پیک دوم آنفلوآنزا در راه است 🔹استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: با نزدیک شدن به پیک دوم آنفلوآنزا در دی‌ماه، افراد پرخطر باید واکسن آنفلوآنزا را از داروخانه‌ها تهیه کرده و تزریق کنند تا از شدت علائم و عوارض این بیماری در امان باشند. 🆔 @Sarayan_News

✅ نحوه کسب اطلاع از برنامه خاموشی ها در خراسان جنوبی از شنبه 🔹مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق خراسان جنوبی از آغازخاموشی‌های برنامه ریزی شده از روز شنبه 24 آذرماه در استان خبر داد. 🔹به گزارش روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق خراسان جنوبی، مهندس مهدی دادگر اظهار داشت: عدم تحویل سوخت کافی به نیروگاهها عامل محدودیت در تامین برق شده است. 🔹مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق خراسان جنوبی تصریح کرد: با توجه به کاهش سوخت تحویلی و به منظور حفظ پایداری شبکه سراسری ملزم به اعمال محدودیت در بخشهای اداری، خانگی، تجاری ، صنعت و کشاورزی در سطح استانها هستیم. مهندس دادگر افزود: در صورت تامین سوخت کافی برای نیروگاهها آماده تولید و تامین برق پایدار برای همه مشترکان هستیم و برنامه محدودیتها لغو خواهد شد. 🔹وی با بیان اینکه از امروز پیامک های اطلاع رسانی برای مشترکان در سطح استان ارسال شده است افزود: اطلاع رسانی اعمال محدودیت مشترکین خانگی از طریق شناسه قبض در نرم افزار برق من و یا سایت شرکت توزیع نیروی برق خراسان جنوبی به آدرس www.skedc.ir برای مشترکان قابل دسترسی و مشاهده است. 🔹مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق خراسان جنوبی در پایان از همه هم استانی های گرامی درخواست کرد در مصرف گاز و برق حداکثر صرفه‌جویی را به‌عمل آورند و با تنظیم دمای محیط در ۱۸ درجه و خاموش کردن لامپهای اضافی و نورپردازی نما و سردرب واحد‌های مسکونی ، تجاری و اداری و عدم استفاده از وسایل برقی پرمصرف به ویژه در ساعات اوج مصرف «۱۱ تا ۱۳» و «۱۷ تا ۱۹ »امکان تامین برق را برای همه هموطنان فراهم کنند. روابط عمومی شرکت توزیع برق خراسان جنوبی

🔰ادارات و مراکز آموزشی استان خراسان جنوبی ، فردا یکشنبه تعطیل است 🔸براساس اطلاعیه ستاد پیشگیری، هماهنگی و فرماندهی عملیات پاسخ به بحران خراسان جنوبی، کلیه ادارات و دستگاه های اجرایی استان، فردا یکشنبه تعطیل می باشند. 🔸با توجه به پیش بینی کاهش دمای هوا، روز فردا یکشنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۳ در استان خراسان جنوبی تعطیل اعلام شد. 🔸بنا بر اعلام ستاد پیشگیری، هماهنگی و عملیات پاسخ به بحران استان و با عنایت به پیش بینی کاهش محسوس دمای هوا، کلیه دستگاه‌ های اجرایی، مدارس ،دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی، بانک‌ها و بیمه‌های استان در روز یکشنبه ۲۵ آذرماه تعطیل خواهند بود. 🔸طبق این اطلاعیه، خدمات دهی در مراکز درمانی، دستگاه‌های خدمات‌ رسان و امدادی و نیز بانک های کشیک به روال روزهای عادی انجام خواهد شد. @Sarayan_News

🔻ادارات استان خراسان جنوبی ، فردا یکشنبه تعطیل است 🔹براساس اطلاعیه ستاد پیشگیری، هماهنگی و فرماندهی عملیات پاسخ به بحران خراسان جنوبی، کلیه ادارات و دستگاه های اجرایی استان، فردا یکشنبه تعطیل می باشند. 🔹به گزارش روابط عمومی استانداری خراسان جنوبی؛ با توجه به پیش بینی کاهش دمای هوا، روز فردا یکشنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۳ در استان خراسان جنوبی تعطیل اعلام شد. 🔹بنا بر اعلام ستاد پیشگیری، هماهنگی و عملیات پاسخ به بحران استان و با عنایت به پیش بینی کاهش محسوس دمای هوا، کلیه دستگاه‌ های اجرایی، مدارس ،دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی، بانک‌ها و بیمه‌های استان در روز یکشنبه ۲۵ آذرماه تعطیل خواهند بود. 🔹طبق این اطلاعیه، خدمات دهی در مراکز درمانی، دستگاه‌های خدمات‌ رسان و امدادی و نیز بانک های کشیک به روال روزهای عادی انجام خواهد شد. ۱۴۰۳/۰۹/۲۴ ‏‏┄┄┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ 🇮🇷روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش شهرستان سرایان @Sarayan_News

