با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید 🔹هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. 🔹همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود. دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند 🔹مصرف هویج در پیشگری از ابتلا به کرونا نیز بسیار مفید است #سلامتی 🍒🍇🌶️🥕🍝 ✅لطفاً جهت حمایت از کانال مطالب رو فروارد کن👇 ┏━🕊🌺🕊━┓ @kolbeAramesh1 ┗━🕊🌺🕊━┛

#آبریزش درمان آبریزش بینی با چند راه ساده 👈آبریزش بینی در اغلب موارد با کاهش مصرف مواد رطوبت زا مثل سالاد گوجه و خیار، یا خوردن آب سرد یا چای بعد از غذا، ماست و دوغ همراه غذا بهبود می یابد‌. همچنین ناحیه سر اگر هنگام خواب پوشیده شود بسیار کمک کننده است. #سلامتی 🍒🍇🌶️🥕🍝🥦 ✅لطفاً جهت حمایت از کانال مطالب رو فروارد کن👇 ┏━🕊🌺🕊━┓ @kolbeAramesh1 ┗━🕊🌺🕊━┛

چرا هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريزیم؟🔍 اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند فواید 👈🏻دفع واریس 👈🏻ایمنی از سردرد 👈🏻جلوگیری از سرماخوردگی #سلامتی 🍒🍇🌶️🥕🍝🥦 ✅لطفاً جهت حمایت از کانال مطالب رو فروارد کن👇 ┏━🕊🌺🕊━┓ @kolbeAramesh1 ┗━🕊🌺🕊━┛

#زنگ_تفریح #نکته #چهارشنبه_سوری کمپین پرویز پرستویی برای چهارشنبه سوری چینی!! پرویز پرستویی بازیگر سینما و تلویزیون در پست اینستاگرامی خود کمپین تحریم «چهارشنبه سوزی چینی » راه انداخت. کمپین جالب پرویز پرستویی برای چهارشنبه سوری او خطاب به چینی ها نوشت: دیگر پولمان را حرام ترقه ها و جنس های گوناگون شما نمی کنیم. چهارشنبه سوری جشن ماست. از امسال آتش درست می کنیم از روی آن می پریم و شادی می کنیم. از امسال قاشق زنی می کنیم و به هم شیرینی می دهیم. از امسال جشنی واقعی می گیریم. از امسال در آستانه سال نو خیابان ها را رنگارنگ می کنیم . به هم عشق می ورزیم. از امسال چهارشنبه سوری را ایرانی برگزار می کنیم. از امسال به کودکانمان خواهیم آموخت که چهارشنبه سوری جشن شادی است جشن سپاس از خدای یگانه است نه ترس و وحشت. چهارشنبه سوری جشن ماست. تک تک ما حتی در برابر جشن های سرزمینمان مسئولیم چون بخشی از تاریخ و فرهنگ ماست. از دوستان جدید و قدیم تقاضا میکنم این مطلب رو آنقدر به اشتراک بگذارید تا سراسر ایران بدانند که راه و رسم چهارشنبه سوری، کور شدن کودکان، لرزیدن دل پیرمردها و پیرزنان، زهره ترک شدن زنان باردار و ... نیست. ((کمپین پرویز پرستویی برای چهارشنبه سوری)) اگر ایرانی هستی فارس و ترک ولر و کرد و بلوچ و گیلک و مازنی و ترکمن وعرب خوزستان به این کمپین بپیوندید و پیام راگسترش دهید وجشن چهارشنبه سوری ایرانی بدون ترقه های چینی برگزار کنید و دلار به جیب چینیها نریزید.. #تلنگر ✅لطفاً جهت حمایت از کانال مطالب رو فروارد کن👇 ┏━🕊🌺🕊━┓ @kolbeAramesh1 ┗━🕊🌺🕊━┛

🎼 زیبای من😍 با صدای 🎤حجّت اشرف زاده 🌺تقدیم به شما خوبان #موسیقی #کلبه_آرامش👇 @kolbeAramesh1

هنگام مواجه شدن با مشکل، یادت باشد که حتما راه حلی وجود دارد. بعد از هر سقوطی، صعودی و بعد از هر شبی، روزی وجود دارد. ذهنت را روی راه حل ها متمرکز کن. برای بیرون آمدن از یک اتاق؛ باید در را پیدا کنی، نه این که به دیوارها فکر کنی !!!🙂 ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌✅لطفاً جهت حمایت از کانال مطالب رو فروارد کن👇 ┏━🕊🌺🕊━┓ @kolbeAramesh1 ┗━🕊🌺🕊━┛

اندازه ی دلت به چیزی که درون دلت هست بستگی داره... ببین چی توی دلت هست!.. 🍂🍁🍂🍁 @kolbeAramesh1....

