💠🟢💠نحوه مدیریت نیاز های جنسی نوجوان و اهمیت آن
امروزه در تمام جوامع بسیاری از نوجوانان در مرحله گذر از کودکی به بزرگسالای دستخوش تغییرات بسیار زیادی می شوند که بسیاری از آن ها منفی هستند. به عبارتی دیگر نوجوانان در گذر از کودکی با تحولات و تغییرات مختلفی در سطح جسم و روح شان مواجه می شوند. رشد جنسی و پدیدار شدن نیاز های جنسی یکی از مهم ترین تحولاتی است که نوجوان آن را حس می کنند. به همین دلیل نوجوانان در این مرحله نیازمند دریافت اطلاعات و کسب آگاهی در مورد نیاز های جنسی و نحوه مدیریت آن هستند. اما سوال اینجاست که مدیریت نیاز های جنسی نوجوان چگونه امکان پذیر است؟ عدم مدیریت این نیازها چه آسیب هایی را برای نوجوان به وجود می آورد؟ برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه مدیریت نیاز های جنسی نوجوانان کافیست در ادامه ما را دنبال کنید تا اطلاعات مفیدی در این باره کسب کنید.
◀️بلوغ جنسی چیست؟
بلوغ جنسی چه در دختران و چه در پسران مسئله ای کاملا پیچیده می باشد که در هر فرد با توجه به جنسیتش متفاوت است. دوره ی بلوغ به طور کلی در دختران از سن ۹ سالگی شروع و سن ۱۹ سالگی پایان می یابد. همچنین دوره بلوغ در پسران از ۱۳ سالگی شروع و در سن ۱۹ سالگی به پایان می رسد. همان طور که اشاره کردیم در واقع بلوغ دوره ای گذرا از مرحله ی کودکی به بزرگسالی است.
اما مهم ترین چیزی که در مورد بلوغ جنسی می توانیم بگوییم این است که در واقع نوجوانان در این سن توانایی بارور شدن پیدا می کنند. در بلوغ جنسی غده های درون ریز مانند غده ی هیپوفیز، تیروئید، فوق کلیه که مهم ترین آن غده ی جنسی می باشد در درون نوجوانان شروع به فعالیت می کنند. غدد جنسی در دختران شامل تخمدان ها و در پسران شامل بیضه ها می شود. این غدد ها چه در دختران و چه در پسران در زمان بلوغ تغییر پیدا می کند.
*️⃣نشانه ها و علائم رسیدن به بلوغ در دختران و پسران
در حقیقت شروع دوره بلوغ در دختران از طریق رشد مو در ناحیه تناسلی و زیر بغل می باشد که در مرحله آخر همراه با عادت ماهیانه است. شروع دوره بلوغ در پسران نیز با رشد موهای صورت و زیر بغل و نهایتا انزال می باشد که انزال در واقع نشانه ی یک بلوغ کامل است. از طرفی باید بدانید که زمان پدیدار شدن هر یک از علائم گفته شده چه در دختران و چه در پسران متفاوت می باشد. پس از تکمیل شدن دوره بلوغ نوبت به مدیریت نیاز های جنسی نوجوان می رسد اما چگونه؟
🚫بیداری جنسی در نوجوان🚫
وقتی یک دختر یا پسر دوره بلوغ جنسی خود را تکمیل می کند غریزه ای که تا پیش از دوره بلوغ خاموش بوده است بیدار می شود. این بیداری جنسی در هر نوجوانی متفاوت می باشد و مسئله مهم در این بین تا زمان ازدواج، مدیریت نیاز های جنسی می باشد. این بیداری جنسی در همه نوجوانان به دلیل نداشتن اطلاعات کافی یا درست گاهی مشکلاتی را پدید می آورد که حل آن ها زمان و هزینه های زیادی را می طلبد. دین اسلام برای درگیر نشدن با غریزه جنسی و مدیریت نیاز های جنسی نوجوان گزینه ای به نام ازدواج را در جلوی پای آن ها قرار داده است. اما اگر کسی نخواهد ازدواج کند یا شرایط ازدواج را نداشته باشد چه کاری باید انجام دهد؟
📵بحران نیاز های جنسی نوجوانان چیست؟
می خواهیم کمی بیشتر به بحران جنسی در نوجوانان بپردازیم. بحران نیاز های جنسی در بیشتر نوجوانان چه دختر و چه پسر از سن ۱۱ سالگی شروع می شود و در سن های ۱۵ تا ۱۸ سالگی این بحران به مرحله اوج می رسد. زیرا دختر یا پسری که به این مرحله رسیده اند نسبت به بدن خود بسیار حساس شده اند و حس ناشناخته ای در مورد اندام های جنسی شان دارند.
