✨⚪️چطور بدون گرسنگی کمتر غذا بخوریم ✨✔️تو وعده صبحانه پروتئین بخورید (سیر نگه میداره ). ✨✔️هر روز سبزیجات و فیبر مصرف کنید. یه وعده سالاد و سبزی مصرف کنید. ✨✔️قهوه بخورید. ✨✔️درمیان وعده ها هم پروتئین مصرف کنید. ✨✔️آب خوردن رو عادت روزانه خودتون بکنید. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#پر_شدن_صورت تخمه مغزها خرما و سیب زمینی اب پز بخورید ماسکهای شیر یا میوه بسته به نوع پوست .(پوست چرب یا خشک) ماسک خیاررنده شده و گلابی ماسک گل رس وگلاب ماسک جوانه گندم ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#آرزوهای_محال ✍🏻 به این تعداد حمد بخوان در رسیدن به آرزو مجرب است ✨بعد از نماز صبح ۲۱ بار ✨ظهر ۲۲ بار ✨عصر ۲۳ بار ✨مغرب ۲۴ بار ‌✨عشا ۱۰ بار 📚 بحر الغرائب ۹ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

👇قابل تامل👇 امام صادق(ع) پرسش‌هاي زير را از طبيب هندي پرسيدند: ⁉چرا جمجمة سر چند قطعه است؟ ⁉چرا موي سر بالاي آن است؟ ⁉چرا پيشاني مو ندارد؟ ⁉چرا در پيشاني، خطوط و چين وجود دارد؟ ⁉چرا ابرو بالاي چشم است؟ ⁉چرا دو چشم، مانند بادام است؟ ⁉چرا بيني ميان چشم‌هاست؟ ⁉چرا سوراخ بيني در زير آن است؟ ⁉چرا لب و سبيل بالاي دهان است؟ ⁉چرا مردان ريش دارند؟ ⁉چرا دندان پيشين، تيزتر و دندان آسياب، پهن و دندان بادام شكن، بلند است؟ ⁉چرا كف دست‌ها مو ندارد؟ ⁉چرا ناخن و مو جان ندارند؟ ⁉چرا قلب مانند صنوبر است؟ ⁉چرا شُش دو تکّه است و در جاي خود حركت مي‌كند؟ ⁉چرا کبد (جگر) خميده است؟ ⁉چرا دو زانو به طرف پشت خم و تا مي‌گردند؟ ⁉چرا گام‌هاي پا ميان تهي است؟ طبيب هندي در پاسخ به تمامي پرسش‌هاي بالا گفت: نمي‌دانم. امام فرمود: من علّت اينها را مي‌دانم. طبيب گفت: بيان كن. امام فرمود: ✅ جمجمه به دليل اينکه ميان تهي است، از چند قطعه، آفريده شده است و اگر قطعه قطعه نبود، ويران مي‌شد، بنابراين چون چند قطعه است، ديرتر مي‌شكند. ✅ مو در قسمت بالاي سر است، چون از ريشة آن روغن به مغز مي‌رسد و از سر موها كه سوراخ است، بخارها بيرون مي‌رود و سرما و گرمايي كه به مغز وارد مي‌شود، دفع مي‌شود. ✅ پيشاني مو ندارد، براي آنكه روشنايي به چشم برسد. ✅ خطّ و چين پيشاني نيز عرقي را كه از سر مي‌ريزد، نگه مي‌دارد تا وارد چشم‌ها نشود و انسان بتواند آن را پاك كند، مانند رودخانه‌ها كه آب‌هاي روي زمين را نگهداري مي‌كنند. ✅ ابروها بالاي دو چشم قرار دارند تا نور به اندازة کافي به آنها برسد. اي طبيب، نمي‌بيني وقتي شدّت نور زياد است، دست خود را بالاي چشم‌ها مي‌گيري تا روشني به مقدار کافي به چشم‌هايت برسد و از زيادي آن پيشگيري كند؟! ✅ بيني بين دو چشم قرار دارد تا روشنايي را بين آنها به طور مساوي تقسيم كند. ✅ چشم‌ها شکل بادام هستند تا ميل دوا در آن فرو برود و بيرون آيد. اگر چشم چهار گوش يا گرد بود، ميل در آن به درستي وارد نمي‌شد و دوا به همه جاي آن نمي‌رسيد و بيماري چشم درمان نمي‌شد. ✅ خداوند سوارخ بيني را در زير آن آفريد تا