📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: دوشنبه - ۱۸ مهر ۱۴۰۱ میلادی: Monday - 10 October 2022 قمری: الإثنين، 13 ربيع أول 1444 🌹 امروز متعلق است به: 🔸سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام 🔸سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین علیهما السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: ا 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️4 روز تا ولادت پیامبر و امام صادق علیهما السلام ▪️21 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام ▪️25 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام ▪️27 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها ▪️51 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها ✅ با ما همراه شوید... 🌹

حکمت ۳۸ نهج البللاغه: وَ قَالَ امام علی عليه السلام لِابْنِهِ الْحَسَنِ عليه السلام به فرزندش امام حسن [عليه السلام] فرمود : يَا بُنَيَّ احْفَظْ عَنِّى أَرْبَعاً 🌺4⃣ پسرم ! چهار چيز از من يادگير (در خوبى ها ) ، وَ أَرْبَعاً لَا يَضُرُّكَ مَا عَمِلْتَ مَعَهُنَّ ⛔️4⃣ و چهار چيز به خاطر بسپار (هشدارها)، كه تا به آن ها عمل مى كنى زيان نبيني: 💐💐💐💐 الف ـ خوبى ها إِنَّ أَغْنَى الْغِنَى الْعَقْلُ 1⃣💐 همانا ارزشمند ترين بى نيازى عقل است . وَ أَكْبَرَ الْفَقْرِ الْحُمْقُ 2⃣💐 و بزرگ ترين فقر بى خردى است . وَ أَوْحَشَ الْوَحْشَةِ الْعُجْبُ 3⃣💐 و ترسناك ترين تنهايى خود پسندى است . وَ أَكْرَمَ الْحَسَبِ حُسْنُ الْخُلُقِ 4⃣💐 و گرامى ترين ارزش خانوادگى ، اخلاق نيكوست. ⛔️⛔️⛔️⛔️ ب ـ هشدار ها يَا بُنَيَّ إِيَّاكَ وَ مُصَادَقَةَ الْأَحْمَقِ فَإِنَّهُ يُرِيدُ أَنْ يَنْفَعَكَ فَيَضُرَّكَ 1⃣⛔️ پسرم ! از دوستى با احمق بپرهيز ، چرا كه مى خواهد به تو نفعى رساند اما دچار زيانت مى‌كند. وَ إِيَّاكَ وَ مُصَادَقَةَ الْبَخِيلِ فَإِنَّهُ يَقْعُدُ عَنْكَ أَحْوَجَ مَا تَكُونُ إِلَيْهِ 2⃣⛔️ از دوستى با بخيل بپرهيز ، زيرا آنچه را كه سخت به آن نياز دارى از تو دريغ مى‌دارد. وَ إِيَّاكَ وَ مُصَادَقَةَ الْفَاجِرِ فَإِنَّهُ يَبِيعُكَ بِالتَّافِهِ 3⃣⛔️ و از دوستى با بدكار بپرهيز، كه با اندك بهايى تو را مى فروشد وَ إِيَّاكَ وَ مُصَادَقَةَ الْكَذَّابِ فَإِنَّهُ كَالسَّرَابِ 4⃣⛔️ و از دوستى با دروغگو بپرهيز كه به سراب ماند: يُقَرِّبُ عَلَيْكَ الْبَعِيدَ وَ يُبَعِّدُ عَلَيْكَ الْقَرِيبَ . دور را به تو نزديك ، و نزديك را دور مى نماياند. 🌹🌹🌹🌹