💥گفتگو با افرادی که رأی ندادند! 💥حکومت را قبول ندارند یا علت چیز دیگری است؟! 💥جواب های قابل تامل... #کلبه_آرامش👇 @kolbeAramesh1

📗#کتاب_صوتی #قسمت_دوم نام کتاب 👈من ادوارد نیستم ✅لطفاً جهت حمایت از کانال مطالب رو فروارد کن👇 ┏━🕊🌺🕊━┓ @kolbeAramesh1 ┗━🕊🌺🕊━┛

🌸بنام حضرت دوست🌸 📣توجه📣توجه📣 📖 "مسابقه تفسیر قرآن"📖 📌اگر دنبال چالشی و میخوای با یک تیر دو نشون بزنی 👈هم از نظر معنوی معلوماتت بالا بره. 👈هم به جایزه برسی 👇👇👇👇👇 جاش تو کلبه ی آرامشه...🖐 ●~-----------------------~● 〽️شرایط مسابقه اینه که در کانال هر روز اول صبح ویس تفاسیر قرآن گذاشته میشه. در پایان هر هفته سوالاتی از تفاسیر یک هفته مطرح میشه. شرکت کنندگانی که ویس ها رو گوش داده باشن راحت میتونن جواب سوالات رو پیدا و برای ما ارسال میکنن 💳هر هفته به 2⃣ مخاطب برتر ، هدیه تعلق میگیره. ✅عضوکانال‌ کلبه ی آرامش بودن‌شرط‌شرکت‌درمسابقه‌هست ●~-----------------------~● 📝 جواب سوالات مسابقه را به آیدی های اعلام شده ارسال نمایید. @Maaaahhhh @Masaf51 @Ya_zeynab0313 ●•༻↷◈↶༺•● لطفا صبور باشید در اسرع وقت به پیام های شما پاسخ داده خواهد شد ┏━🕊🌺🕊━┓ @kolbeAramesh1 ┗━🕊🌺🕊━┛

🌺"بنام‌‌حضرت‌دوست‌که‌هرچه‌دارم‌ازاوست"🌺 📖"مسابقه تفسیر هفتگی قرآن"📖 ❌👇چهارمین‌مرحله‌ازچالش‌تفسیرقرآنی‌کانال‌کلبه‌آرامش👇❌ [♡_________________________________♡] ۱_ در قرآن گفته شده نماز بخوانید(اما نگفته با صدای بلند یا آرام)در قرآن گفته شده طواف کنید(اما نگفته چند بار)قرآن کلیات را میگوید و مسائل این چنینی را از کجا باید بفهمیم؟(صفحه۳۰) ○<>●><○<>●><○<>●><○<>●><○ ۲_وقتی مردم از حضرت عیسی خواستند همراه باران مائده از آسمان بیاید حضرت از خدا خواست خدا چه گفت؟(صفحه۳۲) ○<>●><○<>●><○<>●><○<>●><○ ۳_در جهان بینی اسلامی اسلام به چه دیدی زن را میبیند؛دنیا زن را وسیله هوس بازی ،لذت و کامگیری میداند اما اسلام چه دیدی دارد؟(صفحه ۳۵) ○<>●><○<>●><○<>●><○<>●><○ ۴_ از مرزهای الهی درمورد وقتی ک در مساجد اعتکاف میکنیم چیست؟(صفحه۲۹) [♡_________________________________♡] 〽️دوستان شرکت کنندگانی که ویس های تفسیر داخل کانال کلبه آرامش رو گوش داده باشن راحت میتونن جواب سوالات رو پیدا کنند و برای ما ارسال کنند... ❗به ۲ نفر از کسانی که کامل ترین جواب را زودتر از بقیه بفرستند به آیدی های زیر👇هدیه تعلق میگیره... @Maaaahhhh @Masaf51 @Ya_zeynab0313 📅(فرصت شرکت در مسابقه تا ساعت ۲۱ یکشنبه۱۴۰۲/۱۲/۲۰ هستش)⏳ ●•༻↷◈↶༺•● لطفا صبور باشید در اسرع وقت به پیام های شما پاسخ داده خواهد شد ┏━🕊🌺🕊━┓ @kolbeAramesh1 ┗━🕊🌺🕊━┛