✅ اهمیت خوردن شام و توصیه میشود خوردن شام اوایل شب باشد (زود خوردن شام) و حداقل سه ساعت با زمان خواب فاصله باشد تا هضم مختل نشود‌ بهترین زمان خواب شب ساعت 9 شب تا 2  صبح (نهایتا سعی کنید 10 شب خوابیده باشید جهت قوی شدن سیستم ایمنی و داشتن پوستی شاداب و زیبا تاثیر مهم در اخلاقی نیکو و حفظ سلامتی) باتوجه به مطالب گفته شده سعی کنید طوری برنامه ریزی کنید که هم بموقع شام بخورید هم فاصله زمانی شام باخوابتان درست تنظیم شود تا سالمتر بمانید به کانال سلسبیل بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/Salsabil1401

🚘تخت فولاد یا مزار بابا رکن‌الدین گورستانی قدیمی با مساحت تقریبی ۷۵ هکتار در حاشیه جنوبی رودخانه زاینده‌رود اصفهان و در انتهای یکی از محورهای تاریخی شمالی ـ جنوبی شهر واقع شده است. تخت فولاد به‌دلیل وسعت، کثرت مشاهیر مدفون در آن و وجود ابنیه ارزشمند تاریخی یکی از مهم‌ترین محوطه‌های تاریخی و فرهنگی ایران محسوب می‌شود. در این قبرستان یوشع نبی، فاضل هندی، حاج آقا رحیم ارباب، جهانگیرخان قشقایی، ملا اسماعیل خواجویی، استاد جلال تاج اصفهانی، سید ابوالحسن شمس‌آبادی، بانو امین، عطاء‌الله اشرفی اصفهانی و دانشمندان، زاهدان و عارفان بسیاری آرمیده‌اند. #اصفهان #تخت_فولاد #ایران_زیبا به کانال سلسبیل بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/Salsabil1401

🖌حملات شدید و گسترده دیشب تروریست های آمریکایی به مواضع مقاومت در عراق و سوریه و تهدید ایران

🖌پاسخ مقاومت به تروریست های آمریکایی و تهدید گسترش جنگ به منطقه

🔴 یک منبع آگاه ایرانی به الجزیره گفت: هیچ پایگاه سپاه پاسداران یا نیروی قدس در مناطقی که در معرض بمباران آمریکا در سوریه قرار گرفته است وجود ندارد 🔻صحبت واشنگتن در مورد حملات نیروی قدس در سوريه غیرواقعی است. 🔻بمباران آمریکا یک تجاوز آشکار و اعلام شده به سوريه و عراق است و به ثبات منطقه ضربه می زند. به کانال سلسبیل بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/Salsabil1401

#فوری 🔴یمن یک کشتی انگلیسی را مورد هدف قرار داد به کانال سلسبیل بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/Salsabil1401

🔴پایگاه های آمریکایی مورد هدف مقاومت قرار گرفت به کانال سلسبیل بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/Salsabil1401

🔴 شلیک موشک بالستیک از یمن به اهدافی در اسرائیل سخنگوی نیروهای مسلح یمن: 🔻عملیات نظامی علیه اهداف دشمن اسرائیلی با موشک بالستیک انجام دادیم. 🔻تا پایان تجاوز به غزه از انجام عملیات بیشتر علیه دشمن تردید نخواهیم کرد. به کانال سلسبیل بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/Salsabil1401

مؤسسه فرانسوی CCFD-Terre Solidaire در گزارش خود آمار غارت و دزدی دیکتاتورهای جهان را منتشر نموده که در آن محمدرضا پهلوی با ۳۵ میلیارد دلار اختلاس (معادل ۱۵۸ میلیارد و ۵۸۰ میلیون دلار به نرخ ۲۰۲۴) رکورددار اختلاس در تاریخ جهان است. به کانال سلسبیل بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/Salsabil1401

🔺 بیانیه سنتکام در مورد عملیات انجام شده در سوریه و عراق 🔹نیروهای فرماندهی مرکزی ایالات متحده (سنتکام) حملات هوایی را در عراق و سوریه علیه نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران و گروه های شبه نظامی وابسته به آن انجام دادند. 🔹نیروهای ارتش ایالات متحده بیش از ۸۵ هدف را با هواپیماهای متعدد از جمله بمب‌افکن‌های دوربرد که از ایالات متحده پرواز کردند، هدف قرار دادند. 🔹در این حملات هوایی بیش از ۱۲۵ مهمات دقیق به کار گرفته شد. 🔹تاسیساتی که مورد اصابت قرار گرفت شامل عملیات فرماندهی و کنترل، مقرها، مراکز اطلاعاتی، راکت‌ها و موشک‌ها و انبارهای پهپادها و تاسیسات زنجیره تامین تدارکات و مهمات گروه‌های شبه‌نظامی و حامیان سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بود که حملات علیه نیروهای آمریکایی و ائتلاف را تسهیل می‌کردند. به کانال سلسبیل بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/Salsabil1401

🔴خبرنگار بی‌بی‌سی: بخش بزرگی از مقرهای مورد حمله آمریکا خالی بوده به کانال سلسبیل بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/Salsabil1401

🔴حمله مقاومت اسلامی عراق به دو پایگاه امریکا در سوریه و پایگاه عین الاسد 🔻مقاومت اسلامی عراق از هدف قرار دادن سه پایگاه نظامی امریکا در کشورهای عراق و سوریه خبر داد. به کانال سلسبیل بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/Salsabil1401