❗️اگر جوش می زنید کمتر غذاهای کنسروی مصرف کنید. 🔹مصرف بیش از حد غذاهای کنسروی باعث چرب شدن پوست و تمایل بیشتر باکتری ایجاد کننده ی جوش برای حمله به پوست شما می شود. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#ڪفارہ_گناهان_روز 💮 از عبدالڪریم بن عتبة ڪـہ از امام صادق (ع) شنیدم می‏فرمود: هر ڪـہ پیش از برآمدن خورشید و هم پیش از 🍇 غروب خورشید دہ بار بگوید: 🌿🍥لا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ وَ لَهُ الْمُلْكُ وَ لَهُ الْحَمْدُ يُحْيِي وَ يُمِيتُ وَ هُوَ حَيٌّ لَا يَمُوتُ بِيَدِهِ الْخَيْرُ وَ هُوَ عَلى ‏كُلِّ شَيْ‏ءٍ قَدِيرٌ 🍥🌿 (نیست شایستـہ پرستشے جز خدا، یگانـہ است، شریڪ ندارد، از آن اوست ملڪ و از آن اوست سپاس، زندہ ڪند و بمیراند، و بمیراند و زندہ ڪند و اوست زنده‏اے ڪـہ نمی‏میرد، بـہ دست اوست هر خیر و اوست بر هر چیز توانا)، 💞 ڪفارہ گناهان آن روزش گردد 🌀 همچنین امام صادق (ع) بـہ نقل از رسول خدا (ص) فرمود: هرڪس نماز بامداد گزارد و پیش از آنڪـہ دو زانو را از زمین بردارد، دہ بار ذڪر فوق را بگوید، و در مغرب هم چنان عمل ڪند، هیچ بنده‏اے خداے عز و جل را بـہ ڪردارے بهتر از ڪردار او برخورد نڪند، مگر ڪسے ڪـہ بـہ مانند او عمل ڪند 📚 اصول ڪافی، ج 6، ص 157 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🕌دعای سریع الاجابه ✍پیامبر صلی‌الله علیه وآله: هیچ مصیبت زده و غمگینی این دعا را نمی خواند مگر اینکه خداوند فرجی به او می دهد و #حاجت او را برآورده می سازد: یا عِمَادَ مَنْ لَا عِمَادَ لَهُ وَ یا ذُخْرَ مَنْ لَا ذُخْرَ لَهُ وَ یا سَنَدَ مَنْ لَا سَنَدَ لَهُ وَ یا حِرْزَ مَنْ لَا حِرْزَ لَهُ وَ یا غِیاثَ مَنْ لَا غِیاثَ لَهُ وَ یا کرِیمَ الْعَفْوِ وَ یا حَسَنَ الْبَلَاءِ وَ یا عَظِیمَ الرَّجَاءِ وَ یا عَوْنَ الضُّعَفَاءِ وَ یا مُنْقِذَ الْغَرْقَی وَ یا مُنْجِی الْهَلْکی یا مُحْسِنُ یا مُجْمِلُ یا مُنْعِمُ یا مُفْضِلُ أَنْتَ الَّذِی سَجَدَ لَک سَوَادُ اللَّیلِ وَ نُورُ النَّهَارِ وَ ضَوْءُ الْقَمَرِ وَ شُعَاعُ الشَّمْسِ وَ دَوِی الْمَاءِ وَ حَفِیفُ الشَّجَرِ یا اللَّهُ یا اللَّهُ یا اللَّهُ أَنْتَ وَحْدَک لَا شَرِیک لَک، اللَّهُمَّ افْعَلْ بِی کذَا وَ کذَا (ذکر حاجت) ▫️فَإِنَّكَ لاَ تَقُومُ مِنْ مَجْلِسِكَ حَتَّى تُسْتَجَابَ لَكَ إِنْ شَاءَ اَللَّهُ 📕بلدالامین، مفاتیح الجنان، خصال «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

❗️10 علامت ضعیف شدن ریه ها 🔻سرفه‌ ها و گریپ مداوم 🔻فشار روی سینه 🔻کم آوردن نفس 🔻تب بی‌ دلیل 🔻خلط 🔻خستگی 🔻کاهش اشتها 🔻سرفه خون‌ آلود 🔻خس خس سینه 🔻از دست دادن عضلات ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

👈اگر ناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل ‌هستید،کمبودآهن دارید!! ✍به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازمنابعی مثل اسفناج،عدس،لوبیای‌ سفید، نخود،جگراستفاده کنید! ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

👈اگر ناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل ‌هستید،کمبودآهن دارید!! ✍به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازمنابعی مثل اسفناج،عدس،لوبیای‌ سفید، نخود،جگراستفاده کنید! ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#محبت_همسر ❣ آیه ۱۴ سوره آل عمران را بر سیب سرخے ۴۱ مرتبه بخواند و بدمد و به همسر دهد تا ببوید 📚 گلهای ارغوان ۹۹/۱ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

❗️10 علامت ضعیف شدن ریه ها 🔻سرفه‌ ها و گریپ مداوم 🔻فشار روی سینه 🔻کم آوردن نفس 🔻تب بی‌ دلیل 🔻خلط 🔻خستگی 🔻کاهش اشتها 🔻سرفه خون‌ آلود 🔻خس خس سینه 🔻از دست دادن عضلات ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

ماکارونی غذای مورد مفید برای بدنسازان 👌🏻 ▫️منبع کربوهیدارت خوب ▫️ارزش پروتئینی متوسط ▫️افزایش وزن سریع ▫️میزان چربی کم ▫️هضم آسا ▫️عالی برای دوره حجم ▫️کم هزینه و مفید ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#ذکر_درمانے #یاوهاب #اجابت_سریع_حاجت ✍هركس بعداز نمازظهر سر به سجده نهد و ۷۰ بار بگويد يا وَهّاب از خلق مستغنی گردد و اين اسمے است كه سريـ⚡️ـع الاجابه است 📚ختومات واذکار 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

هل يك دانه شادی ‌آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی هستند، مفید است. 🔹️هل انرژی‌ را در بدن افزایش می‌دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می‌کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می‌دهد. 🔹️اگر کمر درد، درد عضلانی یا روماتیسم دارید هر وقت چای دم می‌کنید یک دانه «هل» در آن بريزيد. هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. جالب است بدانید که هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه را تقویت می‌کند و یک مولتی ویتامین طبیعی است. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🌟 #این_دعارابرای_مریض_بخوانید_ان_شاء_الله_شفایابد در زبده الدعوات روایت کرده است که رسول خدا (ص) به خانه حضرت فاطمه (س) آمد. امام حسن را بیمار یافت و این منظره بر آن حضرت خیلی گران آمد. جبرئیل نازل شد و گفت: یا محمد تعلیم کنم تو را دعایی که با آن فرزندت از ناخوشی خلاص گردد، پس خواند:👇👇👇 ✨“اللهم لا اله الا انت العلی العظیم ذو السلطان القدیم و المن العظیم و الوجه الکریم” “لا اله الا انت العلی العظیم ولی الکلمات التامات و الدعوات المستجابات خل ما اصبح.”✨ پس حضرت این دعا را خواند و دست خود را بر پیشانی امام حسن (ع) گذاشت و شفا یافت 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468