☄️هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد: آب: بلافاصله وارد روده ها می شود آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه سالاد با روغن: ۱ ساعت سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت لبنیات: ۲ساعت آجیل:۳ ساعت مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت گوشت گاو: ۳ ساعت گوشت بره: ۴ ساعت 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

۷ میلیون نفر در نوبت تشرف به حج هستند معاون توسعه و منابع سازمان حج: 🔹تعداد ۶ میلیون نفر مربوط به حج عمره مفرده و یک میلیون نفر نیز در نوبت حج تمتع قرار دارند. 🔹ظرفیت ۸۰ تا ۹۰ هزار نفری که سالانه برای اعزام اعلام می شود نسبت به پشت نوبی ها کمتر است و اعزام این تعداد زائر چندین سال طول خواهد کشید. 🔹اعزام زائر به حج تمتع از فردا نیز آغاز خواهد شد و تعدادی از زائران به مکه مشرف خواهند شد. 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

💠 نماز یک‌شنبه ماه ذی‌القعده 🔹 در روز یک‌شنبه غسل کرده و برای نماز وضو بگیرد و سپس دو نماز دو رکعتی مانند نماز صبح که در هر رکعت، یک‌بار سوره حمد و سه بار سوره توحید و یک‌بار سوره ناس و یک‌بار سوره فلق خوانده می‌شود و پس از پایان چهار رکعت، هفتاد بار استغفار کرده (گفتن ذکری مانند اَستَغفِرُ اللهَ و اَتوبُ إلیه) و آنگاه یک‌بار ذکر «لا حول و لا قوّة إلا بالله العلي العظيم» بگوید و در پایان این دعا را بخواند: «یا عَزِیزُ یا غَفَّارُ اغْفِرْ لِی ذُنُوبِی وَ ذُنُوبَ جَمِیعِ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ فَإِنَّهُ لَا یغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ» 🔻 فضیلت نماز یک‌شنبه ماه ذی‌القعده 🔸 از رسول اکرم صلی الله علیه و آله نقل شده هر کس این نماز را به جا آورد، توبه‌اش‌ مقبول و گناهانش آمرزیده می‌شود، دشمنان او در روز قیامت از او راضی شوند، با ایمان می‌میرد، دین و ایمانش از وی گرفته نمی‌شود؛ قبرش گشاده و نورانی شده و والدینش از او راضی گردند؛ مغفرت شامل حال والدین او و ذریه او گردد؛ توسعه رزق پیدا کند؛ ملک الموت با او در وقت مردن مدارا کند؛ به آسانی جان دهد. 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

افزایش قیمت قبور بهشت زهرا از ۴ به ۱۵ میلیون 🔹بنا بر مصوبه شورای شهر تهران، قیمت قبر رزروی در بهشت زهرا(س) برای خانواده‌هایی که دارای متوفی هستند از ۳ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان در سال ۱۴۰۲ به ۱۵ میلیون تومان در سال ۱۴۰۳ رسید. 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

#قیمت_سکه_ارز 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

#معما آیا میتونید دکمه مربوط به زنگ خانه پیرمرد رو پیدا کنید ؟؟؟ پاسخ بزودی در کانال قرار میگیرد... 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

باسلام وخدا قوت خدمت شما وهمه عزیزان زحمت کش آقایه سئوال از مسئولین محترم چرا نبود یه درمانگاه ودارخانه شبانه روزی انقدر توی این شهر طول بکشه البته نمیدونم چطور میشه اسمشو شهر گذاشت که از نظر رفاهی همه مشکل دارن که هیچکدام هم رسیدگی نمیشه،یه جایی که بیش از 60شهید داشته باشه واسمش هم پسوند آباد رو یدک میکشه باید اینجوری باشه ولااقل یکی بگه که چقدر زمان ویا معجزه ای باید بشه تا این مشکل حل بشه اون زمان که زیباشهر وجود خارجی نداشت شریف آباد بود وخیلی جاهای دیگه که الان امکانتشون فوق العادست از هر نظر، واین هم بگم که وقتی2 نصف شب بچه حالش بد میشه میبریم زیباشهر یا بیدستان😔اونجا پرفسور مغز واعصاب ویزیت میکنه یه آدمی که که چندتا دارو بشناسه آرام بخشی چیزی بده که تا مریض یکم آروم بشه تا فرداش ببریم پیش یه متخصص یا جای بهتر اینا که دوستان گفتن بودن دکتر نداریم نمیان فلان چرا درمانگاه بیدستان چندتا حالا تازه کارم شده دارن مگه میشه دکتر نداشته باشن، بخوان میشه لطفا یه جواب درست ومنطقی بدن که تکراری نباشه وتوپ زمین دیگه نندازن. ودر آخر بازهم از شما که صدای مردم واقعا مظلوم شریف آباد به گوش مسئولین محترم میرسونید تشکر میکنیم 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─

✨بسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ✨ 🌺◈هر روز یک صفـحـ📖ـه◈🌺 . ✿ بـا کـلام حــق ✿ 〖 صـفـحـه 438 〗 🌸اللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن 🤲🏻ثواب تلاوت قرآن امشب رو تقدیم میکنیم به روح پرفتوح شهدای اسلام ، بخصوص شهیدان عزیز شهید احمد جانی و شهید حسین نوری 🌷شریف آباد سلام🌷 @SharifAbadSalam ─┅═ೋ❅🌸❅ೋ═┅─