#سلامت_زنان علائم افسردگی در زنان را بشناسیم 🔸آمارهای جهانی نشون میدن میزان ابتلای زنان به افسردگی تا ۲ برابر بیشتر از مردانه و خیلی مهمه که در مورد نشانه‌ها و علائم افسردگی در زنان بدونیم. 1⃣ بی‌علاقگی: از دست دادن علاقه نسبت به اموری که قبلا از آن‌ها لذت می‌بردین. 2⃣ کاهش انرژی: ممکنه کمبود انرژی داشته ‌باشید و مدام احساس خستگی کنید. 3⃣ عدم اعتماد به نفس: داشتن احساس گناه، ناامیدی و حس ِبی ارزشی. 4⃣ عدم تناسب جسمی: تغییر ذائقه و میل به غذا، افزایش یا کاهش بی‌رویه وزن. 5⃣ اختلال در خواب: بی‌خوابی یا بدخوابی و یا تغییر درعادت‌های خواب. 6⃣ عدم تمرکز: دشواری در تمرکز، پراکندگی و بی‌هدفی در انجام امور. 7⃣ تمایل به خودکشی: افکار مربوط به خودکشی و مرگ و ادامه ندادن زندگی. 🔸دلایل دقیق افسردگی به خوبی شناخته شده نیستند، اما احتمالات مشترک، عبارتند از: اختلال افسردگی شدید با الگوی فصلی که پیش از این به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می‌شد، در هنگام تغییر فصل اتفاق می‌افته و در طول زمستون رایج‌تره. ✅ #کانال تربیت مهدوی

۱💞🌸💗

💥نکته ای از هزاران👇👇👇👇 ✍بصیرت چیست⁉️⁉️ وقتی گرگ حمله می کند،با صدای بلند حمله میکند؛و فرصتی برای واکنش دارید. اما وقتی موریانه هجوم می آورد، از همان ابتدا بی سر وصدا و تنها به جان دارایی تان می افتد. زمان می برد تا به هدف برسد. ایستادن در برابر گرگ، شجاعت میخواهد!! دفع خطر موریانه بصیرت!! 🏵 بصیرت، سواد نیست ، "بینش " است. 🏵 بصیرت; یعنی اینکه نگاهت به "شخصیت" ها نباشد ;بلکه همواره به "شاخص"ها چشم بدوزی! 🏵 بصیرت; یعنی اینکه بدانی حتی مسجد ,می تواند "مسجد ضِرار"باشد و پیامبر صلی الله علیه و آله آن را خراب کند و به زباله دانیِ شهر تبدیل نماید! 🏵 بصیرت ، یعنی اینکه قرآنِ روی نیزه تو را از قرآنِ ناطق منحرف نکند! 🏵 بصیرت ، یعنی اینکه بدانی جانباز صفین(شمر) می تواند قاتل حسین علیه السلام در کربلا باشد! 🏵 بصیرت، یعنی اینکه بدانی در جنگ با فتنه نمی توانی آغازگر باشی اما تا ضربه نهایی , نباید از پا بنشینی! 🏵 بصیرت، یعنی اینکه نگذاری فتنه گران، شیرت را بدوشند یا بر پشتت سوار شوند! 🏵 بصیرت ، یعنی اینکه" مالک اشتر"ها را به تندروی و "ابوموسی اشعری" ها را به اعتدال, نشناسی! 🏵 بصیرت، یعنی اینکه بدانی معاویه ها ، به سست عنصرهای سپاهِ علی علیه السلام دل بسته اند! 🏵 بصیرت یعنی اینکه بدانی تاریخ, تکرار می شود، نه با جزئیاتش، بلکه با خطوط کلی اش 🏵 بصيرت در خشت خام ديدن است ، نه در آينه ديدن!. 👇👇🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇👇 ╭──┅❣┅──╮ 💞🌸💗

