کنترل_خشم خشم در نوجوانان چگونه است؟ نوجوانان معمولاً خشم خود را با واکنش‌های مختلفی نشان می‌دهند... واکنش‌های خشم آلود نوجوانان می‌تواند فیزیکی به همراه پرخاشگری کلامی باشد.... تکنیک‌های مدیریت خشم می‌توانند به ایجاد آگاهی نوجوانان از عصبانیت و چگونگی بهبود توانایی آن‌ها در اجرای مهارت‌های کنترل خود کمک کنند. برای اینکه کنترل خشم در نوجوانان اثربخشی زیادی داشته باشد،... باید بدانید در هنگام خشم آن‌ها را سرزنش نکنید تا آن‌ها یاد بگیرند خشمشان را به صورت صحیح و هدایت شده، بروز دهند.....!!! 🌼🌼🌼

✴️چرا نوجوانم عصبی است؟ شما دنیا را از زاویه دید آنها نمی‌بینید. اینکه در مقابل نوجوانتان، بر دیدگاه خود پافشاری کنید کاری بسیار اشتباه است. بهتر است گاهی سعی کنید که دنیا را از چشمان او ببینید. بهتر است گاهی به دنیای او بروید و ببینید که دنیای او چگونه است. نوجوان‌ها علاقه زیادی به نوگرایی دارند و به پذیرفتن زمان گذشته تمایل چندانی ندارند. بنابراین، اگر اصرار به زمان و زبان خود کنید، آنها را از خود دور می‌کنید. مسوولیت‌پذیری را به آنها آموزش دهید. در این مرحله آنها آماده بزرگ شدن و قبول مسوولیت هستند اما اگر شما ندانید که چگونه مسوولیت‌پذیری را به آنها آموزش دهید، تا سال‌ها بعد آنها افرادی بی‌مسوولیت باقی می‌مانند. در این مرحله بهتر است آنها انتخابگر بودن را یاد بگیرند و بفهمند که هر انتخابی نتایجی دارد که مسوولیت آن نتایج فقط با خودشان است. 🌼🌼🌼🌼

فرزند خود را به این باور برسانید كه کمتر مشكلی وجود دارد كه به کمک هم نتوانید آن را حل كنید. همچنین به او بیاموزید كه خوش‌بین باشد و اگر اتفاق بدی افتاد به او بگویید ایرادی ندارند سعی می‌کنیم به کمک هم درستش کنیم. 🌼

همیشه می‌نالیم که توی مدرسه هیچی به بچه‌هامون یاد نمی‌دن!‌ چقدر ما به وظايف تربیتی‌‌مون عمل می‌کنیم؟‌ بچه‌ی ما می‌دونه اصلا وظیفه‌ش چیه؟‌ در قبال خودش، دیگران و خدا؟..‌ ‌‌ شاید برای همینه که همیشه از خدا طلبکاریم..‌ چون اصلا متوجه نشدیم خدا کیه! ما نسبت به خدا چه وظیفه‌ای و چه جایگاهی داریم...‌ 🌼🌸🌹

تحقیقات نشان می دهد استرس و شادی هر دو مسری هستند . بودن در کنار افراد شاد بر روان ما اثر می گذارد. والدین شادی باشیم تا فرزندان شاد تربیت کنیم. 🌼🌼🌼

همواره آرام و ملایم با فرزندتان صحبت کنید، درغیر اینصورت مجبورید هربار صدایتان را بلندتر کنید. هرچه صدایتان بلندتر باشد، کودکان کمتر می شنوند. 🌸🌸🌸🌼🌼🌼

داد نزن!‌ ‌ یه سری لحظات هستن‌ که یا فرزندمون و یا خود ما در شرایط مطلوبی نیستیم. عصبانی‌ایم، خسته‌ایم، کلافه‌ایم و...‌ ‌ و این باعث می‌شه بیشتر عصبانی بشیم و بیشتر داد و فریاد کنیم. در نتیجه به رابطه‌ی والد فرزندی‌مون آسیب زیادی بزنیم.‌ ‌ معمولا توی این زمان‌ها که دعوا پیش میاد، بعدش بهش فکر می‌کنیم و خیلی پشیمون می‌شیم؛ چون درک می‌کنیم که شاید اون‌قدر عصبانیت هم لازم نبود! و اون حجم از ناراحتی و عصبانیت تحت تاثیر چیزهای دیگه مثل خستگی و... هم بوده...‌ ‌ «برای آرامش هم‌دیگه تلاش کنیم.»‌ ‌🌼🌼🌼🌼🌼

بی‌توجهی شاید شایع‌ترین نوع کودک‌آزاری باشد. والدینی که کودک‌شان را نادیده می‌گیرند، از متهمان اصلی آزار کودکان هستند. آزاری که اغلب دیده نمی‌شود و کسی به‌خاطرش مجازات نمی‌شود. 🌼🌼🌼🌼🌼

پدرها، دلیل مهم موفقیت های علمی کودک. بچه‌ هایی که پدرانشان در امور تحصیلی آنان مشارکت دارند، بیشتر در فعالیت های فوق برنامه شرکت کرده، از مدرسه لذت برده و نمرات بهتری در دروس کسب می کنند. این مسأله بین پسران و دختران یکسان است. دو دلیل مهم برای تأثیر مشارکت پدران در پیشرفت و موفقیت‌ های علمی کودکان این است: ۱. معمولا کودکان با پیشرفت خود در پی جلب رضایت پدر هستند. ۲. مشارکت پدر، باعث برقراری رابطه عاطفی با کودک است و انگیزه کودک را افزایش می دهد.» 🌼🌼🌼🌼

راه ارتباط موثر با فرزندان 🌼🌼🌼🌼

#خلاقیت های‌روزمره این کلیپ عالیه😍👍 حتما ببینید

#خانه_داری دوستانی که ازنگهداری سیر سوال کردند😇 راستش من سیرهارو با خوردکن. خوردکردم وداخل شیشه وکمی هم روغن زیتون اضافه کردم تا اماده داشته باشم😉 . بعضی وقت ها هم همینطوری حبه ای میزارم داخل شیشه با کمی روغن زیتون ودریخچال نگهداری میکنم اصلا کپک نمیزنه یخچال هم اصلا بونمیگیره درب شیشه کاملا بسته است هروقت غذا درست میکنم یه قاشق چایی خوری ازاین سیر اضافه میکنم مخصوصا کتلت یا کوکو چه شوووود 😁😍😄 من تا همین اندازه ازنگهداری سیر میدونستم گفتم دیگه ازاین بیشتر اطلاع ندارم. ┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅ 🌹🌹🌹