#تأمل ▫️می‌گفت: آدمی که شنیده نشه بلندتر حرف میزنه. آدمی که درک نشه دیگه حرفی نمی‌زنه... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#تربیت #گوش‌_دادن 🔹والدين موفق قبل از آن كه حرف بزنند به صحبت‌های فرزندشان گوش می‌کنند. آن‌ها هر چه بیشتر گوش می‌کنند فرزندشان بیشتر برایشان تعریف می‌کند و این یک مکالمه موثر محسوب می‌شود. آنها می‌دانند که #اعتماد_به_نفس سنگ‌بنای سلامت عاطفی و روانی است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سلامت #خبر 🔻طولانی چرت نزنید؛ این خطرات در کمین است ◽️به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند. ◽️اختلال در خواب شبانه: اگر چرت زدن خیلی طولانی یا دیروقت باشد، ممکن است خواب شب را با اختلال مواجه کند. ◽️احساس گیجی: چرت‌های طولانی‌ معمولاً با احساس خواب‌آلودگی و گیجی همراه هستند. وقتی از خواب بیدار شوید، ممکن است احساس کسلی و خستگی هم داشته باشید، زیرا از مرحله عمیق‌تری از خواب بیدار شده‌اید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#شهید #سجاد_زبرجدی 🌷اگر درد دل داشتید یا مشورت خواستید به این شهید مراجعه کنید! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔅امیرالمؤمنین #امام_علی علیه‌السلام: 🔸 إذا جَلَستَ إلى‏ عالِمٍ فَكُن عَلى‏ أن تَسمَعَ أحرَصَ مِنكَ عَلى‏ أن تَقولَ، وتَعَلَّم حُسنَ الاِستِماعِ كَما تَعَلَّمُ حُسنَ القَولِ، ولا تَقطَع عَلى‏ أحَدٍ حَديثَهُ؛ 💠 هنگامى كه نزد دانشمندى مى‌‏نشينى، براى شنيدن حريص‌‏تر از گفتن باش و خوب‌ گوش‌دادن را مانند خوب‌گفتن، ياد بگير و سخن كسى را قطع مكن. 📚 المحاسن، جلد ۱، صفحه ۳۶۴ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔸برای خیلی‌ها سوال شده چرا ترکیه دستش تو دست تروریست‌هاست؟ 🔹یکی از دلایل حمایت ترکیه از تروریسم در منطقه ◾️واقعیت این است که خاصیت بی‌ناموسی همین است. سال‌هاست ترکیه خط مقدم اعمال تروریسم فرهنگی علیه فرهنگ، سبک زندگی دینی و عفت زنان ترکیه است. سران ترکیه برای رسیدن به منافع اقتصادی خود از به لجن کشیدن ناموس ترکیه ابا نکردند. شما توقع دارید ترکیه به زنان عفیف فلسطین رحم کند؟ ◀️ همان‌طور که می‌بینید زنان ترکیه در رأس تعویض شریک جنسی در جهان گرفتار شده‌اند. این همان ترکیه‌ای است که روزگاری مردانش نماد غیرت و زنانش نماد عفت بودند، حال بگذریم که ترکیه در آمار زن‌کشی و خشونت برضد زنان هم سرآمد دنیاست. ✍️عالیه سادات 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔸یاد بگیریم چطوری حرف بزنیم! 🎥 آیت‌الله فاطمی‌نیا رحمة الله علیه 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#همسرداری 🌸رهنمودهایی درباره حمایت‌های عاطفی حمایت عاطفی مرد از زن❤️ ▫️در مجالس عمومی و نزد دیگران به وی احترام بگذارید و هرگز فرد دیگری را با همسرتان مقایسه نکنید.🤨 ▫️از مهارت‌های همسرتان در خانه‌داری، آشپزی، فرزندپروری و... تعریف کنید تا با تمام وجود در خدمت شما باشد.🤩 ▫️شوخ‌طبع باشید و برخی مسائل را با شوخ‌طبعی حل کنید؛ چرا که آدم بد عنق و غرغرو را هیچ‌کس دوست ندارد.😒 ▫️عشق به تنهایی برای یک رابطه عاطفی پایدار کافی نیست. شما برای تداوم آن نیاز به مهارت‌های ارتباطی از جمله هنر صحبت کردن، هنر گوش دادن ابراز وجود، هنر نه گفتن و غلبه بر کم‌رویی دارید؛ پس آن ها را فرا گرفته و در خود تقویت کنید.😌 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#همسرداری رهنمودهایی درباره حمایت‌های عاطفی 🌸حمایت عاطفی زن از مرد❤️ 🔹داد نزنید و به نرمی صحبت کنید بیشتر مردان ترجیح می‌دهند که زنان آرام و نرم سخن بگویند اگر جیغ یا داد بکشید آنها در لاک دفاعی خود فرو می‌روند و به خواسته شما توجهی نخواهند کرد. 😫 ▫️مقایسه کردن، چیزی جز ناامید کردن نیست، شوهرتان را با مردان دیگر مقایسه نکنید، و در همچین مواقعی فکرتان را به نکات مثبتی که شوهرتان دارد تغییر دهید.😍 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#فرزندپروری 👦🏻 آموزش دستشویی رفتن ▫️بیشتر کودکان بین دو تا سه ونیم ساله در این مورد آموزش‌پذیرند.👧🏻 ▫️اگر کودک پوشکی در گوشه‌ای کز کرده و مشغول دفع است کارش را برای او بازگو کنید تا احساس دستشویی کردن را بیاموزد.☺️ ▫️اتفاقی از او بپرسید خشک است یا خیس؟ بعد از وارسی پوشکش اگر درست گفته به او پاداش بدهید.😘 ▫️توضیح دهید که ادرار و مدفوع از کجا آمده و این که آنها بخشی از بدن او نیستند. 🙁 ▫️به کودک بفهمانید که از سوراخ کاسه دستشویی پایین نخواهد رفت. 😌 ▫️در مدت انتظار کودک در دستشویی برای رفع خستگی، از صندلی کوچک و برای سرگرم کردن او از تصاویر جالب اسباب‌بازی و خواندن داستان بهره ببرید. 📖 ▫️کودک را برخلاف میلش به نشستن طولانی مجبور نکنید.🤨 ▫️اگر بعد از خیس کردن خبر داد با حفظ آرامش، بلافاصله او را به دستشویی ببرید و اگر به موقع خبر داد پاداشش را فراموش نکنید.👏 ▫️اگر کودک آموزش‌ها را نمی‌فهمد یا نمی‌پذیرد، نگران نشوید زمان آموزش را عقب بیاندازید.😉 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

▪️سوریه مثل غزه 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane