یک سناریوی آشنا: زن مظلومی برای برآورده‌کردن خواسته‌های مردش با تمام توان تلاش می‌کند. مرد از سر کار برمی‌گردد. زن تلاش می‌کند با او صحبت کند. مرد با جمله‌ی همیشگی «من خسته‌ام» او را سرکوب می‌کند. زن شام را آماده می‌کند، اما مرد جلوی تلویزیون شام می‌خورد تا فوتبال تماشا کند. زن سعی می‌کند سر صحبت را باز کند، اما مرد توجهی نمی‌کند؛ درحالی‌که با شروع اخبار سراسیمه می‌نشیند و سراپا گوش می‌شود. در نتیجه زن احساس بی‌ارزشی می‌کند. مثل یک فرد بی‌خانمان که گدای لقمه‌ای نان است، گدای محبت نباش، تو نامزد یا سرگرمی او نیستی که اگر به تو بی‌توجهی کرد کمی غُر بزنی و از او جدا شوی. به‌عنوان همسر، غُرزدن‌های هرروزه هیچ کمکی به وضعیت زندگی نخواهد کرد. به همین علت در این فصل قدم به قدم روی تغییر رفتار کار می‌کنیم. زمانی که بالای سر مردت بایستی و مدام به او غُر بزنی، کم‌کم گوشه‌گیری خواهد کرد. به‌ویژه همیشه به یاد داشته باش که مردان هرچقدر هم که بالغ شوند و پا به سن بگذارند، درون آن‌ها یک پسربچه‌ی سه ساله زندگی می‌کند که دچار اختلال کمبود محبت است. هرگاه که به او غُرولند کنی، کودک درونش فعال می‌شود و سی ثانیه فرصت داری که از این پسربچه‌ی درحال انفجار فاصله بگیری. به راحتیِ عوض‌کردن شبکه‌ی تلویزیون، در عرض سی‌ثانیه تغییر حالت می‌دهد و تا زمانی که غُرزدن تمام نشود، به حالت طبیعی باز نخواهد گشت. حتی اگر خانه در آتش بسوزد و دود فضا را پر کند و تو درحال غُرزدن باشی، او پایش را به زمین می‌کوبد، از جایش تکان نمی‌خورد و به یک کلمه از حرف‌هایت گوش نمی‌دهد. به همین دلیل بهتر است از راه منطقی و با عمل ارتباط برقرار کنی. از آن جا که مردان به اندازه‌ی زنان در تشخیص احساسات خبره نیستند، هر کلمه‌ای را که در گوششان بیش از دوبار تکرار کنی جنبه‌ی غُرزدن به خود می‌گیرد. هرگز درخواستت را بیش از یکی‌دوبار برایش مطرح نکن چراکه باعث می‌شود حس کند در جوار مادرش است. آنگاه هرزمان که تو شروع به غُرزدن می‌کنی او مثل یک نوجوان قد از تو دوری خواهد کرد

رهبر عزیز انقلاب اسلامی: ✅ گاهى من در همین راه "کُلک چال " که از پایین به بالا مى‌آیم، یا بعکس به طرف پایین مى‌روم، خانم‌هایى را مى‌بینم که با "چادر مشکى" این راه را طى مى‌کنند. با این‌که قسمتى از این راه، بسیار ناهموار و یا به قول ما مشهدی‌ها قلب است، درعین‌حال خانم‌ها این راه ناهموار را تحمّل مى‌کنند و با چادر مشکى مى‌آیند. خب؛ این همّت است دیگر. 👈 من این‌طور زن‌ها و همچنین افراد مسنّى که این راه‌هاى طولانى را طى مى‌کنند و مى‌روند، بسیار تحسین مى‌کنم. مصاحبه در کوهپیمایی، 2/6/1375 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @mmhhamadan

💢 گریه‌های الکی ✍️ برخی از کودکان برای رسیدن به خواسته‌های خود، گریه می‌کنند و تا والدین را مجبور به اطاعت از خود نکنند، دست از گریه بر نمی‌دارند. ☑️ گاهی والدین به ‌خاطر رهایی از سر و صدای بچه، ناچار به باج‌دادن به او می‌شوند؛ در‌حالی‌که این کار در مرحله اول، شاید راحت‌ترین و بهترین راه به نظر برسد، امّا در بلند مدّت که کودک عادت به باج‌خواهی کرده است، سبک و میزان امتیاز گرفتن از پدر و مادر تغییر می‌کند و آنها مجبورند تن به خواسته‌ها بزرگتر و بیشتری بدهند. #تربیت‌فرزند ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @mmhhamadan

#فرزند‌پروری ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @mmhhamadan

امیرالمؤمنین علیه السلام: از كسانى نباش كه... از آنچه به او رسيد شكر گزار نيست، و از آنچه مانده زياده طلب است لا تَكُن مِمَّن . . . يَعجِزُ عَن شُكرِ ما اُوتِيَ ويَبتَغِي الزِّيادَةَ فی ما بَقِيَ 🔹قسمتی از حکمت 150 نهج البلاغه حکیمی از شخصی پرسید: روزگار چگونه است؟ شخص با ناراحتی گفت: چه بگویم امروز از گرسنگی مجبورشدم کوزه سفالی که یادگار سیصد ساله اجدادیم بود را بفروشم ونانی تهیه کنم. حکیم گفت: خداوند روزی ات را سیصد سال پیش کنار گذاشته و اینگونه ناسپاسی می کنی؟…. #سبک‌زندگی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @mmhhamadan

🎙 #کلیپ_صوتی ⚜تفاوت‌های روانشناختی زن و مرد ⭕️ خاطره‌ی جالب استاد پناهیان از یک اردوی دانشجویی #خانواده ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان https://eitaa.com/mmhhamadan

💎 میدونی چرا میگن” دلت دریا باشه” وقتی یه سنگو تودریا میندازی فقط برای چند ثانیه اونو متلاطم میکنه وبرای همیشه محو میشه ولی اون سنگ تا ابد ته دل دریا موندگاره سعی کنیم مثل دریا باشیم... فراموش کنیم سنگهایی که به دلمون زدن با اینکه سنگینی شونو برای همیشه توی دلمون حس می کنیم.... #روانشناختی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان https://eitaa.com/mmhhamadan

✨ناراحتی های آدمها را جدی بگیرید دلخوری از آنها فرد جديدی را ميسازد! وقتی كسی را ناراحت ميكنيد به راحتی از كنارش نگذريد! سعی كنيد انقدر آدمهای مقابلتان را بشناسيد كه از تك تك حرفهايشان تشخيص دهيد كی و كجا آزرده خاطر شده اند و دلجويی كنيد تا رفع شود. ناراحتی هايی كه روی يكديگر تلنبار ميشوند از آدمها تنها افرادی سنگدل ميسازند كه تمامی قلبشان با دلخوری و ناراحتی هايشان از ديگران پر شده است و ديگر جايی برای عشق و احساس ندارند! دلخوری های آدمها را جدی بگيريد، قبل از آنكه از دستشان بدهيد و تركتان كنند #روانشناختی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان https://eitaa.com/mmhhamadan

یه حقیقتی رو هیچ وقت فراموش نکن ! با چهار تا معتاد بگردی، پنجمش تویی ! با چهار تا ورزشکار بگردی، پنجمیش تویی ! با چهارتا دزد بگردی، پنجمیش تویی ! با چهارتا پولدار بگردی، پنجمیش تویی ! هرکسی رو با آدم های دورش می‌شناسند طرز تفکرت، روتینت، حرفات، فکرات تلفیقی از اطرافیانته ... مراقب باش کیارو تو زندگیت راه میدی ! و چقدر خوبن اون دسته از آدمایی که، با آدمهای بد و مخرب گشتن، ولی هیچ وقت مثل اونا نشدن ... و تونستن از اونا فاصله بگیرند و اونا رو از زندگیشون حذف کنند ! حذف کردن آدما یه هنره ...! #گِلی خوشبوی در حمام روزی رسید از دست محبوبی به دستم بدو گفتم که مشکی یا عبیری که از بوی دلاویز تو مستم بگفتا من گِلی ناچیز بودم و لیکن مدّتی با گُل نشستم کمال همنشین در من اثر کرد وگرنه من همان خاکم که هستم. #روانشناختی. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان https://eitaa.com/mmhhamadan

💠 نکاتی در مورد فرآیند پوشک‌گیریِ کودکان 1️⃣ هرگز زمان انتخابی برای از پوشک‌گرفتن کودک، دو تا نشود؛ یعنی اگر مثلاً دو سه روز کودکتان را بدون پوشک گذاشتید، وقتی می‌خواهید به خانه اقوامتان بروید یا چون خانه‌تان نجس شده، دوباره او را پوشک نکنید. 2️⃣ تذکّر بیش از حدّ به کودکتان در این مورد صحیح نیست؛ بگذارید خودش، وقت مناسب را به شما بگوید و شما فقط در صورت نیاز، کمکش کنید. 3️⃣ هرگز کودکتان را به‌خاطر دستشویی کردن در خانه، تنبیه، تهدید و تحقیر نکنید. #تربیت‌فرزند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان https://eitaa.com/mmhhamadan

خودتو ... با هیچکس مقایسه نکن ! بین خورشید و ماه هیچ مسابقه ای نیست ... هرکدوم به وقت خودش می درخشه ...! #روانشناختی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان https://eitaa.com/mmhhamadan

🎬 هر وقت دلت از زندگی گرفت 👇 یه نگاه به آسمون بنداز گاهی وقتا آبی و صافه مثل روزای خوشت ! گاهی ابری و بارونی، مثل روزهایی که دلت پره ...! گاهی وقتا رعد و برقش دل آدمو بدجور میلرزونه مثل روزهایی که تنفر وجودتو گرفته ...! سختی ها، غصه ها نیومدن که بمونن ... هیچ چیزی تا ابد ثابت و یکنواخت نیست ! به قول سهراب به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت غصه هم میگذرد ... اینم میگذره رفیق و یادت بمونه باید تاریکی باشه تا قدر روشنایی رو بدونیم ...👌 #روانشناختی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان https://eitaa.com/mmhhamadan