#اندرز 🎥 اگر می‌خواهید عمر طولانی داشته باشید این کار را بکنید 🎙استاد عالی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

❣️🍃 📗مساله این نیست که خرید کتاب چقدر گرون تموم میشه، مساله اینه که اگر کتاب نخونی چقدر برات گرون تموم میشه! #حکیمانه #کتاب 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#امام_زمان ▫️در سینه اگرچه غم عالم دارد بر غیبت خود دلیل محکم دارد هر جمعه شمرده جمع یارانش را او سیصد و سیزده نفر کم دارد! ✍️محمد رحیمی رامهرمزی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

‌ #امام_زمان 🍂آقا بیا تصویر دنیا را عوض کن یا چشم‌های خسته‌ی ما را عوض کن... 🍂خیلی عوض کردند دنیا را پس از تو برگرد و این تغییر بی‌جا را عوض کن... ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#شهید 🌷خودم شخصاً نمی‌خواهم از کار با مقاومت دست بکشم و بازنشسته بشوم. 🌷دوست دارم در این منطقه عاقبتم ختم به شهادت شود و شهید بشوم. خیلی دوست دارم این اتفاق بیفتد. واقعاً الان سه چهار سال است منتظرم. 🌷تقریباً دو سال آخر، مخصوصاً بعد از شهادت شهید سلیمانی میلم به شهادت خیلی زیاد شده است. 🌷آن جمله که ایشان به ما گفت: میوه رسیده هستی و اگر بمانی می‌گندی. خیلی نگرانم کرده است. با خودم می‌گویم نکند خدای‌ناکرده به پوسیدگی و گندیدگی دچار شوم! 🌷در این یک سال اخیر، در این سال‌های کرونایی که پیش آمده است، خیلی نگران این هستم که نکند خدای ناکرده، به درد و بیماری کرونا یا مثلا در تصادف یا سکته [بمیرم]. بعد از چهل و دو سال هجرت و جهاد، حالا به مرگ طبیعی بمیرم، خیلی سخت است. 🌷[از خدا خواسته بودم بعد از ازدواج بچه‌هایم شهید شوم] من از گفتن این شرط پشیمانم. یعنی شرط برای خدا گذاشته بودم! 🌷آن‌ها خدا دارند. من کی هستم که این حرف‌ را بزنم. از این جهت خیلی پشیمان هستم. مرتب استغفار می‌کنم. 📗برشی از بخش پایانی کتاب خاطرات در دست انتشار سردار سرتیپ پاسدار شهید کیومرث پورهاشمی (حاج هاشم). 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#شهیدمجید_شهریاری #فاطمیه ▪️دکتر هیچ‌وقت دیر به کلاس نمی‌آمد و زود هم نمی‌رفت. تمام وقت را می‌ماند و معمولاً تمام زمان هم به درس و بحث می‌گذشت. یک روز که ایام شهادت حضرت زهرا (س) بود همراهش چند کتاب عربی و فارسی آورد و حدود نیم‌ساعت درباره ایشان صحبت کرد. بعد ناگهان با صدای بلند شروع کرد به گریه کردن! اصلاً انتظارش را نداشتیم همه تعجب کرده بودند... 📙شهید علم، دفتر اول ص ۳۶ تولد ۱۶ آذر ۱۳۴۵ شهادت ۸ آذر ۱۳۸۹ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی #سادگی 🌺 همدیگر را یافتن هنر نیست هنر این است که همدیگر را گم نکنیم آدم‌های ساده اغلب دوست‌داشتنی هستند چون خودشان هستند و نقش بازی نمی‌کنند سادگی شیک‌ترین ژست دنیاست! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#تأمل ▫️می‌گفت: آدمی که شنیده نشه بلندتر حرف میزنه. آدمی که درک نشه دیگه حرفی نمی‌زنه... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#تربیت #گوش‌_دادن 🔹والدين موفق قبل از آن كه حرف بزنند به صحبت‌های فرزندشان گوش می‌کنند. آن‌ها هر چه بیشتر گوش می‌کنند فرزندشان بیشتر برایشان تعریف می‌کند و این یک مکالمه موثر محسوب می‌شود. آنها می‌دانند که #اعتماد_به_نفس سنگ‌بنای سلامت عاطفی و روانی است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سلامت #خبر 🔻طولانی چرت نزنید؛ این خطرات در کمین است ◽️به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند. ◽️اختلال در خواب شبانه: اگر چرت زدن خیلی طولانی یا دیروقت باشد، ممکن است خواب شب را با اختلال مواجه کند. ◽️احساس گیجی: چرت‌های طولانی‌ معمولاً با احساس خواب‌آلودگی و گیجی همراه هستند. وقتی از خواب بیدار شوید، ممکن است احساس کسلی و خستگی هم داشته باشید، زیرا از مرحله عمیق‌تری از خواب بیدار شده‌اید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#شهید #سجاد_زبرجدی 🌷اگر درد دل داشتید یا مشورت خواستید به این شهید مراجعه کنید! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane