– ✅️پاداشهای چندگانه اینترنت به مغز!
به این معنی که، اینترنت گردی به پاداشهای چندگانهای منجر میشود که غیر قابل پیش بینی هستند. شاید اعتیاد شما به فیسبوک لایههای چندگانه و غیر قابل پیش بینی فراهم میکند، به این صورت که هر بار شما وارد حساب کاربر خود میشوید تا آپدیتها (Updates) را بخوانید به طور مکرر خبرهای خوشحال کنندهای را میخوانید که انتظارش را نداشتهاید.
شاید متوجه شوید یکی از بهترین دوستان شما همین دیروز نامزد کرده، دفعه بعد که وارد حسابتان میشوید، متوجه میشوید که دوست دیگرتان بچه دار شده! یا شاید مردی که واقعا به او علاقه مند هستید همین الان پستی گذاشته که میگوید او و دوست دختر چندین سالهاش به هم زدهاند.
هر بار وارد شدن به حسابتان به شما نتایج غیر قابل پیش بینی میدهد که شما را سرگرم میکند و مشتاقتان میکند که باز هم برای دیدن خبرهای بیشتر برگردید. بازیهای مشخصی همچون بازیهای گروهی آنلاین و نقش آفرینی شامل «World of Warcraft» و «Ever quest» میتوانند منجر به اعتیاد به اینترنت شوند، زیرا در واقع هیچ وقت تمام نمیشوند.
– ✅️ژنتیک و اعتیاد به اینترنت
آمادگی زیستی (آسیب پذیری زیستی) نسبت به اختلال اعتیاد به اینترنت نیز میتواند یک عامل مشارکت کننده در این اختلال باشد. اگر شما این آمادگی ژنتیکی را داشته باشید، سطوح دوپامین و سروتونین شما ممکن است در مقایسه با جامعه کل، پایینتر باشد (دچار کمبود سروتونین و دوپامین باشید).
این کمبود شیمیایی ممکن است شما را محتاج کند تا در رفتارهای آنلاین بیشتری درگیر شوید تا همان مقدار لذتی را که افراد غیر مبتلا به رفتارهای اعتیادی اینترنتی تجربه میکنند، کسب کنید. برای کسب این مقدار لذت، چنین افرادی ممکن است در رفتارهای اعتیادی بیشتری نسبت به عموم جامعه درگیر شوند که این موضوع احتمال اعتیاد را در آنها افزایش میدهد.
–✅️ اضطراب و افسردگی و اعتیاد به اینترنت
آسیب پذیری نسبت به اعتیاد به اینترنت به اضطراب و افسردگی نیز مرتبط است. اغلب اوقات، اگر شما در حال رنج کشیدن از اضطراب یا افسردگی باشید، ممکن است برای تسکین رنجتان به اینترنت رو آورید.
به همین شکل، افراد خجالتی و کسانی که مهارتهای اجتماعی محدودی دارند نیز ممکن است در معرض خطر بالاتری نسبت به ابتلا به اعتیاد به اینترنت باشند. اگر شما از اضطراب یا افسردگی در عذاب هستید ممکن است به اینترنت رو آورید تا خلا خود را پر کنید.
اگر خجالتی یا از نظر اجتماعی ناشی هستید، ممکن است به اینترنت روی آورید زیرا اینترنت مستلزم تعامل میان فردی نیست و از نظر هیجانی پاداش دهنده است.
