درد‌_معده اگر نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا ترکیب عرقیات زنیان بابونه شیرین بیان خورده شود، درد معده‌ ی چند ساله را درمان می کند. ‌‌‌‌ #درد #درد_معده ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔷بسیاری از افراد به‌ خاطر 🔺 بوی تُند و زننده سیر از مصرف 🔸 آن خودداری می‌ڪنند اما همان 🔷 ترڪیبات گوگردی ڪه باعث 🔺بوی بد سیر می‌شوند از تشڪیل 🔸مواد سرطان‌زا دربدن جلوگیری میڪند. #سیر ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

✅ موسیر دوست استخوان های شما ⚜ موسیر سرشار از ویتامین C و A و همچنین از منابع فسفر و منیزیم است. ⚜ همین ترکیبات از آن یک ماده ی غذایی دوستدار سلامت استخوان ها ساخته است. ⚜ برای داشتن استخوان های محکم و سالم حتماً از محصولات لبنی که سرشار از کلسیم هستند استفاده کنید و در کنار آن موسیر را به عنوان یار کمکی به کار بگیرید. در این صورت خدمت زیادی به اسکلتتان کرده اید. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔴آرایش صورت دخترها و عوارض آن در درازمدت ✍عوارض آرایش صورت: این روزها آرایش کردن بیش از گذشته میان زنان و دختران جوان رایج شده است. اگر در کشورهای غربی پیر زن های 70 سال به بالا، خود را با انواع ترفندها می خواهند زیبا و جوان نشان دهند، در کشور ما بسیاری از دختران نوجوان 14 سال به بالا، هر روز وقت زیادی از خود را روبروی آینه می گذرانند تا خوشگل شوند، غافل از این که پزشکان متخصص پوست نسبت به عوارض آرایش های غلط هشدار می دهند. دکتر نسترن فرزان، متخصص پوست و مو دراین باره می گوید: کرم پودرها، لاک ناخن، رژ لب، ریمل چشم و سایه ها در رنگ های متنوع از جمله مواد آرایشی هستند که مورد استفاده قرار می گیرند. وی می افزاید: متاسفانه اغلب خانم ها بدون توجه به ویژگی های پوست خود از این مواد استفاده می کنند. مثلا کسی که پوست خشک دارد، به هیچ وجه نباید از کرم پودرهای خشک استفاده کند. او درباره استفاده از مواد آرایشی چرب کننده توضیح می دهد: بیشتر عوارض مواد آرایشی پوست، به مواد چرب مربوط می شود و در نهایت موجب بروز آکنه روی پوست خواهد شد. به گفته وی، مواد آرایشی چرب، منافذ پوست را می بندند و موجب بروز جوش های سرسیاه روی پوست می شوند. مخصوصاً دختران جوان از مصرف مواد آرایشی بپرهیزند. این مواد به پیر شدن زودرس پوست آن ها کمک می کند. چند توصیه: اگر بخواهید پوست خود را به انواع مواد آرایشی عادت دهید، باید هر روز 2 ساعت جلوی آینه بایستید و دست کم 50 لایه متفاوت را روی پوست خود قرار دهید. پس از انجام این کار منصرف شوید. تحت تاثیر تبلیغات مواد آرایشی قرار نگیرید. بسیاری از این تبلیغات دروغین هستند و ممکن است روی پوست شما تاثیر مخرب بگذارند. 👈 از لوازم آرایشی دیگران به هیچ وجه استفاده نکنید. 👈 توجه داشته باشید قسمت بیشتر شیشه عطرهای شیمیایی که تولید می شوند، الکل است. بنابراین از پاشیدن آن به خصوص روی پوست خود خودداری کنید. 👈 به ویژه دختران جوان از مصرف مواد آرایشی بپرهیزند. این مواد به پیر شدن زودرس پوست آن ها کمک می کند. ❌ هرگز از لوازم آرایشی شیمیایی استفاده نکنید 🔍 مطالعات پزشکی نشان می‌دهد که این مواد شیمیایی آرایشی و بهداشتی، به بروز آسیب‌های زیر منجر می‌شود: ⬅️ انواع سرطان ⬅️ بی‌نظمی هورمونی ⬅️ آسیب رساندن به سیستم عصبی ⬅️ آسیب به اندام‌های مختلف بدن ضمناً توصیه می شود به جای استفاده از ادکلن و عطرهای شیمیایی از عطرهای طبیعی استفاده نمایید ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔴 بهترین غذای قلب ✍امام صادق (ع) فرمودند: گرسنگی، خورشت مومنان است، و غذایی برای روح، و طعامی برای قلب، و صحتی برای بدن است . 📚مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص ۲۱۱ نکته: از کلام معصوم، سرسری رد نشویم.این مهم، در درمان بسیاری از بیماریها توسط متخصصان طب ایرانی‌اسلامی بسیار تجربه شده است. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

✨ #رسیدن به #خواسته اگر کسی این حروف را بر کف دست نویسد، نزد هر کس که برود، مطلبش حاصل می شود: (هی هده لا ه لان) 📚دو هزار دستورالعمل مجرب، ص 44 ‍ #فروش #کالا و #لوازم به کالای کاسد ( #مانده و به فروش.نرفته ) بخوان: »قُلْ انَّ الفَضْلَ بِیدااللهِ یؤْتیه منْ یشاء واسع علیم یختص بِرَحمته منْ یشاء واللهُ ذوالفَضْلِ العظیم )آل عمران/ 73 و 74 و آیه ي فاستَبشروا بِبیعکُم الّذي با یعتُم بِه و ذلک هو الفَوز العظیم )توبه/ 111) ✔️به حد کافی #مجرب و #آزموده است . 📚جناب الخُلود 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

