✅️علائم اعتیاد به اینترنت
از آنجا که اعتیاد به اینترنت را هنوز به طور رسمی به عنوان یک اختلال اعتیاد نمیشناسند، تشخیص آن می تواند دشوار باشد. با اینحال طبق تحقیقات انجام شده میتوان موارد زیر را جزو علائم مشترک همه انواع اعتیاد به فضای مجازی برشمرد:
۱- علائم روانی اعتیاد به اینترنت
افسردگی
عدم صداقت
احساس گناه
اضطراب
تجربه سرخوشی (Feelings of Euphoria) هنگام استفاده از کامپیوتر
ناتوانی در اولویتبندی یا طبق برنامه بودن
انزوا
حس نکردن گذر زمان
حالت دفاعی داشتن
پرهیز از کار
سراسیمگی و گوش به زنگی
نوسان خلق
ترس
احساس تنهایی
احساس بی حوصلگی هنگام انجام کارهای روتین روزانه
اهمال کاری
عصبانیت، ترس و افسردگی هنگام دوری از اینترنت از جمله سایر علائم اعتیاد به اینترنت هستند. این علائم ممکن است به صورت خستگی، نوسان خلقی، اضطراب و بیقراری هم خود را نشان دهد.
- ✅️علائم جسمی اعتیاد به اینترنت
کمردرد
سردرد
بیخوابی
تغذیه بد (غذا نخوردن یا خوردن بیش از اندازه به دلیل دور نشدن از کامپیوتر)
بهداشت شخصی ضعیف (حمام نرفتن به دلیل آنلاین ماندن)
گردن درد
خشکی چشم و دیگر مشکلات بینایی
اضافه وزن یا کاهش وزن
اعتیاد به اینترنت
✅️عوارض اعتیاد به فضای مجازی
مضرات شناخته شدهی اعتیاد به اینترنت عبارتند از:
امکان بروز نقایص جسمانی
افت عملکرد اجتماعی
برهم خوردن تعادل هیجانی و واکنش های احساسی
استفاده تکانشی از اینترنت و وابستگی به اینترنت
موضوع مشکل ساز در مورد این اختلال این است که چنانچه شما به آن مبتلا باشید، در عصر دیجیتال، اینترنت همه چیز را در بر گرفته و همگی به شکل نامحدودی توسط تکنولوژی محاصره شدهایم و به عنوان یک جامعه، بیشتر کارهایی که انجام میدهیم میتواند توسط اینترنت صورت میپذیرد، بنابراین حل مسئله وابستگی به اینترنت دشوار میشود.
اگر شما مبتلا به این اختلال باشید، احتمالا استفاده بیش از حد از اینترنت، روی روابط شخصی، زندگی کاری، وضعیت مالی یا درس شما تأثیر گذاشته است.
افراد مبتلا به این اختلال ممکن است خودشان را از دیگران جدا کنند و زمان زیادی را در انزوای اجتماعی بگذرانند و بدین ترتیب تأثیر منفی بر روابط شخصی خود بگذراند.
همچنین ممکن است عدم صداقت و اعتماد بروز پیدا کند به دلیل اینکه افراد وابسته به اینترنت تلاش میکنند تا مقدار زمان آنلاین بودن خود را انکار یا پنهان کنند. علاوه بر این، این افراد ممکن است نقابهای آنلاین برای خود ایجاد کنند تا رفتار آنلاین خود را تحت پوشش آن انجام دهند.
ممکن است مشکلات مالی جدی نیز به دلیل کار نکردن یا ورشکستگی به علت خریدهای آنلاین مکرر، بازی آنلاین یا قمار آنلاین، به وجود آید.
همچنین معتادان به اینترنت ممکن است در ایجاد ارتباطات جدید دچار مشکل شوند و از نظر اجتماعی منزوی شوند، زیرا آنها در محیط آنلاین نسبت به محیط فیزیکی احساس راحتی بیشتری دارند.
