🌺برنامه سه شنبه ۲۰ دی ماه:
۱- یک صفحه قرآن با توجه به معنی
۲- صد مرتبه ذکر روز با توجه به معنی
۳-انجام اعمال قبل از خواب
۴- اقامه نماز در مسجد
۵- ازساعت ۱۶تا ۲۴، ((چالش عدم اسراف و بازیافت))
🌺این هم هدیه ی معنوی مون ☺️
به تمام مادران دوره
که دغدغه ی عاقبت به خیری فرزندان شون و نسل شون و دارن
علاوه بر این نماز دو رکعتی بسیار ساده ،
مداومت بر خواندن(( دعای والدین در حق فرزند)) ،که در(( صحیفه ی سجادیه)) هست، فراموش مون ،نشه
البته با توجه به معنی
🌺به هیچ وجه هیچ چ چ چ
اجباری نباید باشه تو غذا خوردن بچه ها
معده ی هر انسانی عصب های متصل به مغز ش داره
اجازه بدیم این عصب ها یکم کار کنن، و خودشون بچه‌هارو متوجه حس گرسنگی کنن
التماس کردن نداریم،
پیشنهاد ناهار و شام و صبحانه داریم
🌺خوراکی های کارخونه ای و محدود کنید
یکی دو ساعت قبل از غذا ،بهتره چیزی نخورن
سر سفره هم التماس نکنید
بگید بچه ها، وقت نهار هست
همین
و بعد رها کنید
اجبار و کنترل گری، مانع رشد هست
حتی اگر فرزند شما کم میل هست، ممکنه علت ش کم بودن فعالیت هاش در طول روز باشه
یا اصلا ارثی باشه
یا هله هوله خوری
رها کنیم اصرار و التماس ها مون و
یادمون نره ، لزوما تپل بودن بچه ها ،ملاک سلامتی شون نیست
