⚡️ عمر خود را خیلی صرف دنیا نکنید ! 👤حاج آقا دولابی

✴️ مرحوم حاج اسماعیل دولابی : 📩👈 قرآن نامهٔ دوست است 🌹 و زبان اهل محبّت ، زبان اشاره است 🌷 اشارات را اهل محبّت درک می کنند 🌺 اگر اهل محبّت شدی ، قرآن را خواهی فهمید.

💜لطفاً از آیات 87 تا 90 از سوره مبارکه بقره ❤️معانی لغات💙ترجمه آیات را مطالعه بفرمائید:

🔴قرآن کریم در آیات ۸۷ تا ۹۰ در چند محور سخن می گوید: 💠دادن کتاب به موسی(ع) و آمدن پیامبرانی بعد از او برای هدایت مردم 💠آمدن حضرت عیسی(ع)با معجزات و تایید او بوسیله روح القدوس 💠استکبار مردم در برابر انبیاء وقتل آن بزرگواران یا تکذیب آنان 💠دور بودن کفار از رحمت خداوند به جهت کفر آنان 💠کفر آنان بعد از شناخت قرآن کریم📖 و پیامبر 💠غضب الهی بر کفار حسود ومجازات خوار کننده برای آنها

❣بیرون ریختن نگرانی‌ها با تنفس دیافراگمی هرگاه احساس کردید که ذهن تان آرام نیست و نگران هستید،‌ ابتدا عمیقا عمل باز دم را انجام دهید. همیشه با بازدم شروع کنید و تا آن جا که می توانید عمیقا عمل بازدم را انجام دهید و تمامی هوای موجود در ریه هایتان را بیرون بریزید. ✔️ با بیرون ریختن این هوا، حالات و احساسات شما نیز بیرون می ریزند، زیرا همه چیز با تنفس شما ارتباط دارد. سپس هنگامی که شکم شما به علت بازدمی عمیق تو رفته است برای چند ثانیه صبر کنید و بعد از آن عمل دم را به طور عمیق انجام دهید. دوباره برای چند ثانیه صبر کنید . ❣ مدت زمان توقف میان دم و بازدم در این تکنیک باید مساوی باشد. به همین ترتیب دم و بازدم خود را ادامه دهید و از تنفس خود یک ریتم بسازید. 🎯 بلافاصله احساس خواهید کرد تمامی وجود شما تغییر کرده است، حالت قبلی شما دیگر ناپدید شده و حال جدیدی بر وجودتان حاکم شده است. 😍 در این حالت شما دیگر نگران نیستید و آرامش زیبایی بر وجودتان حاکم می شود. 🌸🌸🌸

#مدیریت_زمان ۲ #استاد_پناهیان ⏰⏰⏰⏰ 🍃 در کنار همه نعمتهای الهی ما نعمت #زمان را داریم که معمولا به آن توجهی نمی کنیم. وقتی که عمر به پایان رسید؛ آنوقت می خواهیم آن را ببینیم. زمان خیلی اهمیت دارد. در #ماه_رمضان ما در ظرف زمان مهمان این ضیافت الهی شده ایم؛ باید اساسا #قدر_زمان را بدانیم سپس قدر زمانی را که در آن مهمان هستیم بدانیم. کسی که اساسا در زندگی خود ارزش زمان را نمی داند بعید است بتواند ارزش زمان #رمضان را هم بفهمد. 👌ما خیلی از دارایی های خودمان را میتوانیم بذل وبخشش کنیم ولی در مورد زمان باید #سختگیر باشیم. 🔔 شما برای کسی و یا انجام کاری زمانی می گذارید و وقت صرف می کنید در واقع اگر دقت کنید دارید #جان خود را برای او فدا می کنید. 👈 وقتی شخصی از دنیا می رود در واقع زمان او تمام شده است. 😔 موقع #مرگ به انسان می گویند: می خواهی یک ساعت دیگر عمرت بیشتر شود؟ با تمام وجود می گوید بله! 👌👌 همین #یک_ساعت آن وقت ارزش خودش را نشان می دهد. ✅ اگر برای کسی #پول خرج کنید یا از #توان_جسمی و #آبروی_خویش صرف کنید ارزشش به اندازه ی زمانی که صرف می کنید نیست. ولی ما برعکس در صرف زمان سخاوتمندیم! ❌ این مسئله تا حدی است که اگرکسی در رابطه با زمان مراقبت کند و حساسیت بخرج دهد می گویند آدم خوبی نیست!

🍃🌺خداوند حضرت نوح را با سیل حضرت ابراهیم را با آتش حضرت یوسف رابا جدایی حضرت ایوب را با بیماری وفقر حضرت موسی را با خیانت قومش امتحان کرد آنها هیچوقت نگفتن خدایا چرا من؟ چون می‌دانستند راه کمال چیزی جز عبور از موانع و غلبه بر آنها نیست. آنها به خدا اعتماد کردند خوب می‌دانستند در هر سختی گشایشی هست. تو هم به خدا اعتماد کن او چندین بار قسم خورده است که یاریت می‌کند و تنهایت نمی‌گذارد. دستت را در دستانش قرار بده تا تو را از سختي ها عبور دهد و به آنچه که شایسته آن هستي برساند. 🍃🌺وَالضُّحَىٰ ﴿١﴾ سوگند به ابتدای روز [وقتی که خورشید پرتو افشانی می کند] (۱) 🍃🌺وَاللَّيْلِ إِذَا سَجَىٰ ﴿٢﴾ و سوگند به شب آن گاه که آرام گیرد، (۲) 🍃🌺مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلَىٰ ﴿٣﴾ که پروردگارت تو را رها نکرده و مورد خشم و کینه قرار نداده است. (۳) سوره ضحی #آرامش_با_قرآن 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @Tarbiatmahdav 🌺🌿🌺🌿

💊قرص فقط چند ساعت همسر و فرزند تا چند وقت پول و شهرت هم تا یه مدت... تنها چیزی که دل رو همیشه آروم میکنه ❤️ فقط یاد خداست... 🌺🌿👇🦋 Join🔜 @Tarbiatmahdav

🌺🍃🌺🍃 #داستانکهای_پندآموز ✍پادشاهي ، حكيم شهرش را فرا خواند و از او خواست كه جمله ای براي او بنويسد كه در همه ی لحظات آرامش بخش و تسلای روحش باشد. حكيم انگشتر پادشاه را خواست و نوشته اي را درون انگشتر پادشاه قرار داد وبا او شرط كرد فقط زمانی آن را باز كند كه احساس كرد به آن نياز مند است. چندی بعد جنگی ميان‌ آن شهر و شهر همسايه در گرفت. جنگی سخت كه بايد به دشواری از پس آن بر مي آمدند متأسفانه جنگ رو به شكست مي رفت و پادشاه خسته و درمانده بالای تپه ای به دام افتاد و در اوج نا اميدی به ياد انگشتر افتاد و آن را گشود و ديد كه در آن نوشته است: #اين_نيز_بگذرد... 🍃🌺با خواندن اين جمله جان تازه ای گرفت و با تمام وجود به نبرد ادامه داد و سربلند و پيروز از جنگ بيرون آمد زمان بازگشت به شهرش مردم جشنی برايش برپا كردند و او را غرق در شادی و سرور كردند. پادشاه در پوست خود نمی گنجيد و در همين حال احساس بزرگی و غرور او را فرا گرفته بود. باز به ياد انگشتر افتاد و آن را گشود و بار ديگر اين جمله را ديد: #اين_نيز_بگذرد ... 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @Tarbiatmahdav 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 ✅انسان همیشه خودش مسئول انتخاب هایش است. اگر غصه می‌خورد، اگر افسردگی دارد، اگر پژمردگی دارد، اگر حسود است، اگر احساس پوچی می‌کند، اگر بدبین و زودرنج است، همه برای این است که در حق خودش یک سری جنایت‌هایی کرده و خودش بلاهایی سر خود آورده است. ❌کمترین کار و کمترین گناه و بلایی که سر خود آورده، این است که تنبلی و بی­حوصلگی کرده. 😪 همین که در حق خود و تغذیه درون خودش تنبل و بی­حوصله بوده است، کافیست که بگوییم راهش را خودش اینطوری انتخاب کرده است. ❤️🌿آنچه که در حرکت قلب نیز مهم است، تغذیه سالم قلب است؛ زیرا قلب همه هستی ماست. اگر قلب سالم باشد، در مقابل میکروب‌های بیرونی مقاومت می‌کند. قلب ضعیفی که خوب تغذیه نشده، در مقابل میکروب آسیب پذیر بوده و بیمار می‌شود. هر چه قلب ضعیف­ تر باشد، آسیب ­پذیری بیشتری دارد. 🦋پس، مبنا خود انسان است. مبنا درونِ خود ماست. آنچه که بیرون هست، توهمی است که شیطان در ما ایجاد می‌کند و یک دفعه برای ما فاجعه می‌شود. اما همین حوادث بیرونی، کسی مثل حضرت زینب (سلام‌الله‌علیها) و یا حضرت آسیه را تا آغوش خدا می‌برد👇 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @Tarbiatmahdav 🌿🌺🌿🌺🌿

