♦️راز افزایش طول عمر ژاپنی‌ها چیست؟ 🔹پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ژاپنی‌ها طولانی‌ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی‌ها و نروژی‌ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده‌اند. 🔹پژوهش‌ها نشان می‌دهد که برنامه غذایی که بیشتر متشکل از سبزیجات باشد به افزایش طول عمر کمک می‌کند. 🔹برنامه غذایی مدیترانه‌ای که بر غذاهای گیاهی و کاهش مصرف گوشت تاکید دارد با افزایش طول عمر مرتبط است. 🔹متخصصان توصیه می‌کنند که در هفته دست‌کم ۱۵۰ دقیقه فعالیت جسمی متوسط و دو روز فعالیت تقویت عضلات داشته باشید. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

📣 به اطلاع اهالی محترم شهر میمه می رساند آن دسته از کسانی که نیاز به آزمایشگاه دارند فردا یکشنبه ۲۹ بهمن ماه به درمانگاه شهید فلاحی میمه مراجعه نمائيد آزمایشگاه دراین روز فعال می باشد. 🔸مرکز بهداشتی درمانی شهید فلاحی میمه

✅رقیب رئیسی در انتخابات مجلس خبرگان: معلوم است من رای نمی آورم! برنامه خاصی برای ورود به خبرگان ندارم 🔸نامزد انتخابات مجلس خبرگان رهبری با اشاره به این موضوع که برای پرشور کردن انتخابات آمده است، گفت: با اینکه تقریبا معلوم است که من رأی نمی‌آورم، ولی گفتم سهم کوچکی داشته باشم در قدردانی از نعمتی که انقلاب و نظام برای ما داشته و دنیا و آخرت ما را آباد کرد. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

✅ مطهری: فردا لیست ۳۰ نفره تهران را منتشر می‌کنم/ نه لاریجانی و نه روحانی، خودم سرلیست خواهم بود 🔸علی مطهری، نماینده پیشین مجلس شورای اسلامی:درحال رایزنی‌های نهایی با گروه‌های مختلف هستیم؛ احتمالاً تا فردا لیست ۳۰ نفره را برای تهران ارائه کنیم 🔸ما وابستگی به هیچ‌کس نداریم؛ نه لاریجانی و نه روحانی. خودم سرلیست خواهم بود. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

🔴تو کشورهای دیگه اگه رای ندن چی میشه؟ 🔹جریمه کشور ها در قبال رأی ندادن شهروندان کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

🎥 از انتخابات چه‌ خبر؟ شورای نگهبان تا دو روز آینده اسامی نهایی داوطلبان انتخابات مجلس شورای اسلامی را اعلام می‌کند. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

🎥 ساحلی‌بازان ایرانی با ۶تایی‌کردنِ آرژانتین مجوز صعود به مرحلۀ بعدی جام جهانی را صید کردند ⚽️ ایران ۶ - آرژانتین ۳ کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

💐تبریک هفته سربازان گمنام امام زمان (عج) 🔸 فرا رسیدن هفته‌ی سربازان گمنام امام‌زمان(عج) مبارک باد بسم الله الرحمن الرحیم «وَ نُرِیدُ أَنْ نَمُنَّ عَلَى الَّذِینَ اسْتُضْعِفُوا فِی الْأَرْضِ وَ نَجْعَلَهُمْ أَئِمَّهً وَ نَجْعَلَهُمُ الْوارِثِینَ» [سوره قصص آیه ۵] بی‌شک امنیت، اقتدار و صلابت امروز نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران مرهون خون شهدا و مجاهدت‌ها و تلاش‌های شبانه‌روزی این قهرمانان گمنام و بی‌ادعا است. ضمن گرامی‌داشت یاد و خاطره‌ی شهدای راه امنیت کشور، فرارسیدن هفته‌ی سربازان گمنام امام‌زمان(عج) به محضر مردم شریف ایران اسلامی، مردم ولایت‌مدار و انقلابی ایران به ویژه سربازان گمنام آن امام عزیز و همه‌ی عزیزان سخت‌کوش وزارت اطلاعات، تبریک و تهنیت عرض نموده و تعجیل در فرج مبارک حضرت ولی‌عصر(عج) و سربلندی همه‌ی مسلمین و مستضعفین جهان و عزت بیش از پیش ملت بزرگ ایران اسلامی را از خداوند متعال خواهانیم 🔸روابط عمومی بخشداری سراب میمه