✅️علائم اعتیاد به اینترنت
از آنجا که اعتیاد به اینترنت را هنوز به طور رسمی به عنوان یک اختلال اعتیاد نمیشناسند، تشخیص آن می تواند دشوار باشد. با اینحال طبق تحقیقات انجام شده میتوان موارد زیر را جزو علائم مشترک همه انواع اعتیاد به فضای مجازی برشمرد:
۱- علائم روانی اعتیاد به اینترنت
افسردگی
عدم صداقت
احساس گناه
اضطراب
تجربه سرخوشی (Feelings of Euphoria) هنگام استفاده از کامپیوتر
ناتوانی در اولویتبندی یا طبق برنامه بودن
انزوا
حس نکردن گذر زمان
حالت دفاعی داشتن
پرهیز از کار
سراسیمگی و گوش به زنگی
نوسان خلق
ترس
احساس تنهایی
احساس بی حوصلگی هنگام انجام کارهای روتین روزانه
اهمال کاری
عصبانیت، ترس و افسردگی هنگام دوری از اینترنت از جمله سایر علائم اعتیاد به اینترنت هستند. این علائم ممکن است به صورت خستگی، نوسان خلقی، اضطراب و بیقراری هم خود را نشان دهد.
- ✅️علائم جسمی اعتیاد به اینترنت
کمردرد
سردرد
بیخوابی
تغذیه بد (غذا نخوردن یا خوردن بیش از اندازه به دلیل دور نشدن از کامپیوتر)
بهداشت شخصی ضعیف (حمام نرفتن به دلیل آنلاین ماندن)
گردن درد
خشکی چشم و دیگر مشکلات بینایی
اضافه وزن یا کاهش وزن
اعتیاد به اینترنت
✅️عوارض اعتیاد به فضای مجازی
مضرات شناخته شدهی اعتیاد به اینترنت عبارتند از:
امکان بروز نقایص جسمانی
افت عملکرد اجتماعی
برهم خوردن تعادل هیجانی و واکنش های احساسی
استفاده تکانشی از اینترنت و وابستگی به اینترنت
موضوع مشکل ساز در مورد این اختلال این است که چنانچه شما به آن مبتلا باشید، در عصر دیجیتال، اینترنت همه چیز را در بر گرفته و همگی به شکل نامحدودی توسط تکنولوژی محاصره شدهایم و به عنوان یک جامعه، بیشتر کارهایی که انجام میدهیم میتواند توسط اینترنت صورت میپذیرد، بنابراین حل مسئله وابستگی به اینترنت دشوار میشود.
اگر شما مبتلا به این اختلال باشید، احتمالا استفاده بیش از حد از اینترنت، روی روابط شخصی، زندگی کاری، وضعیت مالی یا درس شما تأثیر گذاشته است.
افراد مبتلا به این اختلال ممکن است خودشان را از دیگران جدا کنند و زمان زیادی را در انزوای اجتماعی بگذرانند و بدین ترتیب تأثیر منفی بر روابط شخصی خود بگذراند.
همچنین ممکن است عدم صداقت و اعتماد بروز پیدا کند به دلیل اینکه افراد وابسته به اینترنت تلاش میکنند تا مقدار زمان آنلاین بودن خود را انکار یا پنهان کنند. علاوه بر این، این افراد ممکن است نقابهای آنلاین برای خود ایجاد کنند تا رفتار آنلاین خود را تحت پوشش آن انجام دهند.
ممکن است مشکلات مالی جدی نیز به دلیل کار نکردن یا ورشکستگی به علت خریدهای آنلاین مکرر، بازی آنلاین یا قمار آنلاین، به وجود آید.
همچنین معتادان به اینترنت ممکن است در ایجاد ارتباطات جدید دچار مشکل شوند و از نظر اجتماعی منزوی شوند، زیرا آنها در محیط آنلاین نسبت به محیط فیزیکی احساس راحتی بیشتری دارند.
👌باعرض سلام دوستان عزیز من مباحث نوجوانی در کانال گذاشتم تا همه استفاده کنند اما چون حجم ان زیاد است وعده ای از دوستان خواستند کمتر کنم هروز یک قسمتی در کانال گذاشته میشود🌺🌺🌺🌺🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 دستاوردی جدید | درمان ناباروری با فناوری هوش مصنوعی
🔹فناوران دانشگاه تربیت مدرس و پژوهشگاه رویان با بهرهگیری از فناوری هوش مصنوعی، به روش تشخیصی جدیدی برای درمان ناباروری دست یافتند.
#ایران_قوی
🇮🇷