✅حمله قلبی قلب انسان عضله‌ای است که برای حفظ سلامت به جریان خون کافی نیاز دارد. حمله قلبی هنگامی روی می‌دهد که جریان خون حاوی اکسیژن در قلب متوقف شود. اگر خون حاوی اکسیژن نتواند حتی به یک بخش قلب برسد، فرد در خطر مرگ قرار خواهد گرفت. 🌸نشانه‌های حمله قلبی شامل موارد زیر است: 🔹ناراحتی در قفسه سینه: ممکن است فرد فشار، گرفتگی، کشیدگی یا درد در قفسه سینه خود حس کند. https://eitaa.com/Salamatkadeyeita 🔹تنگی نفس: این مشکل ممکن است همراه با درد سینه یا بدون آن ایجاد شود. 🔹افزایش اضطراب و نگرانی 🔹درد در نواحی مختلف بدن: فرد ممکن است در گردن، شکم، کمر، فک یا بازوهای خود – به‌ویژه در سمت چپ بدن – احساس درد پیدا کند. 🔹سرفه کردن: از آنجایی که قلب نمی‌تواند نیازهای ضروری بدن را تامین کند، ممکن است خون درون ریه‌ها نشت کند و سبب ایجاد سرفه شود. 🔹به محض مشاهده هر کدام از این نشانه‌ها فورا با اورژانس تماس بگیرید و در صورت دسترسی به قرص زير زبانی(TNG) برای فرد استفاده کنید. 🌸سلامتکده ایتا 👇 https://eitaa.com/Salamatkadeyeita

🔹هیستامین چیست؟ هیستامین یک ماده شیمیایی است که در سیستم ایمنی بدن، سیستم عصبی مرکزی و برای هضم مناسب مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین به عنوان یک انتقال دهنده عصبی، پیام های مهمی از بدن به مغز می فرستد. نقش هیستامین در بدن ایجاد یک واکنش التهابی فوری است که می تواند به عنوان یک پرچم قرمز در سیستم ایمنی بدن باشد و حمله کننده های احتمالی را اطلاع دهد. پاسخ هیستامین باعث تورم یا گشاد شدن رگ های خونی می شود تا گلبول های سفید بتوانند به سرعت عفونت یا مشکل را پیدا کرده و مقابله کنند. تجمع هیستامین همان چیزی است که باعث بروز علائم سردرد، خارش یا احساس گرگرفتگی می شود. این امر یک بخش طبیعی از دفاع ایمنی بدن است، اما اگر هیستامین به درستی شکسته نشود، عدم تحمل هیستامین رخ می دهد. از آنجا که هیستامین از طریق جریان خون حرکت می کند، می تواند بر روی روده، پوست، مغز، ریه ها و کل سیستم قلبی عروقی تأثیر بگذارد و به طیف گسترده ای از مشکلات که تشخیص آن ها دشوار است، کمک می کند. برخی از مشکلات می تواند شامل سردرد یا میگرن، کهیر، سرگیجه یا گیجی، فشار خون بالا، تورم بافت، احتقان بینی و بسیاری از شکایات دیگر باشد. 🌸سلامتکده ایتا👇 https://eitaa.com/Salamatkadeyeita

