#سلامت #گرمازدگی 🍉برای رهایی از گرما‌زدگی آب هندوانه بخورید ▫️گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تأثیر می‌گذارند و اگر در تابستان زود عصبی می‌شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#فلسطین #رنتیسی 🌷یادی کنیم از شیر فلسطین، دکتر عبدالعزیز رنتیسی؛ او پزشک کودکان و شخصیت فرهیخته‌ای بود که بعدها رهبر حماس شد و ۲۰ سال قبل با شلیک آپاچی اسرائیل شهید شد؛ او قبل از شهادت گفته بود: همه ما روزی خواهیم مُرد؛ چه با حمله‌ یک هلیکوپتر آپاچی، چه با یک ایست قلبی؛ من آپاچی را ترجیح می‌دهم!» 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 @SofreFarhangiReyhane

#گفت‌وشنود 🔸یک جو غیرت! ▪️گفت: جبهه اصلاحات با صدور بیانیه‌ای ترور شهید اسماعیل هنیه را محکوم کرده است. ▫️گفتم: هزاران آفرین صد بارک‌الله. ▪️گفت: البته چند جای بیانیه تاکید کرده است که «‌کشور نباید در تله دولت راستگراى اسرائیل برای درگیر کردن مستقیم ایران در جنگی خانمان‌سوز بیفتد‌»! ▫️گفتم: منظورشان چیست؟‌! ▪️گفت: منظورشان این است که ایران نباید برای انتقام ترور شهید اسماعیل هنیه به اسرائيل حمله کند! و ادعا می‌کنند که پاسخ نظامی ایران «‌تله اسرائيل» برای درگیر کردن کشورمان در یک جنگ است! ▫️گفتم: این که دقیقاً و بدون کم و کاست موضع و خواسته مشترک آمریکا و اسرائیل است. یعنی اسرائیل حمله کند و میهمان عزیز و یکی از برجسته‌ترین فرماندهان مقاومت را در خاک ایران ترور کند و ما فقط بنشینیم و تما‌شا کنیم؟! ▪️گفت: به خیال خود زرنگی کرده و نوشته‌اند «اسرائيل سزاوار تنبيه جهانى است‌»! یعنی هیچ کاری نکنیم و فقط منتظر بمانیم تا شورای امنیت سازمان ملل یک بیانیه در پیتی صادر کند و مثل همیشه طرفین را به «‌خویشتنداری» دعوت کند؟! و‌... ▫️گفتم: کاش به جای این‌همه که قربون صدقه «جو» بایدن می‌روند، یک «‌جو‌» غیرت هم داشتند! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#آموزش #رانندگی‌‌ 🔸شعور و هوش محیطی! درجه یک👌🏻 کاش این مدل صحنه‌ها رو تو شهرمون ببینیم! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#کودکان #بازی 🔸برای سلامت کودکانتون باهاشون از این بازی‌های ورزشی کنید👌🏻 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#آسیب_های_همسرداری 🤐رازداری🤐 ▪️رازدار باشید تا پای دار افشای راز نروید. ✳️ امیرالمؤمنین(ع) می‌فرمایند:«خیر دنیا و آخرت در رازداری و دوستی با خوبان و شرو بدی در افشای اسرار و رفاقت با بدان گرد آمده است.» ١. در حضور دیگران حتی با گوشه و کنایه به راز و عیب همسر خوداشاره نکنید.🤫 ٢. افشای راز به صمیمیت و اعتماد بین زوج‌ها و استحکام خانواده ضربه می‌زند و سبب‌ساز سردی رابطه‌ها می‌شود.😨 ٣. آشکار نمودن رازها و عیب‌های همسر سبب تحقیر او شده و امکان زدودن کاستی‌ها و برطرف کردن عیب‌ها را سخت‌تر می‌کند.😟 ۴. «سخن چین»، این لقب لایق کسی است که اسرار نزدیک‌ترین محرمش را بازگو می‌کند، با این کار هم عقوبت افشای اسرار را به جان می‌خرد و هم اعتبار و شخصیت خود را میان دوستان و بستگان ز دست می‌دهد.😞 ۵. عیب‌گویی ممکن است فقط برای چند لحظه شما را آرام کند، اماپیامدهای ناگوار و پشیمانی‌های دیرپای بعدش آزاردهنده‌تر است.😬 ۶. اگر احساس می‌کنید مشکلات شما جدی است آن را فقط با مشاوران خبره خانواده و یا افراد آگاه امین و دلسوز اقوام مطرح کنید.☺️ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔹امیرالمؤمنین (ع) می‌فرمایند: اى مردم! بدانيد كه هر كس از سخن دروغ و ناحقّ درباره خود رنجيده شود، خردمند نيست و هر كس از مدح و ثناى نادان درباره خود خوشحال شود، حكيم نیست. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

