8.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بمب رفع تشنگی🤤
راز ته نشین نشدن تخم شربتی
مواد لازم :
گلاب
خاکشیر
تخم شربتی
زعفران دم شده
سیروپ ساده
یخ، آب
🌼🫰@Shekaamo
31.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
19.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کباب تابه مرغ😋
مواد لازم :
پیاز ۲ عدد
سس خردل ۱ ق
فلفل دلمهای ۱ عدد
روغن مایع ¼ لیوان
نمک، فلفل سیاه
مرغ ۴۰۰ گرم
زردچوبه
زعفران
سماق
🌼🫰@Shekaamo
6.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اُتمیل یخچالی فیتنسی🏋️♀️
یه وعده عالی برای ورزشکارها که
قبل از تمرین کلی انرژی بهت میده
مواد لازم :
عسل ۲ ق غ
جو دوسر ۱ پیمانه
پودر کاکائو ۲ ق غ
چیا سید ½ پیمانه
شیر ۱ پیمانه
🌼🫰@Shekaamo
14.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
14.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موچی با ٣ طعم خوشمزه و میوهای🥹
مواد لازم :
شیر ۱۸۵ گرم
پودر قند حدود ۴۰ گرم
آرد گلوتینوس مونتی ١٠٠ گرم
نشاسته ذرت ۲۰ گرم
کره ١٠ گرم
🌼🫰@Shekaamo
13.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ مارینه یونانی😍
یه غذای متفاوت و خوشمزه
مواد لازم :
روغن زیتون
مرغ چند تکه
جعفری تازه ۲-۳ ق غ
رنده پوست لیمو نوک ق م
رنده زنجبیل نوک ق م
ماست حدود ۲ ق غ
نمک، فلفل سیاه
سیب زمینی
ادویه کاری
زردچوبه
گوجه
پیاز
🌼🫰@Sbekaamo
10.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍕⌇ 𝒀𝒐𝒖𝑻𝒖𝒃𝒆 𝑪𝒉𝒆𝒇𝒔
#Food
𝑗𝑜𝑖𝑛 ➙ 〘 @YouTube_Chefs 〙
18.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ خوشمزه متفاوت🍗
مواد لازم :
سیر ۳ حبه
آب لیموی تازه
ساق مرغ ۶ عدد
نمک ½ ق چ
پاپریکا
مواد سس :
جعفری ۲ ق غ
سس چیلی ۲ ق غ
روغن زیتون
🌼🫰@Shekaamo
5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍕⌇ 𝒀𝒐𝒖𝑻𝒖𝒃𝒆 𝑪𝒉𝒆𝒇𝒔
#Food
𝑗𝑜𝑖𝑛 ➙ 〘 @YouTube_Chefs 〙