🖤همسرداری🏴

اغلب مردها زماني دچار رنجش مي شوند كه زنشان به آنها اعتماد نمي كنند و آنها را نمي پذيرند و در مقام قدرداني از انگيزه ها، توانمندي ها، افكار، تصميمات و رفتارشان بر نمي آيند. از آنجا كه اين موارد براي مردها بسيار مهم هستند اگر زنها به اين نكات را رعايت نكنند، همسرشان از آنها رنجش به دل مي گيرند و دلخور مي شوند. در اين شرايط مردها در اعماق وجود خود احساس نابسندگي و بي كفايتي مي كنند.

زن دانا و آگاه هرگز رابطه ج....سی را با دیگر مسائل زندگی مشترک در هم نمی آمیزد و برای تامین خواسته هایش هرگز از رابطه ج......سی به عنوان اسلحه استفاده نمی کند. رابطه ج...سی ابزاری است در اختیار زن که می تواند با استفاده به جا از آن پایه های زندگی مشترکش را استحکام ببخشد اما نباید از آن به عنوان اهرم فشار علیه همسرش استفاده کند

🔔 پنج مهارت لازم برای زندگی 🔻اگر از شما بپرسند از پنج مهارتی نام ببرید که هرکسی باید حتما در زندگی آن‌ها را بداند چه جوابی می‌دهید؟ 🔻شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی ازاین‌دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست. 🔻پنج مهارتی هست که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان می‌کند: سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید. هوش هیجانی کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید. مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی ⁣مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم. ‌ قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.

اغلب اختلافات زناشويي به این دلیل بروز می کند كه زن و شوهر نمي توانند نيازهاي عاطفی و روانی يكديگر را برآورده سازند. وقتي نيازهای عاطفی برآورده نمي شوند به سادگي رنجش ایجاد می شود و تقصير آن بر گردن دیگری انداخته می شود.

شریک زندگی تون را کنترل نکنید کجا بودی ؟ کجا رفتی؟ کی کنارت نشست؟ خانم بود یا آقا ؟ بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود می کند و باید بی گناهی خود را ثابت کند .

مردها نياز به قدرشناسي دارند نياز اوليه به قدر شناسي اغلب با نياز به احترام به اشتباه گفته مي شود. قدرداني از كسي بدين معناست كه عمل و اقدام او را مورد تاييد قرار دهيم و از ارزشمند بودن آن تعريف كنيم. قدرشناسي از مرد بدين معناست كه رفتارش به هدف و منظوري كمك كرده است. اگر مرد مورد قدرشناسي واقع شود به راحتي مي نواند شكستهايش را ارزيابي كند و وقتي از ناحيه همسر مورد قدرشناسي واقع مي شوند به نشاط مي آيند. مورد قدر شناسي واقع شدن يكي از نيازهاي اصلي مردان است، احساس ارزشمندي مي كنند و به اين نتيجه مي رسند كه مي توانند بر زندگي ديگران تاثير بگذارند.

آفت های صمیمیت (سخنان ناروا و واژه های ناخوشایند) از فلانی یاد بگیر! این جمله روش سرزنش گونه ی انتقاد از همسرتان است و پیامدهای روحی مخربی برای او به دنبال دارد. اگر می خواهید همسرتان فردی اجتماعی باشد، باید به او بگویید: "دوست دارم بیشتر با دیگران به تفریح برویم" به خاطر داشته باشید که هیچ کس کامل نیست؛ شاید همسر شما فردی خونگرم و اجتماعی نباشد، اما در عوض، با هوش یا بخشنده باشد. هر کس ویژگی های خوب و بد خاص خود را دارد

تکنیک فن_بیان در دعواها ● تاجایی که میشه احترام بزارید "حتی اگر احترام نبینید! ● فراموش نکنید دعوا لحظه ایه و بزودی تموم میشه پس تامیتونید سعی کنید از گفتن حرفای نامربوط پرهیز کنید! ● این رو مطمئن باشید که تمام حرفها از رو خصومت نیست و بعضی حرفها رو بی منظور خواهید شنید! ● آرامش خودتون رو حفظ کنید و قبل از زدن هر حرفی تکنیک ٣ثانیه مکث رو اجرا کنید تا کلمات اشتباهتون تا جای ممکن کمتر بشه!

خانمها بدانند اگر مردى از عشقى كه نياز دارد، محروم باشد؛ به صورت غريزى به رفتارهاى خصمانه و شمشير كشيدن تمايل پيدا می‌كند و تمام توجهش به حق به جانب بودن خودش معطوف می‌شود

راهکار هر فردی در مهار خشونت، با دیگری متفاوت است. راهی که همسر شما از طریقش آرام می‌شود، شیوه‌ای منحصر به اوست. پس به جای پیروی کردن از تجربه‌های دیگران، راه خودتان را پیدا کنید و با آزمون و خطا بفهمید که همسرتان با چه روشی آرام‌تر می‌شود