🌸🔹🔹20 غذای آنتی هیستامین برای مبارزه با التهاب 1- سیب: این میوه سرشار از کوئرستین نوعی کاهنده هیستامین است که می تواند مانع از ایجاد آلرژی شود و در نهایت منجر به التهاب در بدن می شود. 2- آویشن: نشان داده شده است که این گیاه باعث مهار آنافیلاکسی، واکنش هیستامین در بدن و همچنین ویژگی های ضد التهابی و ضد باکتریایی می شود. 3- شاهی آبی: شاهی آبی يكي از مغذي ترين گياهان است و در يك مطالعه نشان داده شد كه 60 درصد از تمام هيستامين هاي آزاد شده ماست سل را مهار مي كند. 4- پیاز: پیاز به طرز باورنکردنی مغذی و یک پری بیوتیک مهم است که ماست سل ها را آزاد و تثبیت می کند و حتی سطح هیستامین را در پلاسمای خون پایین می آورد. 5- جعفری: این خوراکی محبوب می تواند آسیب وارده به مخاط معده را ترمیم کند، بعلاوه ضد التهاب است و می تواند آسیب کبدی را برطرف کند. همچنین در صورتی که بدن تحت حمله هیستامین قرار گیرد، از ترشح هیستامین جلوگیری می کند. 6- کلم بروکلی: کلم بروکلی یک منبع خوب برای ویتامین C است، بعلاوه یک آنتی هیستامین ساده برای پیدا کردن است و یک راه حل مناسب برای درمان پر بودن بینی و سایر علائم آلرژی ناشی از التهاب است. 7- هلو: ثابت شده است که این میوه شیرین و آبدار باعث مهار ماست سل های ناشی از التهاب آلرژیک می شود. قطع پاسخ هیستامین در سلول ها اولین خط دفاعی در متوقف کردن التهاب در بدن است. 8- سبوس برنج سیاه: محققان با اعتقاد بر این که برنج سیاه دارای مزایای سلامتی قابل توجهی است دریافتند که یک رژیم غذایی حاوی برنج سیاه تا 10 درصد باعث کاهش التهاب می شود و در مطالعه ای که در ژورنال کشاورزی و مواد غذایی شیمیایی منتشر شده است، در حدود 23 درصد باعث آزاد شدن هیستامین از ماست سل ها می شود. 9- جوانه ماش: مطالعات نشان داده اند که این جوانه های کوچک به دلیل دارا بودن فلاونوئید زیاد، محافظت قابل توجهی از دژنراسیون ماست سل و ترشح هیستامین دارند. 10- زردچوبه: یک ادویه قدرتمند است که پاسخ هیستامین در شوک آنافیلاکتیک را مهار می کند و مانع از انتشار هیستامین و تثبیت ماست سل ها می شود. همچنین به عنوان ادویه ضد التهابی و ضد توموری شناخته می شود. 11- رازیانه: این آنتی هیستامین طبیعی برای آلرژی ها نقش ضد التهاب دارد و به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. همچنین یک عامل مبارزه همه جانبه برای سالم نگه داشتن بدن و عاری از واکنش بیش از حد هیستامین است. 12- ماهی: ماهی یک ماده غذایی عالی برای مقابله با التهاب است. منتها باید تازه باشد. ماهی حاوی مقادیر زیادی هیستامین است، منتها باید به تازگی صید شوند زیرا به طور طبیعی اسید آمینه هیستیدین بالایی دارند که می توانند به هیستامین تبدیل شوند. https://eitaa.com/Salamatkadeyeita 13- انار: این میوه قرمز حاوی پلی فنول است که نسبت به بسیاری از غذاهای دیگر از نظر آنتی اکسیدان ها غنی است. مطالعات نشان می دهد که انار به عنوان تثبیت کننده ماست سل و کاهنده التهاب عمل می کند. 14- زنجبیل: این ریشه خوشمزه توانایی چشمگیری در کاهش التهاب دارد و واکنش های آلرژیک را مهار می کند. مطالعات نشان می دهد که زنجبیل به عنوان تثبیت کننده ماست سل نیز عمل می کند. 15- ریحان مقدس: بعنوان یکی از اعضای خانواده نعناع، این گیاه دارای برگ های درمانی قدرتمندی است که باعث کاهش چشمگیر التهاب در بدن می شود. 16 سیب زمینی شیرین: این غذای خوشمزه و بسیار مغذی نشان داده شده است که یکی از بالاترین غذاهای نوع آنتی هیستامین است. این سبزی ریشه ای حاوی طیف متنوعی از ویتامین ها، مواد معدنی، فیتون ها و مواد آنتی اکسیدانی است که واکنش هیستامین را در سلول ها متوقف می کند. 17- تاج خروس: تاج خروس مقدار زیادی فیتواسترول دارد که باعث می شود هم ضد التهاب باشد و هم محافظ قلب. این ماده غذایی را برای جلوگیری از التهاب ناشی از واکنش هیستامین در بدن مصرف کنید. 18- نعناع: نشان داده شده که فلاونوئیدهای موجود در نعناع بعنوان یک آنتی هیستامین طبیعی برای آلرژی ها، تأثیر مهمی در عدم تحمل هیستامین از ماست سل ها دارد. 19- گزنه: به طور معمول گزنه به شکل چای مورد استفاده قرار می گیرد که یک آنتی هیستامین قدرتمند و تثبیت کننده ماست سل است. این نوشیدنی را هنگام احساس واکنش هیستامین بنوشید. 20- ترخون: این گیاه دارای طعم رازیانه است و یکی از غنی ترین منابع غذایی آنتی اکسیدان در بین گیاهان است. مطالعات نشان می دهد که ترخون ماست سل ها را تثبیت می کند. همچنین یک آنتی هیستامین می باشد. 🌸سلامتکده ایتا 👇 https://eitaa.com/Salamatkadeyeita