📣 تیزر معرفی پنجمين پويش کودکان سايبری هدف اصلي پویش کودکان سایبری: ✅ افزايش آگاهي خانواده‌ها و دانش آموزان در خصوص آسيب هاي فضاي مجازي، ارتقاء نقش مدارس، جامعه و سکوهاي محتوايي در ايمني کودکان @Sarayan_News

🔰پویش ملی تغذیه سالم ( ۱۷ الی ۳۰ آذر۱۴۰۳) 🔸شنبه 1403/9/24: روغن سرخ کردنی بهترین روغن برای سرخ کردن 🧐روغن سرخ کردنی و مایع (پخت و پز) به لحاظ ظاهری با یکدیگر تفاوتی ندارند اما این دو روغن در میزان اشباع، نقطه دود و پایداری با یکدیگر تفاوت دارند.  📎روغن های سرخ کردنی دارای مقاومت بیشتری در برابر حرارت و گرما هستند (مناسب برای تفت دادن یا سرخ کردن انواع ماهی، گوشت، پیاز و …) این مقاومت بالا سبب می شود تا زمان بیشتری بتوانیم از روغن های سرخ کردنی استفاده کنیم و در اصطلاح نقطه دود آن ها بالاتر است. 📎 روغن های پخت و پز برای استفاده هایی نظیر تهیه انواع سالاد، طبخ غذاهایی که مدت زمان طولانی برای سرخ کردن آن ها لازم نیست مانند نیمرو، انواع برنج و ماکارونی و … مناسب هستند. 👌لذا بهترین روغن برای سرخ کردن روغن سرخ کردنی است. ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سرایان @Sarayan_News

🔰برنامه هفتگی کلینیک ایثار بیمارستان امام علی (ع) 🔴#نوبت_دهی بصورت روزانه و روز قبل فعال می گردد. 🔹 ضمناً کلینیک دیابت و فشار خون 🩺 روز سه شنبه هر هفته فعال می باشد. 🔴جهت کسب اطلاعات بیشتر با تلفن 📞 «۳۲۹۰۵۱۳۶ » تماس حاصل نمائید. ┅┅┅┅❁❤️⃝⃡🇮🇷 ❁┅┅┅┅┄ ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سرایان @Sarayan_News

🍏 بیایید شادیهایمان را در شب یلدا با نیازمندان تقسیم کنیم. 🔹همشهریان عزیز می‌توانند با واریز مبلغ مورد نظر خود به شماره کارت:۶۰۳۷۹۹۷۹۵۰۰۴۸۳۰۷ به نام مرکز نیکوکاری سرایان خود را در شادی نیازمندان شریک‌نمایند. 🔹درصورت داشتن کمک غیر نقدی ( میوه ،آجیل و....) جهت دریافت توسط همکاران ما با یکی از شماره های زیر تماس گرفته یا پیامک ارسال نمایید. ☎️۰۹۱۵۶۰۳۶۰۰۹_۰۹۱۵۵۰۶۷۴۳۷ 💠 مرکز نیکوکاری شهرستان سرایان. @Sarayan_News

سلام بر مادر وفا ، مادر ادب و همسر با فضیلت امیرالمؤمنین علی علیه السلام اگر تو نبودی ، چگونه در کربلا، عباس علیه السلام، علمدار دلیر حسین علیه السلام میشد امشب شب وفات خانم‌حضرت ام البنین سلام الله علیها است. هدیـه به‌ روح مطهرش صلوات 📄 @Sarayan_News

🔸️🌧🌨اطلاعیه با توجه هشدار هواشناسی مبنی بر بارش باران و برف، وزش باد شدید و کاهش شدید دما و احتمال یخبندان و لغزندگی جاده ها از رانندگان و مسافران گرامی تقاضا می گردد ضمن همراه داشتن زنجیر چرخ و تجهیزات زمستانی، از تردد غیر ضرور در محورهای شهرستان به ویژه در گردنه کاخک خودداری نمایند. 👮‍♂پلیس راه سرایان @Sarayan_News

♦️امشب سردترین شب سال را تجربه خواهیم کرد اصغری، کارشناس هواشناسی: 🔹امشب سردترین شب سال را تا اینجا تجربه خواهیم کرد. 🔹بارش برف در کشور ادامه خواهد داشت. 🔹اگر پروازهای شهر مشهد لغو بشود تعجب نکنید. #هواشناسی #سرما @Sarayan_News

🎙فـایل صـوتــی تنظیم دیجیتالی|میم مثل مادر... حضرت ام البنین(س) #کربلایی_حسین_ستوده @Sarayan_News ________________________