🌸 ســلام صبحتون زیبـا 🌸 🌾امروزتان به نیکی و 🌸پراز عطر دعا 🌾روزتان را به شکرانه 🌸هرآنچه خدا داده آغاز کنید 🌾الهی 🌸حال دلتون خوب 🌾لحظه های عمرتون شیرین 🌸کارتون پررونق و سایه 🌾زندگیتون خوشبختی باشه

دعوتید به یک جرعه #آرامش خدایا خودت مراقب عزیزانم باش که دیوار حادثه‌ها بلند است و دستان من کوتاه که ابرهای بیماری بسیارند و چتر امنیت من کوچک که اگر تو نباشی خیالم از بابت هیچ چیز راحت نیست مراقب باش نه روانشان زار شود نه جسمشان بیمار که من طاقت بغض و اندوه و بیماریِ عزیز ،ندارم عزیزانم را، دوستانم را، خانواده‌ام را به تو می‌سپارم خودت آن‌ها را میان آغوش امن خدایی‌ات جا کن خودت ضامن آرامش و سلامتی‌شان باش که آنان با ارزش‌ترین دارایی من روی زمین‌اند و من فقط به تـــو می‌سپارمشان... #نرگس_صرافیان_طوفان

#تزیین _عصرانه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فیلم_آموزشی #آموزش_کیک_سبزیجات ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

سلام دوستاي عزيز حال و احوالتون چطوره خوش ميگذره ؟؟ چون خيلي درخواست كرده بودين امروز تصميم گرفتم يك دستور #خوراك_مرغ رو براتون بزارم كه كاملا و صددرصد رژيميه و ميتونه يك انتخاب خوب باشه براي كسايي كه رژيم كتويي دارن و همينطور ورزشكارا چون ران مرغ أهن و روي بيشتري داره و البته كه چربتره نسبت به سينه مرغ و خوشخوراكتره پس اگه إلزاما بايد از سينه استفاده كنيد اين رسپي رو با سينه مرغ درست كنيد من ران مرغ رو با پوستش پختم چون اگه بدون پوست داخل فر بزارين خشك ميشه ميتونين موقع سرو پوستش رو جدا كنيد اين مرغ به خاطر استفاده از سير و عطر رزماري مزه متفاوتي داره و يك غذاي خيلي خوب ميتونه باشه براي كساني كه رژيم كتويي دارن😊من براي ابپز كردن مرغ از برگ بو نمك و فلفل و كمي دارچين و زردچوبه استفاده كردم و حدود ده دقيقه تا يك ربع با حرارت بالا نيم پز كردم تا در حين رست كردن حسابي مغز پخت بشه اميدوارم درست كنيد و لذت ببريد😇راستی این غذا تو آلمان بین آلمانیها هم رایج هست و زیاد درست میکنن ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فیلم_آموزشی # فینگرفود(مکعب سوخاری) ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فیلم_آموزشی # قهوه _موکا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

# کتلت مرغ😍😋🥳🥳🥳🥳 مواد لازم: سینه ی مرغ چرخ کرده 🍗 سیب زمینی رنده شده 🥔 پیاز و سیر رنده شده 🧄🧅 تخم مرغ 🥚 نمک،فلفل،زردچوبه،آویشن 🌶🧂🍃 آرد یا پودر سوخاری🍘 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#مانی_پلو این غذا هم با گوشت پخته میشه و هم با مرغ.من با مرغ درست کردم.مواد تشکیل دهنده این غذا برنج،لپه،زرشک،کشمش،رشته پلوئی،پیازداغ،زیره پلوئی،مرغ یا گوشت،نمک و زعفران هستش.فیله مرغ رو گذاشتم با پیازو نمک‌و زعفران‌پخت.لپه ای که از قبل خیس کرده بودم رو نیز گذاشتم‌پخت.کشمش و زرشک‌رو هم‌جداگانه تو کره تفت دادم.دوتا پیاز متوسط رو سرخ کردم.حالا برنجم رو که از قبل خیس کرده بودم‌تو آب جوش ریختم‌و یه مقدار که نرم‌شد رشته پلویی و لپه رو بهش اضافه کردم و آبکش کردم.بعد یک‌لایه برنج‌رو در قابلمه ربختم‌و بینش پیازسرخ کرده،کشمش و زیره ریختم و دوباره برنج ریختم‌و اینکار رو ادامه دادم تا آخر.وقتی غذا درست شد با زرشک و کشمش و مرغ روش رو تزئین کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ساندویچ_مرغ_با_قارچ_و_پنیر ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