دعای امروز 🌷❤️🌷 🌼خدایا دراین آدینه مبارک ♥️به قلبها آرامش 🌼به لبها لبخند شیرین ♥️به زندگی ها صفا و صمیمیت 🌼به دور همی ها شادی ♥️و به خانه ها برکت عطا فرما آمیـــن🙏 به برکت صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 💚 و خاندان پاک و مطهرش 🍃🌷 https://eitaa.com/TTabibkhanvade

🌷زیارت #امام_زمان(عج) در روز جمعه 🎤با نوای استاد #فرهمند 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. 🔴مرجع رسمی #ادعیه و #مناجات https://eitaa.com/TTabibkhanvade

⁉ شادی چه ارتباطی با سلامتی‌ دارد 🍁شادی به سلامت قلبتان کمک می‌کند تحقیقات نشان می‌دهد شادی در بهبود سلامت قلب نقش دارد چون ضربان قلب را پایین می‌آورد و از فشارخون کم می‌کند. 🍁شادی سیستم ایمنی‌تان را قوی می‌کند،طبق مطالعات، میزان شادی شما می‌تواند بر سیستم ایمنی‌تان اثر بگذارد و تعیین کند چقدر مستعد بیماری باشید. 🍁شادی کمک می‌کند استرس‌تان راکاهش دهیداحساسات مثبتی چون شادی موجب ترشح هورمون اندورفین، دوپامین و سروتونین می‌شوند. این هورمون‌ها در بهتر شدن خلق و خوی بینهایت مؤثرند و کمک می‌کنند اثرات منفی استرس خنثی شوند. 🍁 شادی عمرتان را طولانی می‌کند پژوهش‌های زیادی نشان داده‌اند میان شاد بودن و داشتن عمر طولانی ارتباط وجود دارد. وضعیت روحی و هیجانی افراد تأثیر پررنگی بر طول عمر آن‌ها دارد. ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ https://eitaa.com/TTabibkhanvade

📔 #پروتئین_گیاهی منابع خوب پروتئین گیاهی را بشناسید: #بادام مصرف روزانه بین ۱۰ تا ۱۵ گرم بادام توصیه می‌شود. بادام سرشار از کلسیم، آهن و پروتئین‌های گیاهی است. این ماده‌ی غذایی به خصوص برای گیاه‌خواران فوق العاده است. علاوه بر این بادام سرشار از سیالیسیلات است که باعث ساخت اسید سالیسیلیک شبیه آسپرین می‌شود. به این ترتیب اگر بادام به طور منظم مصرف شود به تسکین دردهای استخوانی کمک می‌کند. #گردو گردو را گنجینه‌ی مواد مغذی بدانید. می‌توانید روزانه بین 15 تا 300 گرم گردو مصرف کرده و از یک منبع خوب پروتئین گیاهی بهره‌مند شوید. گردو به دلیل آنتی اکسیدان‌هایش باعث بهبود ارتباط بین نورون‌ها می‌شود و از بروز بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری می‌کند هم‌چنین حاوی اسیدهای چرب سالم است. مصرف منظم گردو و بادام باعث کاهش احساس گرسنگی، کاهش تجمع ترکیبات التهاب‌زا و بهبود خلق و خوی می‌شود. #پسته اگر پسته دوست دارید در فصول سرد سال می‌توانید روزانه بین 15 تا 30 گرم از آن میل کنید. به این ترتیب انرژی و پروتئین خوبی نصیبتان می‌شود و از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی به میزان زیادی دور می‌مانید. پسته سرشار از چربی‌های اشباع نشده است و به کاهش میزان کلسترول خون کمک می‌کند #برنج_کامل #برنج_قهوه‌ای با وجود این‌که برنج کامل سالم‌تر است اما باید بدانید که همه‌ی انواع برنج‌ها سرشار از پروتئین‌های گیاهی هستند. این ماده ی غذایی حاوی کربوهیدرات، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای متابولیسم بدن است. این نوع برنج را به برنامه‌ی غذایی‌تان افزوده و از فواید آن بهره ببرید. #جو_دوسر جو دوسر نیز جزو مواد غذایی فوق العاده ی موجود است. مواد معدنی، ویتامین ها و اسیدآمینه های ضروری موجود در این ماده ی غذایی ارزش بالایی دارند. جوی دوسر باعث بهبود گوارش، کاهش اسیدهای صفراوی و بهبود عملکرد روده‌ها شده و ایجاد احساس سیری می‌کند. جو دوسر هم‌چنین به کنترل میزان قند خون نیز کمک می‌کند. #جوانه‌ی_گندم جوانه‌ی گندم یکی دیگر از منابع پروتئین گیاهی است و برای تقویت رگ‌های خونی و بهبود جریان خون مؤثر است. بنابراین برای افرادی که از بواسیر و رگ‌های  واریسی رنج می‌برند مفید است. جوانه گندم به کاهش کلسترول بد خون کمک کرده و باعث پیشگیری از تصلب شرایین می‌شود. این ماده‌ی غذایی فاقد گلوتن است و برای افرادی که دچار مشکل عدم تحمل گلوتن هستند مفید است. اگر می‌خواهید لاغر شوید می‌توانید جوانه گندم را به برنامه‌ی غذایی خود اضافه کنید چون علاوه بر سیری انرژی و مواد مغذی خوبی به بدن میرساند. #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» https://eitaa.com/TTabibkhanvade

#سوره_درمانے 👆 اگرسردرد ودردمفصل داری؟ نگران نباش بهترین "درمان اینجاست" ⇜۞سوره↯مبارکه۞⇝ #سجــــده ↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/TTabibkhanvade