فضولات مغز از آن پايين بيايد و بو از آن بالا رود. اگر سوراخ بيني در بالا بود، نه فضولات از آن پايين مي‌آمد و نه بوي چيزي را در مي‌يافت. ✅ سبيل و لب را بالاي دهان آفريد، تا فضولاتي را كه از مغز پايين مي‌آيد، نگه دارد و خوراك و آشاميدني به آن آلوده نگردد و آدمي بتواند آنها را از آلودگي پاک کند. ✅ براي مردان محاسن (ريش) را آفريد تا نيازي به پوشاندن سر نداشته باشند و مرد و زن از يكديگر مشخّص شوند. ✅ دندان‌هاي پيشين را تيز آفريد تا گزيدن آسان گردد و دندان‌هاي آسياب را براي خرد كردن غذا پهن آفريد، و دندان نيش را بلند آفريد تا دندان‌هاي آسياب را مانند ستوني كه در بنا به كار مي‌رود، استوار كند. ✅ دو كف دست را بي‌مو آفريد تا لمس كردن با آنها صورت گيرد. اگر کف دست مو داشت، وقتي انسان به چيزي دست مي‌کشيد به خوبي آن را حس نمي‌کرد. ✅ مو و ناخن را بي جان آفريد، چون بلند شدن آنها زشت و کوتاه کردن آنها زيباست. اگر جان داشتند، بريدن آنها همراه با درد زيادي بود. ✅ قلب را مانند صنوبر ساخت، چون وارونه است. سر آن را باريك قرار داد تا در ريه‌ها در آيد و از باد زدن، ريه خنك شود. ✅ كبد را خميده آفريد تا شكم را سنگين كند و آن را فشار دهد تا بخارهاي آن بيرون رود. ✅ خم شدن زانو را به طرف عقب قرار داد تا انسان به جهت پيش روي خود راه رود و به همين علّت حركات وي ميانه است و اگر چنين نبود، در راه رفتن مي‌افتاد. ✅ پا را از سمت زير و دو سوي آن، ميان باريك ساخت، براي آنكه اگر همة پا بر روي زمين قرار مي‌گرفت، مانند سنگ آسياب سنگين مي‌شد. سنگ آسياب چون بر سر گردي خود باشد، كودكي آن را بر مي‌گرداند و هر گاه بر روي زمين بيفتد، مردي قوي به سختي مي‌تواند آن را بلند كند.» آن طبيب هندي گفت: اينها را از كجا آموخته‌اي؟ امام(ع) فرمود: «از پدرانم و ايشان از پيامبر(ص) و او از جبرئيل، امين وحي و او از پروردگار كه مصالح همة اجسام را مي‌داند.» طبيب هندى كه چنين شخصيت علمى را در عمرش نديده بود، به فكر فرو رفت. آنگاه در حالى كه محو تماشاى سيماى امام بود، چنين لب به سخن گشود: ☝- تصديق مى كنم و شهادت مى دهم كه جز خداى يگانه، خدايى نيست و محمد(ص) فرستاده اوست. به خدا سوگند، تاكنون كسى را در طب، عالم تر از تو نديده ام... ✨اللهم صل علی محمدوآل محمدوعجل فرجهم✨ منبع: طب الصادق، تحقيق علامه عسكرى، ص 21، به نقل از بحارالانوار، ج 14، ص 478 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

✅درمان بالا بودن پرولاکتین در زنان با گیاه زنیان 📚 #حکیم_ضیایی ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

# اثر‌ات نسترن بر دستگاه عصبی میوه نسترن خاصیت آرام‌بخشی دارد و بی‌خوابی را برطرف می‌کند؛ همچنین جهت رفع غم و اندوه  باید ۱۰ گرم میوه نسترن را در ۳۰۰ سی‌سی آب سه ساعت خیس کنید سپس آن را حرارت دهید تا به جوش آید و بگذارید ۱۵ دقیقه دَم بکشد؛ روزانه ۳ فنجان از این دمنوش را میل کنید. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

------ 🍃💖🍃 ------ ❣هر کس بنویسد و بر خود بیاویزد : 1- اگر عزب باشد ازدواج کند 2- اگر بسیار فراموشکار باشد دیگر فراموش نکند 3- اگر مریض باشد شفا یابد 4- اگر فقیر باشد غنی گردد 5- اگر در عمل و کوشش تنبل باشد زیرک گردد و برای دنیا و آخرتش مفید است انشاء الله تعالی آیات 131 و 132 سوره طه : وَلَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَى مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِّنْهُمْ زَهْرَةَ الْحَيَاةِ الدُّنيَا لِنَفْتِنَهُمْ فِيهِ وَرِزْقُ رَبِّكَ خَيْرٌ وَأَبْقَى وَأْمُرْ أَهْلَكَ بِالصَّلَاةِ وَاصْطَبِرْ عَلَيْهَا لَا نَسْأَلُكَ رِزْقًا نَّحْنُ نَرْزُقُكَ وَالْعَاقِبَةُ لِلتَّقْوَى 📚منبع : رهنمای گرفتاران ص 164 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

💎 معنای اسم سوره ها حیف نیست خودمان را مسلمان بدانیم اما معنای اسم سوره ها را ندانیم؟ 👇 👇 👇 1- فاتحه👈گشاينده 2- بقره👈گاو ماده 3- آل عمران👈خانواده حضرت عمران علیه السلام 4- نساء👈زنان 5- مائده👈سفره و خوان غذا 6- انعام👈احشام و چهار پايان 7- اعراف👈جائى است ميان بهشت و جهنم 8- انفال👈غنائم ؛غنیمت 9- توبه👈بازگشت 10- يونس👈نام يكى از پيامبران 11- هود👈نام يكى از پيامبران 12- يوسف👈نام يكى از پيامبران 13- رعد👈غرش آسمان و ابر 14- ابراهيم👈نام يكى از انبياء 15- حجر👈نام سرزمين قوم ثمود 16- نحل👈زنبور عسل 17- اسراء👈حركت شبانه 18- كهف👈غار 19- مريم👈مادر حضرت عيسى 20- طه👈رمزى است خطاب به پيامبر اسلام صلی الله علیه وسلم 21- انبياء👈پيامبران 22- حجّ👈قصد و آهنگ و نام يكى از عبادات اسلامى كه از فروع دين است 23- مؤمنون👈ايمان آوردگان 24- نور👈روشنایی و روشنی 25- فرقان👈جدا كننده 26- شعراء👈شاعران 27- نمل👈مورچه 28- قصص👈قصّه 29- عنكبوت👈نوعی حشره 30- روم👈نام كشورى است 31- لقمان👈نام مردی حکیم که اصلش حبشی بوده و در روزگار داود می زیسته است 32- سجده👈سجده كردن 33- احزاب👈حزب ها و گروه ها 34- سبا👈نام شهری که بلقیس دختر هدهاد در کشور یمن، پادشاه آن بود. او به عقد حضرت سلیمان علیه السلام در آمد 35- فاطر👈شكافنده، پديد آورنده 36- يس👈از حروف رمز قرآن و خطاب به پيامبر 37- صافّات👈به صفّ كشيده ها 38- ص👈از حروف مقطع رمز 39- زمر👈جمع زمره: گروه ها و دسته ها 40- مؤمن👈ايمان آورنده 41- فصّلت👈بخش بخش و فصل فصل شده 42- شورى👈مشورت و هم فكرى و نظر خواهى 43- زخرف👈زينت و زيور 44- دُخان👈دود 45- جاثيه👈به زانو افتاده 46- احقاف👈نام سرزمين قوم عاد در نزديكى يمن 47- محمّد👈صلی الله عیله وسلم[نام پيامبر بزرگ اسلام 48- فتح👈پيروزى 49- حجرات👈حجره ها و اطاق ها 50- ق👈از حروف رمز اوائل سوره ها 51- ذاريات👈پراكنده كنندگان 52- طور👈نام کوهی که حضرت موسی برای مناجات با خدا به آنجا رفت 53- نجم👈ستاره 54- قمر👈ماه 55- رحمن👈بخشنده 56- واقعه👈پيش آمد، حادثه 57- حديد👈آهن 58- مجادله👈گفت و گو و جَدَل 59- حشر👈بيرون آمدن، بر انگيخته شدن 60- ممتحنه👈زن امتحان شده 61- صفّ👈رديف و صفّ 62- جمعه👈یکی ازایام هفته 63- منافقون👈دو چهره ها 64- تغابن👈گول خوردگى و حسرت و خسران 65- طلاق👈رها ساختن و طلاق دادن زن 66- تحريم👈حرام و ممنوع ساختن 67- ملك👈فرمانروائى 68- قلم👈وسیله نوشتن 69- حاقّه👈آن چه سزاوار و مسلم و حقّ است 70- معارج 👈نردبان ها، رتبه هاى بالا برنده 71- نوح👈از پيامبران بزرگ 72- جن👈موجودى نامرئى با ويژگيهائى عجيب 73- مزمّل👈گليم به خود پيچيده 74- مدثّر👈جامه به خود پيچيده 75- قيامت👈برخاستن 76- دهر👈روزگار، دوران 77- مرسلات👈فرستاده شده ها 78- نبا👈خبر 79- نازعات👈آنها كه از روى قوت مى كشند 80- عبس👈چهره در هم كشيد 81- تكوير👈 هم پيچيده شدن 82- انفطار👈شكافته شدن 83- مطففين👈كم فروشان 84- انشقاق👈دو شقه شدن و شكاف برداشتن 85- بروج👈برج ها 86- طارق👈ستاره ظاهر شونده 87- اعلى👈برتر 88- غاشيه👈فرا گيرنده 89- فجر👈سپيده دم 90- بلد👈شهر 91- شمس👈خورشيد 92- ليل👈شب 93- ضحى👈نور و روشنائى 94- انشراح👈گشاده شدن، وسيع شدن 95- تين👈انجير 96- علق👈خون بسته، زالو، كرم 97- قدر👈اندازه، سنجش، ارزش 98- بيّنه👈دليل روشن و حجت آشكار 99- زلزال👈لرزش و زلزله 100- العاديات 👈دوندگان 101- قارعه👈كوبنده 102- تكاثر👈افتخار به زيادى ثروت و عزّت 103- عصر👈زمان، بعد از ظهر، فشار و ... 104- همزه👈عيب جو و طعنه زن 105- فيل👈نوعی حیوان 106- ايلاف👈الفت دادن 107- ماعون👈ظرف غذا 108- كوثر👈خير فراوان 109- كافرون👈كافرها 110- نصر👈يارى 111- تبّت👈شكسته باد 112- اخلاص 👈خالص كردن 113- فلق 👈صبح 114- ناس👈مردم 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#آیه‌_درمانی راهکار برای خونه‌دار شدن: مداومت بر تلاوت "آیه 29 سوره مومنون: «وَقُلْ رَبِّ أَنْزِلْنِي مُنْزَلًا مُبَارَكًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْمُنْزِلِينَ» ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

مغز_پسته •خواص درمانی⇩ 👈کاهش سطح کلسترول 👈ضد ریزش مو 👈خونساز قوی 👈ضد استرس و اضطراب 👈پیشگیری از دیابت 👈تقویت استخوان‌ 👈سلامت دندان‌ها ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

💠ختم دعای نادعلی😍👇 برای قضاء حوائج و برآمدن حاجات ۱۱۰ مرتبه بخواند 🌱نادِ عَلِيّاً مَظْهَرَ الْعَجَائِبِ تجِدْهُ عَوْناً لَكَ فِي النَّوَائِبِ‏ كلُّ هَمٍّ وَ غَمٍّ سَيَنْجَلِي بوَلَايَتِكَ يَا عَلِيُّ يَا عَلِيُّ يَا عَلِي یا اَبَا الغَیثِ اَغِثنی یا عَلِیُّ أَدرِكني یا اَبَا الغَیثِ اَغِثنی یا عَلِیُّ أَدرِكني یا اَبَا الغَیثِ اَغِثنی یا عَلِیُّ أَدرِكني🌱 ان شاء الله اگر تا سه روز ختم خوانده شود مقصود به عمل آید🤲🙂 📗منابع: حاشیه خلاصة الاذکار / نسخه خطی 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468