🌺به هیچ وجه هیچ چ چ چ
اجباری نباید باشه تو غذا خوردن بچه ها
معده ی هر انسانی عصب های متصل به مغز ش داره
اجازه بدیم این عصب ها یکم کار کنن، و خودشون بچه‌هارو متوجه حس گرسنگی کنن
التماس کردن نداریم،
پیشنهاد ناهار و شام و صبحانه داریم
🌺خوراکی های کارخونه ای و محدود کنید
یکی دو ساعت قبل از غذا ،بهتره چیزی نخورن
سر سفره هم التماس نکنید
بگید بچه ها، وقت نهار هست
همین
و بعد رها کنید
اجبار و کنترل گری، مانع رشد هست
حتی اگر فرزند شما کم میل هست، ممکنه علت ش کم بودن فعالیت هاش در طول روز باشه
یا اصلا ارثی باشه
یا هله هوله خوری
رها کنیم اصرار و التماس ها مون و
یادمون نره ، لزوما تپل بودن بچه ها ،ملاک سلامتی شون نیست
👌بو کردن در حس ارامش ذهن وارام کردن قلب خیلی موثر است انواع بوی های طبیعی شامل بوی مرکبات . بوی نعنا وگلاب خیلی ارامش بخش است رایحه خوش اضطراب را پایین میاید 🌺🌺🌺🌺
