بخش اول

بخش آخر خاص ترین اسنک رو میخوام اموزش بدم 😎✋🏻 به بافتش نگاه کنید 🤌🏻😋 از پشت دوربینم میتونید خوشمزگیش رو حسش کنید😋😋 📍به نکاتی که داخل کپشن نوشتم لطفا دقت کنید . 🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖 @zahraadab_bakery 🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖 📍برای سفره های افطاری، تغذیه بچه ها، صبحانه و میز فینگرفود هم مناسبه خلاصه ذخیرش کن یه جا بدردت میخوره☺️ ✅خمیرگیری کامل رو میتونید تو پست نون و پنیر نذری حضرت عباس ببینید . مواد لازم : ارد ۵۰۰ گرم آب ۲۵۰ گرم کره ۵۰ گرم نمک ۱۰ گرم ماست ۵۰ گرم مخمر ۱۰ گرم شکر ۲۰گرم شیرخشک ۲۵ گرم @zahraadab_bakery مواد میانی کاملا سلیقه ای هستش لطفا وقت بذارید فیلم هارو با دقت ببینید سرعت فیلم هارو زیاد نکردم که شما راحت فیلم هارو ببینید و یاد بگیرید پس وقت بذارید . @zahraadab_bakery ۴۰ دقیقه استراحت اولیه ۱۰ دقیقه استراحت میانی استراحت نهایی بستگی به دمای محیط و دمای خمیر داره برای من حدود ۹۰ دقیقه طول کشید دمای محیط من گرم بود . تخمیر رو بشناسید اینکه نوشتم ۹۰ دقیقه برای من طول کشیده به این معنی نیست برای شماهم همینه پس دقت کنید ممکنه برای شما کمتر یا بیشتر بشه . دمای فر ۱۷۰ درجه به مدت تقریبی ۱۵الی ۲۵ دقیقه . 📍اگر مخمرتون قویه و شناخت ازش دارید چون هوا گرمه میتونید مقدارش رو کمتر بریزید . 📍رومال این نون تخم مرغ کامله این نون بافت بسیار پنبه ای و نرمی داره به شدت پیشنهاد میشه از دستش ندید 🙏🏻🌾💚 🌾الحمدالله کما هو اهله @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ

سلام ما را به حاج قاسم برسان

خبر چه سنگینه خبر پر از درده غم رفیقامون بیچارمون کرده💔😭 اخبار داغ سلبریتی ها ┄┅┅❅🇵🇸 🇵🇸 🇵🇸 ❅┅┅┄         @BaSELEBRTY‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

لقمه همه کاره😋.... هم مناسب تغذیه بچه ها،هم واسه میز فینگرفودتون....💯 ‏@sahar_1_chef سی،وش کن گمش نکنی....😍 ‏@sahar_1_chef چیا میخایم: پنیر خامه ای گردو جعفری یا ریحان نان باگت موز و کرده بادام زمینی از مربا و کره و مواد دیگه هم میتونید استفاده کنید... سر و ته نان رو برش بزنید مواد میانی نان‌رو خارج کنید و وردنه بکشید و از مواد دلخواه پر کنید و رول کنید داخل سلفون داخل یخچال بزارید و برش بزنید... #تغذیه_مدرسه#فینگرفود#آشپزی#لقمه#صبحانه_سالم @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

ساندویچ پروتئینی فوری 💯 سالم و خوشمزه و عالیی😋 خوشحال میشم پی،جمو دنبال کنی،هرروز آموزش جدید دارم.... ‏@sahar_1_chef چیا لازم داریم: سیب زمینی تخم مرغ خیارشور جعفری سماق ماست ایسلندی تمام مواد رو خرد و ترکیب کنید... و با نون دلخواه نوش جان کنید... @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

