🌸 خــدایا به روزگارِ دوستانم آرامش به زندگیشان عافیت به عشقشان ثبات به مهرشان وفـا به عمرشان عزت به رزقشان برکت و به وجودشان صحت عطا بفرما عصرتون زیبا 😍 @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب 🎧 احساسی @Sense_Good1 👈

آدمهایی كه می دانند چه می خواهند را دوست دارم! آدمهایی كه مرز دارند، كه نه گفتن بلدند، كه می توانند بگویند چه چیز را می خواهند و چه چیز را نمی خواهند. آدمهایی كه تو را در "هزارتوی ابهام" و "حدس بزن چه چیزی توی دلم دارم" گرفتار نمی كنند! آدمهایی كه مرزشان مشخص است زندگی را راحت می كنند… نگاه میكنی و میبینی همپوشانی مرزها بین تو و او چقدر است، چیزی كه می خواهد را می شود به او داد… چیزی كه می خواهی را می توانی بگیری… كه اگر نشد نه كسی احساس قربانی بودن می كند، نه حس فریب دارد، نه بار دِین خویش را بر شانه دیگری می گذارد. آدمهایی كه مرز دارند غنیمت اند! شفافیت شان شفافیت می آورد… نه گفتن شان نه گفتن را آسان می كند… خودشان هستند و می گذارند خودت باشی… بی قضاوت، بی دلخوری، بی رنج ... آدمهایی كه می دانند چه می خواهند، دوستان خوبی می شوند...! #ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب تو، واسه رسیدن به اهدافت چقدر تلاش میکنی؟؟؟ @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب  اینم یه هیجان واقعی و آدرنالین خالص😱😱 @Sense_Good1 👈

#مدیریت_هیجان " يك تكنيك بسيار ساده براي موقعي كه عصباني هستيم " موقع ناراحتي و عصبانيت ، قسمت اعظم فشار در پشت گردن، شانه ها، و بالاتنه جمع مي شود، هر موقع عصباني شديد و يا از چيزي ناراحت شديد خواهيد ديد كه شانه هايتان به جلو خم مي شود و عضلاتتان منقبض مي شود، حرکت دادن شانه ها باعث مي شود فرم بدنتان را دوباره به حالت نرمال برگردانيد، سپس نفس عميق بكشيد تا ارامتر شويد.. @Sense_Good1 👈

#به_وقت_لبخند بنده خدا تو تله‌ افتاد 😂 @Sense_Good1 👈

#به_وقت_لبخند این مـرد به بچه هایش گفته : " منو در حالـت خـواب نقاشی کنید "😂 تا که خودش بتونه یکم راحت بخوابه😂 @Sense_Good1 👈

#به_وقت_لبخند محاسباتش اشتباه شد😂 @Sense_Good1 👈

#به_وقت_لبخند باز بگین با امکانات و هزینه کم نمیشه سرگرمی ایجاد کرد😌😂🤣 @Sense_Good1 👈

اعتماد به نفس به معنای یک باور و اعتقاد عمیق و سنگین است به این معنا همه انسانها همیشه اعتماد به نفس دارند ، عده ای اعتماد به نفس مثبت دارند:میدانم و میتوانم عده ای اعتماد به نفس منفی دارند:نمیدانم و نمیتوانم یا با وجود اینکه میدانم نمیتوانم حركت از اعتماد به نفس منفی به مثبت کار ساده ای است ، اعتماد به نفس مثبت با خوش باوری تفاوت دارد خواستن توانستن نیست خواستن وقتی توانستن است که بتوانیم آن شرایط را بیافرینیم ، خواستن آفریدن است #ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈

#به_وقت_ساعت_عاشقی @saateashegii