سکته ی مغزی(Stroke) 🌸سلامتکده ایتا 👇 https://eitaa.com/Salamatkadeyeita

✅سکته مغزی ✅علل و درمان سکته مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که خونرسانی به بخشی از مغز قطع شده و یا کاهش می‌یابد.با به وجود آمدن این مشکل تأمین اکسیژن و مواد مغذی برای بافت مغز دچار اخلال شده و در عرض چند دقیقه خطر مرگ سلول‌های مغزی محتمل است. 🔹🔹علائم و نشانه‌ها: 🔹- مشکل در صحبت کردن و درک گفته‌های دیگران 🔹- فلج يا بی حسی صورت،بازو یا پاها 🔹- مشکلات بینایی در يک يا هر دو چشم 🔹- سردرد ناگهانی و شدید( احتمالا همراه با سرگیجه،تهوع یا تغییر سطح هوشیاری ) 🔹-مشکل در راه رفتن ✅سکته مغزی ✅علل و درمان سکته مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که خونرسانی به بخشی از مغز قطع شده و یا کاهش می‌یابد.با به وجود آمدن این مشکل تأمین اکسیژن و مواد مغذی برای بافت مغز دچار اخلال شده و در عرض چند دقیقه خطر مرگ سلول‌های مغزی محتمل است. 🔹🔹علائم و نشانه‌ها: 🔹- مشکل در صحبت کردن و درک گفته‌های دیگران 🔹- فلج يا بی حسی صورت،بازو یا پاها 🔹- مشکلات بینایی در يک يا هر دو چشم 🔹- سردرد ناگهانی و شدید( احتمالا همراه با سرگیجه،تهوع یا تغییر سطح هوشیاری ) 🔹-مشکل در راه رفتن(عدم تعادل) 🌸سلامتکده ایتا👇 https://eitaa.com/Salamatkadeyeita

✅چه عللی می تواند منجر به سکته ی مغزی شود؟ سکته‌ ی مغزی دو علت اصلی دارد: 🔹۱- انسداد شریان( سکته ایسکمیک) 🔹۲- نشت یا ترکیدن رگ خونی( سکته هموراژیک یا همان خونریزی داخل مغزی). خونریزی داخل مغزی عمدتا بدنبال آنوریسم و با درصد کمتر ناشی از ناهنجاری شریانی- وریدی است. https://eitaa.com/Salamatkadeyeita نکته: سکته موقت( TIA) که یک اختلال موقت و گذرا در جریان خون مغز به وجود آمده است و اکثرا عارضه ی دراز مدت ندارند. ✅عوامل افزايش دهنده ی خطر ابتلا به سکته ی مغزی 🔹دیابت 🔹کلسترول بالا ( هیپر لیپیدمی) 🔹🔹🔹فشار خون بالا( عامل اصلی سکته ی مغزی خونریزی دهنده) 🔹عدم تحرک 🔹آپنه ی انسدادی خواب 🔹اضافه وزن و چاقی 🔹مصرف الکل 🔹مصرف سیگار یا در معرض دود سیگار بودن به مدت طولانی 🔹بیماری های قلبی- عروقی 🔹سن بالای ۵۵سال 🔹مصرف داروهای هورمونی و قرصهای ضد بارداری 🌸سلامتکده ایتا 👇 https://eitaa.com/Salamatkadeyeita

🌸شکر خدا که 🌷نام علی در اذان ماست 🌸ماشیعه ایم و 🌷عشق علی هم ازآن ماست 🌸از یا علی گفتن 🌷زبان ودهان خسته کی شود 🌸اصلا زبان 🌷برای همین در دهان ماست 🌸ماشیعه زاده ایم و 🌷خــدا را هـزاران شکر 🌸 این شیعه زادگی 🌷شـرف خاندان ماست 🎊میلاد مولی الموحدین 🌸اسدالله الغالب 🌷شافع روز جزا مولا علی مرتضی 🎉و روز پـدر مبـارک باد 🌹💐

ادامه مطالب دیروز کانال...👇

✅عوارض ناشی از سکته ی مغزی چیست؟ 🔹بسته به مدت زمانی که بافت مغز دچار اختلال خونرسانی شده و اینکه کدام قسمت تحت تاثیر قرار گرفته می تواند ناتوانی دائمی یا موقت ایجاد شود. - فلج شدن یا ناتوان ماندن حرکت ماهیچه ها - اختلال در تکلم یا بلع - از دست دادن حافظه یا مشکلات تفکر - مشکلات عاطفی( مثل افسردگی ) - درد،بی حسی یا احساسات غیر معمول - تغییر در رفتار و توانایی مراقبت از خود 🌸سلامتکده ایتا 👇 https://eitaa.com/Salamatkadeyeita