🌸🍃 🍃 🔖چگونه پوست را مرطوب نگه داریم؟! 🔹یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در مردم مناطق گرم و خشک، خشکی پوست است. ✔️ چند راهکار رطوبت رسان عبارتند از: 1️⃣پرهیز از کم خوابی زیرا خواب موجب افزایش رطوبت است. 2️⃣ پرهیز از مصرف زیاد مدر ها مانند چای پررنگ و کم نوشیدن مایعات 3️⃣ پرهیز از مصرف افراطی غذاهایی مانند سرخ کردنی ها، برنج ، عدس و توصیه به مصرف بیشتر غذاهای سوپی و خورشتی. برنج بهتر است در این افراد حالت کته داشته باشد و غذاهای بخارپز و آب پز بر سرخ کردنی ارجح است. شیر برنج نمونه یک غذا با رطوبت رسانی مناسب است. 4️⃣مصرف بیشتر میوه های آبدار مانند شربت لیمو و آب انار و هندوانه با توجه به مزاج افراد 5️⃣افراط در تحرک و فعالیت بدنی و فکری و حتی استخر و حمام طولانی مدت نیز می تواند بر مشکل بیافزاید. گذاشتن هفتگی پاها در یک سطل آب گرم و نمک به مدت بیست دقیقه خالی از اثر نخواهد بود. 6️⃣مالیدن لعاب ختمی سفید در پنج دقیقه انتهایی حمام و شستن پاها با آب سرد و همچنین مالیدن روغن بادام شیرین بعد از استحمام به نگه داری رطوبت پوستی بدن کمک خواهد کرد. 7️⃣آب پنیری که بطور طبیعی گرفته شده باشد نیز رطوبت رسان مناسب در منابع طب سنتی به شمار میرود. 8️⃣در مناطق کویری کولر آبی بدلیل مرطوب ساختن هوای منزل بر کولر گازی که صرفا هوای خشک کویری را سردتر میکند، ارجح هست. 9️⃣مالیدن روغن بادام شیرین قبل از خواب پشت گوش ها و دهانه بینی و نیز خوردن پودر بادام و شکر و نیز مصرف کاهو سکنجبین به افزایش رطوبت مغزی و نیز خواب بهتر کمک میکند.

افزایش ۱۰۰ درصدی #طلاق در اثر ارتقاء شغلی زنان! 🔻کشور سوئد عموماً به عنوان بهترین کشور در برابری #جنسیتی در حوزه اشتغال نام برده می شود و زنان حضور چشمگیری بعنوان مدیر ارشد و نماینده پارلمان در این کشور دارند. از این رو محققان پژوهشی جامع بر روی مدیران ارشد و نمایندگان پارلمان این کشور انجام دادند. 🔻نتایج این تحقیقات که طی چند روز گذشته منتشر شده است نشان میدهد میزان طلاق در زنانی که در زمینه شغلی ارتقاء پیدا میکنند دو برابر شده در حالیکه این عامل در میزان طلاق مردان هیچ تاثیری نداشته است. 🔻این پژوهش که انجام آن ده سال زمان برده است تاکید میکند که اشتغال زنان، حتی در کشورهایی که زنان و مردان وظایف مشابهی در خانه و بیرون از خانه دارند نیز، تاثیر مستقیم بر روی زندگی شخصی زنان دارد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅«جویدن خوب غذا» موجب کنترل فشار خون می‌شود. ✍در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با رژیم غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد. جویدن غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند. برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید. نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد. برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد. 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#خانواده یکی از اشتباهات #زوجین این است که زن یا شوهر درخواست های خود را به طور کلی و مبهم مطرح می نماید و باعث ایجاد سوء تفاهم می شود. 👈مثال 1: درخواست مبهم زن زن به مرد میگوید: به من #محبت بیشتری کن. مرد هم پاسخ می دهد : چقدر دیگه به تو محبت کنم، تمام زندگیم رو که ریختم به پای شما...... 👈مثال 2: درخواست مبهم مرد مرد به زن می گوید: من در خانه به آرامش بیشتری نیاز دارم. زن هم فوراً پاسخ می دهد: صبح تا شب که بیرون هستی، وقتی هم که می آیی می خواهی ما ساکت باشیم و هیچی نگیم. ✔️ روشن سازی درخواست زن به جای آنکه به مرد بگوید: بیشتر به من توجه کن، بیشتر دوستم داشته باش و بیشتر به من محبت کن. دقیقاً منظور خود را روشن سازی میکند. ✔️ مثلاً زن با تکنیک روشن سازی میگوید: روزی یک یا دو بار به من بگو دوستت دارم. پس از شام به مدت تقریبی نیم ساعت با من صحبت بکن. . وقتی در جمع دیگران و در مهمانی هستیم، سه تا چهار بار بیا کنارم بنشین و با من سه تا پنج دقیقه آرام حرف بزن تا همه بدانند که به من توجه میکنی. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌺

💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری 🍂#جملاتی_زنانه که دل مردان را آب می‌کند(۱) ❤️#همسرداری 🔸️گاهی یک جمله می‌تواند دل مردی را آب کرده و همسرش را در نظر او بهترین سازد. شما به عنوان یک زن با سیاست می‌توانید جملاتی که مردان دوست دارند بشنوند را بشناسید. 🔹️من عاشق اینم که تو همیشه میدونی کی و کجا چه حرفی بزنی ♻️وقتی که شما و همسرتان مدت زیادی را با هم باشید. خیلی خوب همدیگر را می‌شناسید و به همین خاطر او همیشه می‌داند که کجا باید چه حرفی بزند که برای شما خوشایند باشد. پس خیلی خوب است که خودش هم در جریان این توانایی آن باشد و حتما از دانستن آن خوشحال میشود

🌸🍃 🍃 🔖 شکلات و اختلالات عصبی! ❇️کاکائو گرد دانه‌ی بادامی شکل درختی است که زادگاه اصلی آن مکزیک و آمریکای مرکزی می باشد. 🔸 از گرد کاکائو در تهیه انواع شکلات استفاده می شود که شکلات تلخ به سبب داشتن بیشترین میزان ترکیبات فنلی بهتر است. 🔹 علیرغم فواید شکلات تلخ برای سلامتی، مصرف زیاد آن موجب بی اشتهایی ، اختلال هضم، عصبانیت و تپش قلب می شود. 🔸 همچنین افراد مبتلا به سردرد های میگرنی به علت وجود ماده ی فنیل اتیل آمبن از مصرف شکلات و کاکائو اجتناب نمایند. ⚠️کودکان اغلب به شکلات یا شیرکاکائو علاقه وافر دارند و این در حالی است که حساسیت کودکان در مصرف این ماده بیشتر از بزرگسالان است و کافئین موجود در کاکائو باعث دفع کلسیم از بدن کودکان و ایجاد اختلالات عصبی می شود. بنابراین در مصرف شکلات و شیر کاکائو باید رعایت اعتدال گردد.

دنیا با لبخند کودکان😊 زیباست.... 🎈روز جهانی کودک مبارک🎈

سایه‌ات فتاده به روی سرم حسین❤️ معنای واقعی اصول الکرم حسین❤️ یک یاحسین گفتم و دیدم غمی نماند تسکین دردهای دل مضطرم حسین❤️ یادم نمی‌رود که همه عزتم تویی من پای سفرۀ تو شدم محترم حسین❤️ لطفی که کرده‌ای تو به من مادرم نکرد ای مهربان‌تر از پدر و مادرم حسین❤️ من سال‌هاست در به در روضه توام داغ تو را به جان و دلم می‌خرم حسین❤️

🇮🇷رمز پیروزی انقلاب اسلامی : ✅مکتب اسلام ✅وحدت در رهبری ✅حضور مردم بود.

💚پیامبر گرامی اسلام، که منادی رستگاری و پیروزی بود، با وحدت آفرینی توانست قوای از هم گسسته مردم را جمع کند و با تقویت قوای لشکر اسلام، به مقابله با شرک و کفر و بی عدالتی ها بپردازد آغاز هفته وحدت و میلاد پیامبر(ص) مبارک.