🌸🕊شیخی به طوطی اش "لا اله الا الله" آموخته بود! طوطی شب و روز "لا اله الا الله" می گفت! 🔥روزی طوطی به دست گربه کشته شد!شیخ به شدت می گریست! 🔥علت بی تابی را از او پرسیدند پاسخ داد:وقتی گربه به طوطی حمله کرد طوطی آن قدر فریاد زد تا مرد! "لا اله الا الله" را فراموش کرد! 🌸🕊زیرا او عمری با زبان گفت و دلش آن را یاد نگرفته و نفهمیده بود! سپس شیخ گفت: می ترسم من هم مثل این طوطی باشم، تمام عمر با زبان "لا اله الا الله" بگویم، و هنگام مرگ فراموش کنم! ❣┅┅❀💎❀┅┅❣ @Tarbiatmahdav🌸💗

🎥 رهبر انقلاب: ‏ 🔸وقتی شما که مسئول دولتی هستید، در یک اجتماع مردمی ماسک نمیزنید، جوان در خیابان هم که حوصله ‎ماسک ندارد، تشویق میشود که ماسک نزند. 🔸نتیجه چه می‌شود؟ نتیجه اینکه تلفات ما که دورقمی شده بود و به ۳۰ وچند نفر رسیده بود، حالا رسیده به ۱۳۰ و چند نفر؛ این انسان را غصه‌دار می‌کند.  ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ 🌸💗🌸

کرونا تمام نشده؛ همه باید مراقبت کنند بیانات مقام معظم رهبری ۷ تیر ۹۹ ✅ 💞🌸💗

#آیا_میدانید⁉️🔽 ⭕️مصرف بیش از حد بستنی در تابستان به چرب شدن کبد کمک میکند و جوشهای روی صورت را افزایش میدهند؟ @Tarbiatmahdav🌸💗

#تلنگر دلواپس نباشید! بی حجابها هم روزی با حجاب می شوند!!!! اما دیگر دیر شده است… آن روز وقتی با کفن کل بدنش راپوشاندند ملائکه به آنها می خندند و می گویند: وقتی که مورد میل و رغبت بود او را نپوشاندید، حالا که مورد نفرت و انزجار است او را می پوشانید؟ 📚(مواعظ العددیه ص ۱۴۴،۱۴۵) قبرستانها پر است از جوانانی که میخواستند در پیری توبه کنند اما مرگ امانشان نداد. @Tarbiatmahdav💞🌸💗

یاصاحب 🌺: 🔆نگین آفرینش 📌چند آیه مهدوی قرآن : 📌آیه 55 سوره نور که امام سجاد در مورد این آیه فرمودند :به خدا سوگند اینان که در آیه وعده داده شده اند شیعیان ما هستند خداوند به وسیله مردی از ما برای ایشان چنین جامعه ای را پدید خواهد آورد او مهدی این امت است و او همان کسی است که رسول خدا در باره اش فرمود :اگر از عمر دنیا جز یک روز باقی نمانده باشد هر آینه خداوند آن روز را چنان طولانی می سازد تا مردی از عترت من به حکومت رسد که نامش نام من است و زمین را پر از عدالت می کند چنانچه از ظلم آکنده باشد . 📌در سوره انبیا آیه 105 قرآن کریم می فرماید :و ما در زبور پس از تورات نوشته آیم که این زمین را بندگان صالح من به میراث خواهند برد . در شرح و بیان این آیه روایت شده که امام باقر فرمود :کتاب های آسمانی همه ذکر هستند و مقصود از عبادی الصالحون قائم و یاران او هستند . #نگین_آفرینش_یک قسمت 1⃣1⃣ ⚘کانال👈 تربیت مهدوی💞🌸💗

🌼🍂 ﺣﺎﻟﻤﺎﻥ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺷود ﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ زیباتر ﺑﻪ ﺷﺮﻃﯽ ﮐﻪ یاﺩﻣﺎﻥ ﻧﺮﻭﺩ ﺟﺰ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺩیگرﺍﻥ ﻫﻢ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺩﺍﺷﺘﻪ باشیم 🍂🌼 🌹سلام صبحتون زیبا 🌸🍃 _••____________••_ ●@Tarbiatmahdav🌸💗💞 ••• ♡♡♡•