به همین دلیل به این امر اولین مرحله بحران جنسی می گویند که مدیریت نیاز های جنسی در این دوران از اهمیت بالایی برخوردار است. در مرحله دوم نوجوان متوجه تحریکات بدن خود می شود و این تحریکات ممکن است در خواب اتفاق بیافتد یا یک انزال غیر ارادی باشد. همچنین ممکن است با دیدن جنس مخالف یا صحنه ای عاطفی حالش عوض شود و آلت تناسلی اش رشد کند و در دختران نیز مایعی از آنها خارج شود در این حین چه باید کرد؟
🛐عمده ترین مشکلات دوران بلوغ نوجوانان
قبل از بررسی مدیریت نیاز های جنسی نوجوان ابتدا باید از مشکلات عمده دوران بلوغ دختران و پسران اطلاعاتی کسب کنیم. مشکلات دوران بلوغ نوجوانان از دو بخش جسمی و روحی تقسیم شده اند :
مشکلات جسمی :
به لحاظ جسمی با تغییرات قسمت های مختلف بدن دختر یا پسر دچار سردرگمی می شوند و به عبارتی دقیق تر بسیاری از مسائل برای آن ها در هاله ای از ابهام قرار می گیرد. در این شرایط اگر راهنمایی هایی مانند مدیریت نیاز های جنسی نوجوان نباشد قطعا نمی تواند از این مرحله حساس به آسانی عبور کند.
مشکلات روحی :
از لحاظ روحی و عاطفی به دلیل ترشح هورمون های جنسی نوجوان سعی می کند به هر نحوی که شده پاسخ این تحریکات را بدهد. معمولا بیشتر خانواده ها از کج روی ها و اخلاق بد نوجوانشان به تنگ آمده اند و بسیاری از آن ها از مشاوره خانواده کمک می خواهند. در صورتی که اگر در ابتدا آگاهی های لازم مانند مدیریت نیاز های جنسی نوجوان به آن ها داده شود چنین اتفاقاتی نمی افتد.
⚛️مدیریت نیاز های جنسی نوجوان چقدر مهم است؟
در دوره بلوغ تغییرات جسمی که ابتدا نمایان می شوند باعث می شود که دختر یا پسر احساس کند در دنیای جدیدی قرار گرفته است و به همین دلیل از خود شور و هیجان نشان می دهد. زیرا دختران و پسران در این دوران برای اولین بار حس بزرگی می کنند و دارای میل جنسی می باشند. به همین دلیل در این دوران نوجوانان کنجکاوی های زیادی می کنند و اگر آن را مدیریت کنند به راحتی می توانند از این دوران عبور کنند.
برای مثال اگر یک پدر یا مادر نتواند اطلاعات صحیحی را در مورد مدیریت نیاز های جنسی نوجوان در اختیار فرزندش قرار دهد او به تنهایی تلاش می کند تا از طریق منابعی که اطلاعات چندان دقیقی در دست ندارند به دنبال پاسخ سوال هایش باشد. از جمله این منابع می توان به گروه دوستان و همسالان اشاره کرد پس بهترین گزینه مدیریت نیاز های جنسی نوجوان توسط والدین می باشد. همچنین می توان گفت اگر نظارت درستی از جانب والدین در مورد مدیریت نیاز های جنسی نوجوان صورت نگیرد به احتمال زیاد نوجوان در رفتار های جنسی پر خطر درگیر می شود.
چگونه نیازهای جنسی نوجوان را مدیریت کنیم؟
در حقیقت لذت حاصل از تجربه میل جنسی باعث می شود که نه تنها نوجوان بلکه تمامی افراد به دنبال تکرار آن باشند و بخواهند به مقدار بیشتری آن را تجربه کنند. این امر در نوجوانی که اغلب فرصتی برای ازدواج و رفع صحیح نیاز های جنسی وجود ندارد می تواند به موضوع مشکل سازی تبدیل شود و افراد را با آسیب هایی مانند اعتیاد به خود ارضایی مواجه کند. به همین دلیل اگر می خواهید اقدامی در زمینه مدیریت نیاز های جنسی نوجوان تان کنید گزینه های ذکر شده زیر آیتم های مناسبی برای مدیریت نیاز های جنسی نوجوان می باشد.
تنظیم زمان خواب
بیدار ماندن در طول شب همراه با مشاهده تصویر های تحریک کننده ای که در فضاهای مجازی وجود دارد می تواند مدیریت نیاز های جنسی نوجوان را برای شما دشوار کند. زیرا بیدار ماندن زیاد در رخت خواب امیال جنسی فرد را بیش تر از هر زمان دیگری بیدار نگه می دارد. به همین خاطر لازم است که تلاش کنید فرزند شما ساعات خواب منظمی داشته باشد و اجازه ندهید بیش از حد در رخت خواب بیدار بماند