👌باعرض سلام دوستان عزیز من مباحث نوجوانی در کانال گذاشتم تا همه استفاده کنند اما چون حجم ان زیاد است وعده ای از دوستان خواستند کمتر کنم هروز یک قسمتی در کانال گذاشته میشود🌺🌺🌺🌺🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 دستاوردی جدید | درمان ناباروری با فناوری هوش مصنوعی
🔹فناوران دانشگاه تربیت مدرس و پژوهشگاه رویان با بهرهگیری از فناوری هوش مصنوعی، به روش تشخیصی جدیدی برای درمان ناباروری دست یافتند.
#ایران_قوی
🇮🇷
🔹گاهی اوقات کودکان( و هچنین بزرگسالان) خودشان را #قضاوت میکنند و به خود #برچسب میزنند.
🔻راهکار درست در برخورد با برچسبها چیست؟
🔸محمدطاها که قصد داشت به پدر/ مادر خود کمک کنه یهو همه میخها رو روی زمین ریخت.
🔹او گناهکارانه به پدر/ مادر، خود نگاه کرد و گفت: من خیلی دست و پا چلفتی هستم!
🔸پدر/ مادر: وقتی میخها میریزه، نباید این جمله رو بگیم
محمدطاها: پس چی بگیم؟
🔹پدر/ مادر: «میگیم، میخها ریخت، من آنها را جمع میکنم!»
🔸محمدطاها: فقط همین؟
🔹پدر/ مادر: بله فقط همین.
🔸محمدطاها: متشکرم پدر.
✅ قضاوت منفی، باعث افت شدید در عملکرد فرد میشود. به یاد داشته باشیم اعتماد به نفسی که قرار است فرزندمان یک عمر با آن زندگی کند را آسیب نزنیم....
#تربیت_فرزند
🌺
❤️🩹همیشه این کودک نیست که به مادر می چسبد، بلکه مادرانی هم هستند که حاضر نـیستند برای لحظهای از فرزند خویش جدا شوند!!!
❤️🩹این گروه از مادران فکر میکنند این چسبندگی یعنی 'عشق مادرانه'! حتی اگر کودک بخواهد جدا شود آنها مانع میشوند و در واقع یک الگوی رفتاری غلط را به او منتقل می نمایند.
❤️🩹این کودکان معمولا به "بچه ننه ای" معروف می شوند و از "اعتماد به نفس پایین" بر خوردار میشوند.
#تربیت_فرزند
#اعتمادبهنفس
🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 اینجوری بچهها اهل تعامل با دیگران میشن!
🌟 خداوند در قرآن میفرمایند لَنْ تَنَالُوا الْبِرَّ حَتَّى تُنْفِقُوا مِمَّا تُحِبُّونَ . یعنی هرگز به نیكى واقعی دست نمیابید، مگر آنكه از آنچه دوست دارید، انفاق کنید.
🔹️ مثلا در خانه بچهها بگویند، داداش تو سردت هست، تو کنار شوفاژ بخواب. مامان این خوراکی را تو دوست داری، تو آن را بخور. بچهای اگر به اینجا برسد، تربیت شده است.
🔴 اما متاسفانه یکی از مشکلات ما این است که بچهها تعامل کردن را بلد نیستند چون گذشت بلد نیستند. آموزش گذشت از داخل خانه شروع میشود.
♨️ خوشا به حال خانوادهای که از بعضی رفتاهای فامیل در خانه میگذرند. چقدر با شعور است خانمی که از رفتارهای غلط مادر شوهرش میگذرد. یا کسی که حاضر است از جان خودش بگذرد و بچههایش یتیم شوند اما بچههای دیگران یتیم نشوند.
☑️ از خودمان باید شروع کنیم و به فرهنگ بخشش برسیم تا بچههایمان هم برسند.
🎙دکتر عزیزی
#تربیت_فرزند
#ارتباطات
#تعاملات_اجتماعی
🌹