♦️دعوت به همکاری فوری♦️ با درآمد ماهیانه ۵ الی ۱۵ میلیون شرکت بین المللی پارس نیوشانیک درحال جذب نیرو میباشد💥 شرایط همکاری: سن ۱۸ الی ۴۰ سال تایم کاری ۵ ساعت در روز روابط اجتماعی خوب مسئولیت پذیری و نظم بالا جنسیت خانم و آقا برای اطلاعات بیشتر روی فرم زیر کلیک کنید https://formafzar.ir/form/aza1f https://formafzar.ir/form/aza1f https://formafzar.ir/form/aza1f

این مزه‌ رو از دست نده💯 واسه مهمونات درست کن عاشقش میشن💯 ‏@sahar_1_chef خوشحال‌میشم از اکسپلور میبینی پی،جمو دنبال کنی😍 ‏@sahar_1_chef چیا لازم داریم: بادمجان دو عدد کبابی فلفل دلمه قرمز کبابی یک عدد سیر دو حبه گردو ده عدد زیتون یک پیاله جعفری و شوید نمک وفلفل سیاه و پولبیبر،پاپریکا نان لواش (برای مرینت نان،روغن زیتون،پاپریکا،پولبیبر) پنیر خامه ای ۲۰۰ گرم بادمجان و فلفل کبابی رو‌ریز خرد کنید به باقی مواد خرد شده اضافه و مخلوط کنید کنار نان های برشته نوش جان کنید... #دیپ_بادمجان#مزه#آشپزی#پیش_غذا#دیپ @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

خوشمزه ترین کتلت همینه💯 عالی ترین کتلتی میشه که تا حالا خوردی😋 ‏@sahar_1_chef @sahar_1_chef چیا لازم داریم: سیب زمینی ۴ عدد پیاز یک عدد درشت هویج یک عدد فلفل دلمه نصف یک عدد قارچ پنج عدد ارد سوخاری سه ق،غ تخم مرغ دو عدد ادویه(نمک،زردچوبه،پاپریکا،سماق،پودر سیر،پودر گشنیز،فلفل سیاه) جعغری خشک دو ق،غ گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم تمام مواد رو رنده کنید اب سبزیجات رو بگیرید و مخلوط کنید و داخل روغن داغ سرخ کنید @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

هر وقت‌حوصله آشپزی ندارم درستش میکنم💯😋 فوق العاده و لذیذ و فوری آماده میشه..😋 ‏@sahar_1_chef @sahar_1_chef چیا لازم داریم: تن ماهی خیارشور زیتون سس دلخواه پولبیبر‌ و پاپریکا ابلیمو چیپس خلالی کاهو همه مواد رو‌مخلوط کنید و خرد کنید با هر نانی میتونید سرو کنید #ساندویچ#ساندویچ_تن_ماهی#فستفود#آشپزی#غذای_فوری#ایده @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

♥️ . source: @nour_ghazall0 ‎س لااام به روی ماهتون حالتون چطوره عشقاا؟😍 ‎دستور درست کردن بال مرغ بدون روغن و سرخ کردن ‎مواد تشکیل دهنده: ‎یک قاشق چایخوری (سیر له شده - سس فلفل - رب گوجه فرنگی) ‎آب یک لیموی کوچک ‎یک چهارم فنجان (روغن زیتون یا گیاهی) ‎یک چهارم فنجان شیر (ماست) ‎یک قاشق چایخوری (فلفل - پاپریکا - ادویه مرغ) ‎یک چهارم قاشق چایخوری دارچین ‎یک قاشق نمک ‎یک قاشق چایخوری عسل ‎ 2 کیلو بال مرغ ‎ در دمای 200 درجه ‎سینی را در طبقه وسط قرار دهید . ‏‎ . ‏‎‏‎ ‏‎‏‎‏‎ترجمه از👇🏻 ‏‎‏‎‏@khoshmaze.polo ‏‎‏‎‏@khoshmaze.polo . ‏‎‏‎‏‎ @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

