خواص ماش 🔸شستشوی کلیه ها 🔹پایین آورنده درجه اسیدی خون 🔸منظم کردن ضربان قلب به دلیل داشتن پتاسیم 🔹دارای فسفر و کلسیم و مفید برای رشد کودکان 🔸دارای آهن و مفید برای کم خونی ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

درمان ریزش موی بانوان ! ▫️روزانه 10 عدد بادام درختی + شبی 1 لیوان عرق رازیانه همراه کمی عسل میل کنید ▪️دو قاشق روغن اویشن داخل شامپوی مخصوص خود بریزید. ▫️ این نسخه طب سنتی صورت را نیز چاق می کند ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

خوراکی های زیر اثر خوبی برای کاهش افسردگی دارند : ▪️ انواع ماهی ▫️ اسفناج ▪️ شکلات ▫️ عسل ▪️ پاستا ▫️ میوه های با رنگ بنفش ▪️ گلابی ▫️ طالبی ▪️ گوجه سبز ▫️ انگور ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

راههایی ساده برای داشتن قلب سالم ▫️چای سبز ▪️8ساعت خواب شبانه ▫️مصرف غلات سبوس دار ▪️عدم مصرف سیگار والکل ▫️20 دقیقه پیاده روی سریع ▪️مصرف روغن زیتون وروغن هسته انگور ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

موهایتان را زیاد اتو نکشید 👈اتوکردن طولانی مو بدلیل گرمای زیاد سبب حذف لایه چربی ومحافظ موشده وبا آسیب زدن به ساختار مو سبب ضعیف شدن مو و موخوره میشود ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

جوانسازی پوست با ویتامین ب۱ ویتامین b1 👈به نام تیامین نیز شناخته می‌­شود یک ویتامین ضد استرس است و نقش مهمی در سیستم عصبی ایفا می­‌کند. 👈کمبود ویتامین b1 پوست را تحت تاثیر قرار داده و تا جایی که می‌­تواند باعث حساس شدن بیش از حد پوست و ایجاد قرمزی، آکنه یا خشکی پوست و لب شود ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

💠بهترین خوراکی ها که باید در زمان #بارداری مصرف شود👇👇 ۱_کندر+عسل ۲_#سویق ۳_خربزه+پنیر ۴_به وگلابی وسیب ۵_انار ۶_بادام وشیربادام ٧_خرما ٨_زیتون ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

♨️ تابستان 🖌 اگر گرمای تابستان اذیتتان می‌کند به جای استفاده از آب یخ، که سبب ایجاد التهاب لوزه‌ها و ترشحات پشت حلق و مشکلات معده و کبد می‌شود، می‌توانید از دوغ شیرین (ماست+آب) خنک استفاده کنید ⚠️ ملاحظات ⤵️ 🥛 وقتی دوغ میل می‌شود نباید همراه وعده غذایی باشد 🥛 خیلی آرام آرام میل شود 🥛 جلوی کولر و وسایل سرمایشی نباشید 📌 اگه این شروط رعایت شود به عنوان داروی لطیف و عالی به بدن نشاط می‌هد👌 ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

خواص هندوانه برای کودکان 🔹متخصصان می‌گویند مصرف هندوانه بین ۸ تا ۱۰ ماهگی کودک در شرایط عادی مشکلی ایجاد نمی‌کند. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

وقتی به یه مگس بال های پروانه رو بدی، نه قشنگ میشه،نه میتونه باهاش پرواز کنه، میدونی دارم از چی حرف میزنم؟! از اصالت... بال و پر بیخود به کسی دادن اشتباست... همه آدم ها ظرفیت بزرگ شدن را ندارند، اگر بزرگشان کنیم، گم می شوند و دیگر نه شما را می بینند و نه خودشان را، بیاییم به اندازه آدم ها دست نزنیم... ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

️ 🌀اگرهمیشه سردتان است،شایدیکی از مشکلات زیرراداشته باشید؛ 🔹لاغری زیاد 🔹کم کاری تیروئید 🔹کمبودآهن 🔹خواب ناکافی 🔹مشکل گردش خون 🔹کمبود آب بدن 🔹ماهیچه‌های بدنتان کم است ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#ذکر_درمانے #ایمنی_ازشرجن_وانس ✨هر ڪس ذکر اَلْمُؤْمِنْ ✨را 136 بار قرائت ڪند ✨از شر جن و انس ✨در امان می‌ماند. #دعا_درمانے دعا برای #محفوظ ماندن از #بلاها ✨از وجود نورانی امام صادق علیه السلام روایت شده است که هر که در صبح سه مرتبه این دعا را بخواند تا شام به او بلایی نرسد و اگر در شام بگوید تا صبح به او بلایی نرسد. بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْ‏ءٌ فِي الْأَرْضِ وَ لَا فِي السَّمَاءِ وَ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ 📚 بحارالانوار ج 83 ص 298. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468