🔺 میزان بارش ثبت شده شهرستان های استان ایلام از 1 مهر تا 28 بهمن ⚪️ 432.8 میلی » ایوان 🟡 376.7 میلی » آبدانان ⚪️ 362.8 میلی » ایلام 🟡 356.7 میلی » ملکشاهی 🟡 311.5 میلی » بدره 🟢 306.0 میلی » دره شهر 🟢 304.0 میلی » چوار 🟡 272.9 میلی » سرابله ⚪️ 272.1 میلی » لومار 🟡 208.9 میلی » هلیلان ⚪️ 181.9 میلی » دهلران 🟡 114.0 میلی » مهران 🟢 بالانرمال ⚪️ نرمال 🟡 زیر نرمال √ تا این مدت شهر های دره شهر و چوار وضعیت فرانرمال را دریافت کرده اند. شهرستان های آبدانان ، ملکشاهی ، هلیلان ، سرابله ، بدره و مهران درجاتی زیر نرمال و شهر های ایلام ، ایوان ، دهلران ، لومار وضعیتی نرمال نسبت به بلندمدت دوره آماری را سپری میکنند کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

📣 به اطلاع اهالی محترم شهر میمه می رساند آن دسته از کسانی که نیاز به آزمایشگاه دارند فردا یکشنبه ۲۹ بهمن ماه به درمانگاه شهید فلاحی میمه مراجعه نمائيد آزمایشگاه دراین روز فعال می باشد. 🔸مرکز بهداشتی درمانی شهید فلاحی میمه

🤲ﺍﻟﻠّﻬُﻢَّ ﻧَﻮِّﺭ ﻗُﻠُﻮﺑَﻨﺎ ﺑِﺎﻟْﻘُﺮﺁﻥ ✍خدایا قلب هایمان را با قرآن نورانی کن 📖هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 📖#صفحه_۳۹۸ قرآن کریم 📖سوره عنکبوت کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

حضور فعال شهرداری شهر میمه در مدیریت پاسخ به بحران احتمالی به هنگام بارش های اخیر

🌸 آغاز پیاده‌روی نیمه شعبان به سوی کربلا ♦️در آستانه نیمه شعبان جمعی از زائران عراقی با پای پیاده به سوی کربلا می‌روند. ♦️امسال مسئولان عراقی معتقدند که تعداد زائران نیمه شعبان امسال به بیش از ۳.۵ میلیون نفر می‌رسد. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

🎥 کلاهبرداری پانزی؛ میانبر کوروش کمپانی از کانال سلبریتی‌ها 🔹طبق تبلیغات‌شان گوشی‌های آیفون ۱۳ را به قیمت ۲۰ میلیون تومان می‌فروختند و در قرارداد با مشتریانشان پول را قبل از خرید از مشتری دریافت می‌کردند؛ اما تبلیغ با سلبریتی‌ها، راهِ میانبری بود که با آن اعتمادِ بیشتری کسب می‌کردند. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

🎥 استفاده از یارانه افزوده در کالابرگ الکترونیکی 🔹️معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی: دسترسی فروشگاه‌هایی که در اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی دچار تخلف شوند قطع می‌شود. 🔹مرحله جدید طرح کالابرگ الکترونیکی از بیستم بهمن آغاز شده و تا بیستم اردیبهشت سال آتی ادامه دارد. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

♦️این میوه‌ها و سبزیجات شما را لاغر می‌کنند. 🔹اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می‌شود. میوه‌ها و سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می‌کنند، عبارتند از: 🔹۱) سبزیجات چلیپایی 🔹۲) سیب زمینی 🔹۳) خیار 🔹۴) هندوانه 🔹۵) کرفس 🔹۶) هلو 🔹۷) اسفناج/خبرآنلاین کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🔴رئیس سازمان هواشناسی:‌ آذر امسال گرم‌ترین ماه ۳۳ سال اخیر در پاییز بوده است. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

سلام یه باب منزل مسکونی واقع در مرکز شهر میمه رهن داده میشود شماره تماس 09187442394 کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh