🍄🌱🍄🌱🍄🌱 به كسی كه دوستش داری بگو كه چقدر بهش علاقه داری و چقدر در زندگی براش ارزش قائل هستی چون زمانی كه از دستش بدی مهم نيست چقدر بلند فرياد بزنی او ديگر صدايت را نخواهد شنيد. 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

🍃🌷🍃🌷🌷 🗣خشمتان را کنترل کنید😌 اگرهمسرتان قبلاً این ویژگیها رامیدید هرگز باشما ازدواج نمیکرد!😏 در آینه حالتهای خشم خود را ببینید این حالت حتی برای خودتان هم قابل تحمل و خوشایند نیست... ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

✅ قند قند باعث می‌شود تا گلوكز خون ناگهان بالا رفته و سپس ناگهان افت كند ناپایدار بودن قند خون منجر به نوسانات خلق، خستگی، سردرد و تمایل بیش از حد مجدد برای قند خواهد بود. این تمایل «اشتها» برای قند منجر به نوعی اعتیاد می‌شود یعنی با مصرف قند شما احساس بهتری خواهید داشت ولی این موقتی است، چند ساعت بعد اشتها و گرسنگی بیشتری را سبب خواهد شد. از طرف دیگر كسانی كه قند كمتری استفاده می كنند اشتهای كمتری برای مصرف مواد قندی و شیرینی دارند و از لحاظ روحی هم متعادل و با انرژی هستند. 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

💢سرکوب کننده اشتها چیست؟ 🔸 کافئین که معمولا در قهوه و چای سبز یافت می‌شود، می‌تواند با تحریک سیستم عصبی مرکزی و افزایش متابولیسم به عنوان یک سرکوب‌کننده اشتها عمل کند. 🍃 شنبلیله نیز سرشار از فیبر است و می‌تواند روند هضم غذا را کُند و باعث ایجاد احساس سیری برای مدت طولانی‌تری شود. 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

به کودکان نظم داشتن رو یاد بدید☘️ #فرزند_پروری 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

🍏 استفاده کیک و آب میوه بسیار مضر است. مصرف این دو با هم منجر به افت انرژی و ولع به خوردن میشود. 💠 مصرف قند و کمبود پروتئین و برخورد فیبرهای این دو خوراکی سطح قند خون را بهم می ریزد. 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

🍪اگردک خانگی بهداشتی کیلویی ۱۲۰نیم کیلو۶۰ شماره تماس جهت هماهنگی با خانم کلانتری۰۹۹۳۵۳۴۶۵۲۱ 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

♥️السلام علیک یا ابا صالح المهدے♥️ ❣️#قرار_شبانہ❣️ 🌷 دعای فرج 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

سرویس مدرسه هستم .شاگرد نیاز دارم تا ظرفیت ماشین تکمیل بشه .مقصد(قزوین خ دستغیب) در صورت نیاز با این شماره تماس بگیرید ۰۹۳۸۶۸۸۱۳۰۵ 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

♦️در زمان موسي خشكسالي پيش آمد. آهوان در دشت، خدمت موسي کلیم الله رسيدند كه ما از تشنگي تلف مي شويم و از خداوند متعال در خواست باران كن. موسي به درگاه الهي شتافت و داستان آهوان را نقل نمود .خداوند فرمود: موعد آن نرسيده است. موسي هم براي آهوان جواب رد آورد. تا اينكه يكي از آهوان داوطلب شد كه براي صحبت ومناجات بالاي كوه طور رود. به دوستان خود گفت: اگر من جست و خیز کنان پایین آمدم بدانيد كه باران مي آيد وگرنه اميدي نيست. آهو به بالاي كوه رفت و حضرت حق به او هم جواب رد داد. اما در راه برگشت وقتي به چشمان منتظر دوستانش نگاه كرد ناراحت شد . شروع به جست و خیز کرد و با خود گفت: دوستانم را خوشحال مي كنم و توكل مي نمایم. تا پایین رفتن از کوه هنوز امید هست. تا آهو به پائين كوه رسيد باران شروع به باريدن كرد!... موسي معترض پروردگار شد. خداوند به او فرمود: همان پاسخ تو را آهو نیز دریافت کرد با این تفاوت که آهو دوباره با توکل حرکت کرد و اين پاداش توكل او بود.. یادمون باشه در همه حال ناامید نشیم و توکل به خدا داشته باشیم. 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

💠با گذشت باش، تا جایی که تو را احمق فرض نکنند . مهربان باش، تا جایی که از روی تو رد نشوند. نصیحت کن، تا جایی که حالشان از تو بد نشود. فروتن باش، تا جایی که خودت کوچک نشوی. از سیلویت ببخش، تا جایی که برای خودت مشتی گندم باقی بماند. از خیانت او تا جایی بگذر که باورش نشود بی گناه است. برای کسی که دوست داری بجنگ تا جایی که نشکنی‌. و سرانجام... خودت را باور داشته باش تا جایی که جهانی تو را باور کند... 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─