🌺🌿﷽🌺🌿 🌼نعمت‌های خداوند را یاد کنیم و شاکر باشیم ✍آیت الله مجتهدی تهرانی: قدیم در کتابی این داستان را خواندم که: سعدی شاعر معروف یه وقتی کفش نداشت، عصبانی بود که من شاعری این مملکت، باشم آن وقت کفش ندارم. مدتی از خدا ناراضی بود که: خدایا، این چه زندگی است که ما کفش نداریم بخریم. شاعر هم هستیم! تا اینکه یک روز جلوی مسجد می‌گذشت، یک نفر را توی مسجد دید که از زانوها به پایین پا نداشت، تا او را دید، سرش را بلند کرد و گفت: «خدایا شکرت که اگر من کفش ندارم، پا دارم».تا دیروز از خدا ناراضی بود، اما امروز که دید این شخص پا ندارد، خوشحال شدو گفت: « الحمدالله، اگر من پا نداشتم، چیکار میکردم؟» خدا می داند واقعا اگر ما پا نداشتیم چیکار میکردیم؟! گاهی نعمت های خدا را یاد کنید. پا نداشتیم، دست نداشتیم، چشم نداشتیم، گوش نداشتیم، چیکار میکردیم؟ 📚ڪتاب بدیع الحکمة حکمت ۲۴ از مواعظ آیت الله مجتهدے

‍ ‍🦋هنـوز هـم می تــوان شــــاد بودحتـی با وجـود تمــامِ دغـدغه ها من ایمــــان دارم که چیزی به نام مشکــل وجودِ خارجی نــدارد ! 💫اتفـاقات ، ماهیتـی خنثـی دارندنه منفی اند و نه مثـبت نه خـوب اند و نه بد اتفــاقات ذاتشــان ، فقـط افتـــادن است ! 💫اینڪه مشکل تلقـی شوند یا پلـه ای برای صعـــود به ذهنیــتِ مـن و تــو بستــگی داردتـــو ذهـنی مثــــبت داشتــه باش قــــوی باش و جســــور 💫آن وقـت می بیـنی این به اصطلاح مشکــلات همــه شان ســوء تفاهمی بیشتر نبوده اند 💫یک ذهـن مثــــبت اندیــش و شــــاد مقــدمه ایست برای صعــــود !بــــاور ڪن.💝 🦋وَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ وَكَفَىٰ بِاللَّهِ وَكِيلًا 🌺🌿ﻭ ﺑﺮ ﺧﺪﺍ ﺗﻮﻛﻞ ﻛﻦ ; ﻭ ﻛﺎﻓﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﺪﺍ ﻧﮕﻬﺒﺎﻥ ﻭ ﻛﺎﺭﺳﺎﺯ [ ﻫﻤﻪ ﺍﻣﻮﺭ ﺑﻨﺪﮔﺎﻥ ] ﺑﺎﺷﺪ .(٣) سوره احزاب 🌿