#نماز
🌷بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ🌷
🌷 السلام علیک یا علیبنموسی الرضا 🌷
سوال: آیا ما میتونیم نماز رو در غیر قالب نماز بخونیم؟ مثلا یه گوشه بشینیم و عبادت کنیم به زبان فارسی و بدون آداب نماز؟💐
نماز یک مجموعه و پکیج هست که پر است از فواید و خواصی که آداب نماز به همراه دارد.💐
❌ چه چیزهایی در نماز من وجود داره که در یک گفتگوی معمولی وجود نداره؟💐
۱. نماز به ما یاد آوری میکنه که اگر من بنده و عبد خدا هستم، باید با طهارت و پاکیزه باشم و به دور از نجاست و کثیفی (نه در حد افراطی)💐
۲. دقت در حلال و حرام الهی: مکان نمازگزار نباید غصبی باشد، آب وضو باید مباح باشد و ... در غیر این صورت نماز من مشکل دارد.💐
۳. ما در نماز، خیر جمعی را یاد میگیریم و برای همه، خوبی میخواهیم. مومن خود خواه نیست، خداخواه و دیگر خواه است.💐
۴. دلیل بر ترتیب سوره ها و ترتیب نماز هست. نماز با حمد و سپاس خدا شروع می شود و این تمرین شکرگزاری است.💐
۵. زمان های نماز، وقت شناسی را به ما آموزش می دهد.💐
✳️ خدا در نماز، از قانون تکرار و تلقین مثبت استفاده میکند. کاری که امروزه، پزشکان بر روی بیماران اجرا می کنند. یعنی با تکرار نماز و توجه به معانی، بار مثبت بر ما حاکم میشود
بیاید در کنار هم، چند تا ذکر و آیه ی نماز رو با دقت تر بخونیم، تا ببینیم خدا میخواد چه چیزهایی رو به ما آموزش بده؟💐
۱. نماز با اذان شروع میشه. اذان پرچم و نماد دین اسلام و نوعی تبلیغ دین است.💐
۲. سوره حمد را با حمد و سپاس از باریتعالی شروع میکنم 👈 آموزش شکرگزاری💐
۳. الرحمن الرحیم؛ خدایا تو بخشنده و مهربانی. من اگر خطایی کردم، بخشش تو بزرگتر از گناه من است و من امید به تو دارم.💐
۴. ایاک نعبد؛ تنها تو را میپرستم. خدایی جز تو نیست 👈 تمرین عبد بودن.💐
۵. ایاک نستعین؛ تنها از تو کمک میخوام 👈 تمرین توحید. خدایا هیچ کس و هیچ چیز نمیتونه دست منو بگیره جز تو. اگر به فلان پول یا فلان قرعه کشی نرسیدم، خدایا تویی که فقط میتونی دستم رو بگیری. مومن، گاهی کارش به مو میرسه، ولی پاره نمیشه. چون اعتقاد داره یاری دهنده، خدای بی نیاز هست.💐
۶. مالک یوم الدین؛ خدایا تو مالک روز جزا هستی 👈 با این جمله، تمرین معاد می کنیم که خدایا روز معاد دست مارا رها نکن ای تویی که مالک روز جزا هستی.💐
۷. انعمت علیهم؛ خدایا من را با گروهی قرار بده که متنعمشان کردی 👈 با این آیه، تمرین تولی می کنم.💐
۸. غیر المغضوب علیهم؛ ما را در گروه گمراهان و آنان که مورد غضب تو هستند قرار نده 👈 با این جمله، تمرین تبری میکنم که بری شوم از این گروه.💐
۹. در سوره توحید میخوانیم: قل هوالله احد؛ خدا یکتاست. 👈 با این جمله تمرین توحید میکنم و به یگانگی خدا اقرار میکنم.💐
۱۰. در سلام نماز؛ نبی را حاضر میبینم و سلام و ادب میکنم. 👈 با این کار تمرین نبوت میکنم.💐
۱۱. در نماز جماعت و نماز جمعه و عید قربان و ... 👈 تمرین وحدت و همبستگی میکنم.💐
۱۲. در نماز 👈 تمرین نظم و ترتیب میکنم. 💐
۱۳. با سجده 👈 تمرین تواضع میکنم. و سرم رو به در هستی می کوبم و می گویم خدایا در را به روی من باز کن. 💐
۱۴. در تمام حرکات و مستحبات نماز، اثری نهفته است. در نماز فرد متاهل، در مهر کربلا، در پاکیزگی در نماز و ... همه و همه، اثرات و فوایدی دارد.💐
سوال مهم: آیا تمام این اثرات و فواید نماز، در نشستن در یک گوشه از اتاق و خلوت کردن با خدا، حاصل می شود؟؟؟💐
اینها تنها گوشه ای از فواید و اثرات نماز بود.💐
💐 التماس دعا 💐
#آقایان_بدانند #خانمها_بدانند
#همسر_عصبانی
🔴 #اخلاق_روغنی
💠 وقتی لولای درب، صدای گوشخراش میدهد به آن #روغن میزنند. روغن باعث میشود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار #کم شود.
💠 در زندگی مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، #خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانهگیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ...
💠 یکی از تکنیکهای بسیار مهم و اساسی برای درمان یا کنترل اینگونه رفتارهای ناملایم، #اخلاق_روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا کردن، محبّت، مهربانی، سازگاری، کوتاه آمدن و ایثار است که نقش بسیار اثرگذاری دارد.
💠 نکتهی مهم این است که در مواجهه با بسیاری از رفتارهای خشن و نامناسب همسر، #نحوه بکارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد. چرا که #تکنیکهای کلامی و رفتاری زیادی وجود دارد که با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید. از آموزش این تکنیکهای معجزهآسا #غافل نشوید.
#تکنیکهای_کلامی
🌺
#همسر_عصبانی
#خانمها_بخوانند
شش نکته برای آرام کردن شوهر خشمگین
🔸1. نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر میکنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان میشود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید.
🔸2. عصبانیت به آسیبهای فیزیکی و عاطفی میانجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راههایی برای درک و حمایت او بیابید.
🔸3. شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجهای جز انفجار عصبانیت و بدتر شدن شرایط ندارد.
🔸4. طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما میتوانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفتوگو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفتوگو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید.
🔸5. شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر میکند. در ضمن شنونده خوبی باشید.
🔸6. اگر متوجه شدهاید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی میشود، میتوانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامههای مدیریت خشم نماید.
🌹