طبیب شو(طب و ࡅ߳ܩܥܔ ߊܢܚܠߊܩی)
#اعمال_یداوی 🦵🦶 تمریناتی برای اصلاح #کف_پای_صاف https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a
#اعمال_یداوی #ورزش🏃♀
تمرینات کششی جهت رفع اسپاسم
#گرفتگی_عضلات_گردن
#نکته 👈🏻 هر کشش حداقل ۱٠ ثانیه
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
۳۰ مهر ۱۴۰۲