انقدر که چای کرک دوست داشتید گفتم یه ماسالا اعلا بزارم که حالشو ببرید ☺️ کلی خواص داره که باورم نمیشد تا کلی راجبش خوندم دیدم بله. کلی از دکتر هام بهش تاکیید دارن💋 @chef.malakeh بریم واسه مواد اولیه: هل سبز ۱ قاشق مربا خوری زنجبیل ۱ ق م ۱ ق چ دانه فلفل سیاه ۱ ق چ رازیانه ۱ ق چ میخک ۱۰ گرم یا یک ق غذا خوری دارچین همه اسیاب بشه بعد یک لیوان اب جوش بهش یک ق چ چایی خشک بزنید بعد پنج دقیقه که جوشید رنگ باز کرد یک ق چ از ماسالا اضافه کنید با یک لیوان شیر نداشتید شیر خشک یا کافه میت هم میشه ولی شیر مزه ادویه ها رو ملایم میکنه حذف نکنید بعد شکر به اندازه دلخواه دو ق غ دو دقیقه بعد چای ماسالا اماده است🥰 #چای #ماسالا #چایی #ماسالا_چای @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

با این نون خشک یک کاسه بزرگ ماست موسیر میچسبه😋 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞 @zahraadab_bakery 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞 نکات انتهایی کپشن رو حتما بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻 اینقدر خوشمزه سرش دعوا شد 😂😂استوری رو ببین .😁جون میده برای دوره همی های اخر هفته کنار مزه های سالم و خوشمزه 😉😋 مواد مورد نیاز 👇🏻 ارد ۱۵۰ گرم مخمر ۲گرم نمک ۲گرم کره ۲۵گرم اب ۱۰۰گرم @zahraadab_bakery مراحل دقیقا مثل فیلمه با دقت ببینید نکات مهم 👇🏻👇🏻👇🏻 خمیر رطوبتش بالاست لطفا بهش ارد نزنید فقط به ورز دادن ادامه بدید تا یک خمیر لطیف بدست بیاد . استراحت حدود ۶۰دقیقه برای من طول کشید اما خاطرتون باشه با توجه به دمای محیط و دمای خمیر این زمان ممکنه برای شما کمتر یا بیشتر باشه پس لطفا تخمیر رو بشناسید . تا اونجایی که میشه خمیر رو نازک پهن کنید حتما روش رو با غلطک سوراخ کنید که دولایه نشه من. خودم دوست دارم بادکنکی بشه 😁 @zahraadab_bakery @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

تحمل نداری تا آخرشو نبین....😱😋💯 با ی بسته نان لواش این تاکوهای جذاب و درست کن😍 ‏@sahar_1_chef @sahar_1_chef چیا لازم داریم: نان لواش پودر سوخاری تخم مرغ سینه مرغ کاهو ادویه(نمک.فلفل سیاه،پاپریکا،پودر سیر) روغن زیتون برای سس جذابمون: خیارشور رنده شده،سس مایونز،سس خردل،فلفل سیاه،ابلیمو،سس کچاپ،پاپریکا نان هارو برش بزنید داخل تخم مرغ و ارد سوخاری بزنید، روی طوری فر بزارید و‌بره تو فر... مرغ رو با ادویه و‌روغن زیتون مزه دار کنید و گریل کنید، داخل نان ها رو ترکیب سس دلخواه بزنید و یک لایه مرغ و کاهو خرد شده بریزید و کمی پولبیبر و سس خردل بزنید.... #تاکو#سوخاری#فلیه_مرغ#تاکو_مرغ#آشپزی @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

🔴کانال دکتر انوشه و دکتر عزیزی در ایتا راه‌اندازی شد! از همه مردم عزیز می‌خواهیم با عضویت در کانال بزرگان روانشناسی همه فکر و خیال خود را کنار بگذارند و با نفس عمیق وارد کانال شوند🤲🏻 ⭕️سخنرانی‌های شنیدنی دکتر انوشه در مورد: 🔹 ازدواج 🔹خیانت 🔹 موفقیت 🔹 زن و شوهر 🔹اعتیاد .👈به ما بپیوندید 📌 👇🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 https://eitaa.com/joinchat/2100035738C3405090fa4 بیا اینجا زندگیتو از نو بساز👆 ظرفیت عضویت به شدت محدود❌