🌸آرزو میکنم 🍃امروز خدا به اندازه ی 🌸شکوفه های بهاری 🌸طبقی از 🍃شادیهای خاص 🌸عشقهای پاک 🍃و رزق و روزی فراوان 🌸براتون هدیه بیاره 🌸تقدیم به دوستان گل 🍃هر چی آرزوی خوبه مال تو 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

💠نسخه گیاهی و درمان اورژانسی رفع خارش دست و پا و چشم 1⃣ رفع خارش دست و پا: ✍ اگر خارش دست و پا پیدا کردید، درمان اورژانسی رفع این خارش آن است که به مدت یک ساعت دست و پا را داخل آب بسیار گرم حاوی نمک دریا قرار دهید یا این که آب برگ چغندر را گرم کنید و دست و پا را داخل آن بگذارید و بعد از یک ساعت بیرون آورده و روغن بادام یا کره گاو را بر روی دست و پایتان بمالید. 2⃣ رفع خارش چشم: ✍ اگر دچار خارش چشم شده اید، سفیده تخم مرغ را با نشاسته و گلاب مخلوط کرده و داخل چشم و اطراف چشم خود بمالید. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#کبدچرب 🔰 بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد ①←بین غذا آب ننوشيم. ②←ناشتا آب سرد ننوشیم. ③←شب ایستاده آب ننوشیم. ④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» ✅ روش صحیح آب خوردن:نیم ساعت قبل از غذا و ۲.۵ساعت بعد از غذا ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔻مسواک نزدن باعث سکته قلبی می شود 🔸️اگر مسواک نزنید و یا این کار را درست انجام ندهید، باکتریهاكه در دهان وجود دارند می توانند وارد جریان خون شوندوبه اعضاي حياتي بدن مانند قلب برسند. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

اگر گوشت قرمز نمیخورید، ران مرغ بخورید 👌 میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشترست؛ ران، ضدکمخونی‌ست و از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشتهای سفید ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

خوابیدن در فضاهایی خنک تر در مردان موجب پایین نگه داشتن دمای اندام‌های جنسی آنها میشود و به این ترتیب در سالم نگه داشتن اسپرم و عملکرد نرمال سیستم تناسلی موثر خواهد بود در ضمن آقایان وقتی از خواب بیدار میشوند و نعوظ صبحگاهی دارند بدنشان به آنها میگوید که سیستم بدن کاملا طبیعی و سالم است 👌 ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

دندان عقل را بکشیم یا نه ؟🤔 حتی اگردندان عقل‌ نهفته هیچ درد یا مشکلی برایتان ایجادنکندباید بکشید ! زمانی دیگرمشکل‌ آفرین میشود شایع‌ترین دلایل آنپوسیدگی،عفونت وفشار آوردن به سایر دندانهاست ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

بهترین راه برای باز کردن یخ ماهی، ریختن یک لیوان شیر روی ماهی‌ست ؛ که هم بوی بد ماهی را کم میکند و هم طعم آن را دلپذیرتر خواهد کرد 👌🐠 ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

اگر بعد از شام هوس خوردن چیزی کردید پفیلا بهترین گزینه است !🍿 پفیلا دارای کالری بسیار کمی است و خوردن آن بعد از شام مشکلی ندارد، از خوردن شیرینی «بعد از شام» جدا خودداری کنید ! ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔺9 ماده کاهش اشتها ️1. آب 💧 ️2. چای سبز🍵 3. سوپ 🍜 ️4. گریپ فوروت 🍊 ️5. سیب و گلابی 🍐🍎 ️6. کلم بروکلی 🍀 ️7. ماست کم چرب 🍚 ️8. گوشت بوقلمون 🐔 ️9. آرد جو دوسر ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔹ماهیچه های اسکلتی نقش کلیدی در حرکت خون در سراسر بدن دارند. 🔹وریدهای تعبیه شده در عضله در طول انقباض عضله فشرده می شوند و باعث افزایش فشار در داخل رگ می شوند. 🔹این افزایش فشار خون را به سمت قلب می راند. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔺خوراکی های ناسالم برای کودکان 🔸ماست های میوه (کارخانه ای) 🔸اسنک های میوه ای (پاستیل و آبنبات) 🔸مافین ها (کارخانه ای) 🔸 کره بادام زمینی 🥜(کارخانه ای) 🔸غلات صبحانه (مانند کورن فلکس) 🔸آب میوه ها صنعتی 🔸بیسکویت های شور(تردک یا کراکر) 🔸چیپس سبزیجات و میوه در این خوراکی ها از روغن های جامد هیدروژنه، شکر اضافه، طعم دهنده ها، رنگ های خوراکی، شربت ذرت، آرد سفید تصفیه شده، ماده نگه دارنده و نمک استفاده می کنند که هم ارزش غذایی چندانی ندارند و هم کودکان را در معرض خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 در بزرگسالی قرار می دهند ‌‌ ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468