب سنتی انجام شود
استحمام منظم
ورزش و پیاده روی ملایم
اصلاح غذایی
لینت مزاج
درمان ورم و شقاق مقعد
روغن مالی مقعد با روغن گل سرخ جهت پیشگیری از ابتلا به شقاق
در صورتی که از مقعد خون سیاه و غلیظ خارج می شود و بیمار احساس ضعف نداشته باشد،نباید جلوی خونریزی را گرفت زیرا در واقع خون بیمار و آلوده خارج می شود.
دستورات غذایی
پرهیزات
گوشت گاو، گاومیش، آهو، قدید، ماهی شور، کنسرو شده، سوسیس و کالباس
شیر، پنیر خشک
سبزیجات تند و تیز، بادمجان، کلم، سیر و پیاز خام، خردل
ادویه تند مانند: فلفل
به طور کلی:
غذاهای غلیظ، غذاهای سوزاننده خون، تند و تیز، مولد سودا
✅توصیه ها
غذاهای رطوبت بخش، مولد خون صالح، سریع الهضم و مغذی:
شوربای گوشت بره، شوربای گوشت مرغ، تخم مرغ عسلی
کوکوی تره یا خاگینه زرده تخم مرغ و آب تره
اسفیدباج ( برنج، جعفری و گشنیز، کمی تره و شنبلیه، بال و گردن مرغ، روغن زیتون)
نخوداب
روغن های مناسب:
کنجد شیرین، گردو، نارگیل، بادام،
تسکین درد و ورم مقعد
از جمله درمانهای گیاهی و طبیعی موجود برای درد بواسیر
استفاده موضعی از پیه بط، هسته زردآلو، کوهان شتر توصیه می شود
آبزن بزر کتان، گل و تخم خطمی
کوبیده برگ چغندر با روغن گاو پخته شود و با کمی زردچوبه ضماد شود.
✅دوای مفتح بواسیر:
به گزارش تندرستان،در صورتی که درد بواسیر از حبس خون باشد یعنی خون زیادی در ناحیه مقعد تجمع کرده و خارج نمی شود و همین امر باعث درد شده باشد:
پیاز سفید را خوب بجوشانند سپس تکه تکه کرده و با روغن گاو بسایند و گرم کرده بر مقعد گذاشته سپس خونریزی بواسیر می شود.
⛔️و البته که زالو درمانی هم خیلی موثر هست .
🍃آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