لطفا مقایسه رو از زندگی تون حذف کنید 👌 علی_بورقانی 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

🔰در زندگی کیفیت ارتباط گیری و محبت است نقش مؤثری ایفا می‌کند و شاید گفت، از دغدغه‌های مالی مهم‌تر است. 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

🔰 تفاوت‌های #فردمثبت و #فردمنفی؛ 🔺#فردمثبت همیشه #برنامه دارد، 🔻#فردمنفی همیشه بهانه دارد. 🔸فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست، فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. 🔸فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می‌بیند، فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می‌بیند. 🔸فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می‌یابد، فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می‌بیند. 🔸فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می‌کند، فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند. 🔸فرد مثبت می گوید اجازه بده انجام پذیر است، فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست. 🔸فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می‌کند، فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می‌کند. 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

شوم‌گردی (انگلیسی: Doomscrolling) اشاره صرف زمان زیادی برای خواندن مقادیر زیادی از اخبار منفی آنلاین است. شوم‌گردان شکل وسواس‌گونه رسانه‌های اجتماعی و وب‌سایت‌ها برای یافتن اخبار بد جستجو می‌کنند که همین باعث ترشح هورمون‌های استرس‌زا می‌شود.در سال ۲۰۱۹، یک مطالعه توسط آکادمی ملی علوم نشان داد که شوم‌گردی می‌تواند با کاهش سلامت روانی و جسمی مرتبط باشد. ریشه ها شوم‌گردی را می‌توان با پدیده‌ای قدیمی‌تر از دهه ۱۹۷۰ به نام سندروم دنیای متوسط مقایسه کرد که این‌گونه توصیف می‌شود: «باور به این که دنیا مکان خطرناک‌تری برای زندگی است نسبت به واقعیت در نتیجه قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض خشونت. -محتوای مرتبط در تلویزیون». مطالعات نشان می‌دهد که دیدن اخبار ناراحت‌کننده باعث می‌شود افراد به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد موضوع باشند و چرخه‌ای برای خود ماندگاری ایجاد کند. 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

راه مصونیت در برابر آسیب‌های اجتماعی و کسب اعتماد به نفس آیت الله حائری شیرازی:فرد وقتی احساس کرد که توان کار و زندگی و برخورد با مشکلات را دارد، جرئت پیدا می‌کند که به سراغ مشکلات برود. برخی افراد از شنیدن مشکلات سرشان به درد می‌آید و برخی نیز آن‌چنان مشتاق رویارویی با مشکلات هستند که دلشان می‌خواهد به آنها بگویند: «بیا این مشکل را حل کن». گاهی انسان از حل مشکلات خودش عاجز است و گاهی اوقات علاوه بر اینکه مشکل خودش را حل کرده، دستش برای حل مشکل دیگران هم باز است و می‌خواهد که یک نفر به او بگوید: مشکل مرا حل‌کن. آدم‌هایی که مشکل دیگران را حل می‌کنند، کمتر گرفتار اعتیاد و این‌گونه مسائل می‌شوند. بچه را باید طوری تربیت کرد که وقتی بزرگ شد، نه تنها بتواند مشکل خودش را حل کند، بلکه مقداری از وقتش را هم برای حل مشکلات دیگران صرف کند. 📖 راه رشد، جلد چهار، صفحه ۱۴۶ 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

✳️ حدیث تغییر #عادت 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

✳️ مقابله با عادت‌های بد 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

❌ قصه‌های تلخ فضای مجازی در دادگاه خانواده واقعی شد! 👨‍👩‍👧‍👦 ۶۰٪ طلاق‌های کشور ناشی از آسیب‌های فضای مجازی است که بخش اعظم آن ناشی از خیانت است. ⏪مجتمع قضایی خانواده پر و خالی می‌شود از زوج‌هایی که آسیب‌های فضای مجازی، پایه‌های زندگی مشترک‌شان را به لبه پرتگاه برده است.

لقد كنت أنظر إليها فتنكشف عني الهموم و الأحزان:)💔 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان سماح همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

#ببینید گر نگاهی به ما کند زهرا دردِ ما را دوا کند زهرا 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان سماح همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan