🔴 درمان یبوست در بهار: ✍ موارد زیر، برطرف کننده #یبوست و مناسب برای فصل #بهار هستند: 1️⃣ #سوپ_جو با هویج و سبوس گندم و سبزیجات 2️⃣ #آش_ماش با مغز بادام 3️⃣ #شربت_آلو؛ مقداری آلوی درشت و شیرین را کاملا شسته و در ظرفی بریزید و آنقدر آب به آن بیافزایید که روی آلوها را بگیرد؛ سپس با حرارت ملایم آن را بپزید و تا پخته و له شدن آلو ها، میزان آب را با اضافه کردن مقدار مورد نیاز، ثابت نگه دارید؛ سپس مواد را صاف کرده و آب به دست آورده را با یک چهارم مقدار آن شکر به قوام آورید و در هر وعده، ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم بنوشید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 خواص و مزاج زیتون ✍ مزاج #زیتون_نارس سرد و خشک، #زیتون_رسیده گرم و خشک و #زیتون_سیاه نیز گرم و خشک است. اگر همراه غذا خورده شود – نه پیش یا پس از غذا – مقوی #معده و اشتها‌ آور است. #ضماد_زیتون بر زیر ناف موجب رفع #یبوست و ایجاد حالت #اسهال می‌شود. مقوی معده و اشتها آور است. بویژه #زیتون_پرورده که در تحریک اشتها بی‌نظیر است. زیتون به رفع #چاقی کمک می‌کند، بنابراین زیاده روی در مصرف آن برای افراد لاغر اندام مناسب نیست. تحریک و تقویت #قوای_جنسی، از خواص دیگر زیتون است. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔴 اندر خواص #هلیله_سیاه ✍هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های متعدد از آن استفاده می‌شود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه آشنا میشویم. 🔹هلیله تقویت کننده #حافظه است. 🔹مانع از #سفیدی_مو می‌شود. 🔹تقویت کننده #معده به حساب می‌آید. 🔹سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند. 🔹مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان می‌کند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می‌کند. 🔹جویدن هر شب آن بیماری #آسم را به حداقل کاهش می دهد. 🔹برای درمان ناراحتی‌های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید. 🔹جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری‌های متعدد از جمله #بواسیر، #قولنج و #یبوست و آسم را درمان می کند. 🔹مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می‌کند. 🔹برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. 🔹مصلح آن: روغن بادام شیرین ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔴 خواص و مزاج زیتون🔍 ♻️ مزاج #زیتون_نارس سرد و خشک، #زیتون_رسیده گرم و خشک و #زیتون_سیاه نیز گرم و خشک است. 🔹 اگر همراه غذا خورده شود –نه پیش یا پس از غذا– مقوی #معده و اشتها‌ آور است. 🔸 #ضماد_زیتون بر زیر ناف موجب رفع #یبوست و ایجاد حالت #اسهال می‌شود. 🔹 مقوی معده و اشتها آور است. بویژه #زیتون_پرورده که در تحریک اشتها بی‌نظیر است. 🔸 زیتون به رفع #چاقی کمک می‌کند، بنابراین زیاده روی در مصرف آن برای افراد لاغر اندام مناسب نیست. 🔹 تحریک و تقویت #قوای_جنسی، از خواص دیگر زیتون است. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔵علائم یبوست چیست؟ ✅ چسبندگی مدفوع یعنی پس از اجابت مزاج و شستن مدفوع در کاسه توالت از خود اثری به جا بگذارد این پارامتر اصلی #یبوست است ✅ یکجا دفع نشدن مدفوع یعنی پس از تمام شدن دوباره به فاصله کوتاه احساس دفع داشته باشد ✅تلاش به دفع کردن یعنی نیاز باشد که زور بزند تا بتواند دفع کند در واقع حالت نرمال دفع فقط اراده به باز کردن انتهای روده می باشد تا روده به صورت طبیعی دفع را انجام دهد #یبوست #علائم_یبوست ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🌸دستور #سنا و #گل_محمدی 🌷سنا ۳۰ گرم 🌷گل محمدی ۲۰ گرم 🟢طرز تهیه : سنا و گل محمدی را در قوری ریخته و یک و نیم لیوان آب جوش اضافه کرده و شبیه چای به مدت ۲۰ دقیقه دم کنید. سپس این ترکیب را صاف کرده با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین و هنگام عصر میل کنید. 🔴نکات مهم: ۱_حدود ۲الی۴ ساعت بعد از استفاده، باید دفع داشته باشید. ۲_در این زمان از خوردن ترشی جان و سوپ پرهیز کنید. ۳_حدود ۳ ساعت قبل از مصرف،چیزی نخورید. ۴_تا بعد از ۴۸ ساعت پس از مصرف ترکیب، باید حدود بین ۷ الی ۱۴ بار دفع داشته باشید وگرنه دچار انسداد روده هستید. ۵_در صورت #اسهال شدید از ترکیب کته وشوید دار بدون روغن با ماست خوش نمک استفاده کنید. ۶_برای افراد ۷ تا ۱۲ سال ، سنین بالا و وزن زیر ۴۰ کیلو 1/3 ترکیب استفاده شود. ۷_#دلپیچه در زمان استفاده ، به دلیل گرفتگی عضلات شکمی هست که باید آزاد شوند طبق کلیپ جا اندازی ناف. 🟡علائم بعد از استفاده ،افت توان و یا فشار عمومی است طبیعی ست و با مصرف آب عسل گلاب این علایم از بین می رود ان شا اللّه . #سنا_گل_محمدی #یبوست #پاکسازی ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 #یبوست و #روزه‌داری در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن #آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد. در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است: 1.چنانچه #فعالیت_بدنی و نرمش و #ورزش_روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد. بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از #هوای_آزاد و ورزشهای ملایم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست. 2.باید کوشش گردد از تند خویی و #عصبانیت خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

♻️ناراحتی اعصاب افسردگی 🔹بطور کلی #افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند. 🔸 فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . ✅#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند. ⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و چاق شدن بیمار می شود . ⛔️عمق فاجعه : عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . 🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند ⛔️فاجعه ای دیگر : بیمار #افسرده اگر #سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد.سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر #مرگ است . ⛔️باز هم فاجعه ای دیگر : برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468