😔صعود تلخ ناباروری ایران در جهان ▪️«جمعیت ایران تا ۳۰ سال آینده به یک‌سوم کاهش خواهد یافت و نیمی از آن جمعیت قطعا سالمندان خواهند بود...» این پیش‌بینی سازمان ملل در مورد کاهش بی‌سابقه نرخ باروری در ایران است. هم‌اکنون بیش از ۳ میلیون زوج نابارور در کشور وجود دارد و سالانه حدود ۲۰ درصد به جمعیت ناباروران اضافه می‌شود؛ یعنی هر سال بین ۷۰ تا ۹۰ هزار زوج به این آمار اضافه می‌شوند و از هر ۱۰۰ خانوار ایرانی، ۲۰ خانوار لذت شیرین فرزنددار شدن را تجربه نخواهند کرد. ▪️در سال ۲۰۱۳ حدود ۱۳ درصد از زوج‌های ایرانی نابارور بودند که از میانگین جهانی پایین‌تر بود، اما در دو سال اخیر آمار منتشر شده از مراکز ناباروری، افزایش تعداد زوجین نابارور ایرانی را نشان می‌دهد. ▪️در جهان به طور میانگین حدود ۱۵درصد از زوج‌ها نابارور هستند، یعنی از هر ۶ زوجی که تلاش برای بچه دار شدن می‌کنند یک زوج موفق به فرزندآوری نمی‌شود. این درحالی‌ است که از هر ۵ زوج ایرانی یک زوج به نازایی مبتلا است. طبق تعریف نازایی، اگر کسی به مدت حداقل یک‌سال رابطه‌جنسی منظم و محافظت نشده، باردار نشود باید برای درمان ناباروری اقدام کند که به آن ناباروری اولیه گفته می‌شود. ناباروری ثانویه زمانی است که فرد یک‌بار تجربه بارداری داشته، اما بعد از آن دیگر باردار نشده است. ▪️طبق اعلام وزارت بهداشت، میانگین سن ازدواج در دختران به ۲۴ سالگی و پسران به ۲۹ سالگی رسیده است و فرزند اول پس از چهار تا چهار و نیم سال و فرزند دوم بعد از پنج سال از تولد فرزند اول به دنیا می‌آیند، یعنی داشتن ۲ فرزند ۱۰ سال طول می‌کشد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyha

🔸عدٌ غَيْرُ مَكْذُوبٍ זה הבטחה שאיננה שקר این وعده‌ای است که دروغ نخواهد بود... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyha

🔸 ‏۱۹۰ روزه که این دختر تنها میره مقابل سفارت رژیم صهیونیستی در کره جنوبی و نسبت به ادامه نسل‌کشی فلسطینیان اعتراض می‌کنه. ▪️بی‌شک، وجدان و شرف این دختر غیرمسلمان بیشتر از خیلی‌هاست که هنوز نسبت به این فاجعه انسانی بی‌تفاوت‌ مانده‌اند و حتی از نظام برای حمایت از مردم فلسطین انتقاد می‌کنند! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyha

🌺 در مقابل تقـــــدیر خـــــداوند مثل کودکی یک ساله باش وقتی او را به هوا می‌اندازی, می‌خندد! چون ایمـــــان دارد که او را خـــــواهی گرفت.🌺 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyha

▪️مغرور شخصـــے است که بر قله کوهـــے ایستاده و همه را کوچک می‌‌پندارد غافل از اینکه مردم از پایین قله او را کوچک می‌بینند... 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyha